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    ダイエット、筋トレをテーマにした2chまとめブログです

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    料理

    白米の代わりに”逆チャーハン”食ってたら1ヵ月で5kg痩せたんだが

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    1: 名無しダイエット 2017/03/22(水) 18:23:04.522 ID:SozUuhjm0
    卵と白飯の分量が逆のチャーハンのことな

    【大阪王将】 冷凍炒めチャーハン(PR)

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    【画像】うわーい!栄養満点焼きそばつくたぞー!

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    1: 名無しダイエット 2017/03/17(金)21:31:03 ID:Sql
    no title
    材料は生卵 豆腐 鶏胸肉 納豆 そば

    簡単・きれい!ゴミの分け方・捨て方(PR)

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    【画像】インテル長友が家庭料理を紹介、これは平愛梨の手料理???

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    1: 名無しダイエット 2017/03/10(金) 18:40:42.96 ID:CAP_USER9
    サッカー日本代表でインテル・ミラノの長友佑都が10日、自身の公式ブログを更新し、妻のタレント・平愛梨が作ったとみられる家庭料理の献立を紹介した。

    写真付きで紹介されたメニューは
    ミックスサラダ
    ツナと切干大根のヨーグルトマリネ
    タコトマト煮込みとブロッコリー
    ひじきの煮物
    白身魚ときのこのソテー 
    白玉葱のスープ サフラン風味 
    牧草牛スネ肉の野菜煮込み 目玉焼き添え 黒コショウ風味

    no title
    という、和食の良さを取り入れた栄養たっぷりなもの。
    長友は「食事もトレーニングです」と、栄養面でのサポートに感謝していた。

     コメント欄には「愛梨ちゃんお料理上手ですね」「家庭の愛情こもった手料理!長友さん、最高の奥様です」など、夫婦の仲の良い様子をたたえるコメントが届いた。

     長友は8日にも、平の手料理とみられる献立を紹介。また、9日には「ミモザの花」と題し、「女性の皆さんが幸せな日々を送れますように。イタリアではミモザの花を贈ります」と、ミモザの花束を持った平とのツーショット写真を掲載している。
    small (1)
    http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170310-00000062-dal-socc

    長友公式ブログ
    http://lineblog.me/nagatomoyuto/

    上昇思考幸せを感じるために大切なこと 長友 佑都 (PR)

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    30歳自炊野郎!とんでもない野菜炒めを作ってしまった…

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    1: 名無しダイエット 2017/03/06(月)20:58:45 ID:63l
    no title
    見た目、味ともに完璧すぎるぜ

    野菜いためは弱火でつくりなさい(PR)

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    【料理】クックパッドを除外!プロの本格的レシピを検索できる「Quugle」

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    1: 名無しダイエット 2017/02/08(水) 16:54:50.37 ID:CAP_USER
    http://www.itmedia.co.jp/news/articles/1702/06/news112.html
     プロの料理人や料理研究家によるレシピを中心に検索できるサービス「Quugle」が注目を集めている。
    「クックパッドを除外し、プロの本格的なレシピを簡単に探せる」と好評だ。

    Googleで「料理名」+「レシピ」で検索すると、必ずといっていいほどクックパッドのレシピが上位に並ぶ。
    有用なものもあるが、プロの本格的なレシピを知りたい人には不便だ。

     Quugleの開発者は、「Web上には『無責任なレシピ』が無数に転がっており、優良なレシピが埋もれてしまっていると指摘。
    「素晴らしいレシピがなるべく短時間でストレス無く発見出来るよう」Googleのカスタム検索を2カ月間かけて最適化し、開発したという。

     プロのレシピを中心に収録するが、「プロでなくとも、料理愛を感じるレシピサイトや
    ブログは積極的に検索エンジンに登録している」という。サービスは進化を続けており、要
    望があれば「#Quugle」でブログやSNSなどに書き込んでもらうよう、開発者は呼びかけている。
    http://quugle.blogspot.jp/

    やせるおかず 作りおき: 著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし!(PR)

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    【!?】平野レミの衝撃“完全食”にマツコデラックス苦笑「どっか悲しくなる」

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    1: 名無しダイエット 2017/02/15(水) 08:42:40
    料理研究家でタレントの平野レミ(69)が14日放送
    TBS「マツコの知らない世界」(火曜後8・57)に出演。
    “自由すぎる料理”をアドリブで披露し、MCを務めるマツコ・デラックス(44)の度肝を抜いた。

    平野はトマトジュースと牛乳を同時にグラスに注ぐと、水洗いしたバジルを投入。
    「え?え?」とうろたえるマツコを横目に、マドラーで軽く混ぜ合わせると
    「これでいいんじゃない?」と“5秒ガスパチョ”が完成。
    さらに「これおいしいと思う」と、ガスパチョにストロー代わりのちくわを突っ込んで仕上げた。
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    ↓他にも10分で作れちゃう夕食
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    http://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2017/02/14/kiji/20170214s00041000394000c.html

    平野レミと明日香の嫁姑ごはん物語(PR)

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    野菜炒め詳しいヤツ来てくれ

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    1: 名無しダイエット 2017/02/08(水)00:56:06 ID:bdb
    御教授願おう

    野菜いためは弱火でつくりなさい いつもの家庭料理が急に美味しくなる33のレシピ (PR)

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    発想がすごいw60秒で簡単にサラダがつくれるサラダメーカーwww

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    1: 名無しダイエット 2017/02/05(日) 16:53:06
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    縦にスレッドが入ったボウルのなかに好みの野菜を入れ、そのままサッと水洗い。フタをしたら、あとはそのスレッドに合わせて包丁を入れるだけ。一度包丁を入れたらスレッドの入ったボウルを回し、また包丁を入れる。これを数回繰り返せば、野菜はあっという間に食べやすい大きさになる。

    カットできるものはもちろん野菜だけではない。フルーツや肉まで、ボウルに入るものならなんでもカットできる。
    http://www.roomie.jp/2017/02/370689/
    なんというズボラな発想w

    Salad Cafeのとっておきサラダレシピ(PR)

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    毎日簡単に作れて総合栄養食みたいなのがあれば教えてくれ

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    1: 名無しダイエット 2017/02/05(日) 01:06:57.39 0
    仕事が忙しくて自炊する手間暇惜しんで不摂生してたら健康診断で引っかかった
    食生活から変えたいが毎日手のこんだもの作ってる暇も無いから何かいい案があれば教えて欲しい

    世界一予約のとれない栄養療法士の「食べて美しくなる」10のルール (PR)

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    おすすめダイエットレシピを教えてください♪

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    : 名無しダイエット 2017/01/23(月) 08:57:51
    今年こそは!とダイエット宣言された方も多いと思います!
    私もそんな中の1人です!
    ダイエットレシピを知りたくてトピ立てました!
    皆さんがやってみて、良かった、美味しかった、満足感も得られたレシピなどありましたら、教えてください!!!!!!!
    ちなみに、私は脂肪燃焼スープを1週間続けたら2キロ痩せました!
    ▼一週間-8kgも夢じゃない!脂肪燃焼スープダイエットの基本&アレンジレシピまとめ - NAVER まとめ
    http://matome.naver.jp/m/odai/2139775470790220401

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    栄養豊富で調理が簡単で安い食べ物教えてwwwwww

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    1: 名無しダイエット 2017/01/18(水)11:20:18 ID:j5A
    冷凍ブロッコリーみたいなやつ

    ニチレイ そのまま使えるブロッコリー 冷凍 500g  冷凍(PR)

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