1週間断食成功したら100万円もらえる？

1: 名無しダイエット 2020/09/28(月) 19:15:28.479 ID:9geA6MMS0

・ルール

スタート開始から168時間
水以外のものを一切口にせず
耐えきったら100万円
ただし水以外のものを
口にした場合失格となり
罰金10万円

※飲んでいい水は軟水で
飲んでいい水の量は上限なし

【質問】断食の経験ある人いますか？

1: 名無しダイエット 2022/02/23(水) 06:05:03.729 ID:uo+9O7Ima

どんな感じ？

エアプ「人間は3日飯食わなくても大丈夫」ダイエット中私「半日食べないだけで体調おかしくなるけど！？」

1: 名無しダイエット 2020/11/09(月) 02:02:41.736 ID:ob8dk4L4r

お腹痛い
情緒不安定
激しい脱力感
ストレス
意識朦朧

死ぬわ

断食ダイエットを試したいが、水だけでいいかな？

1: 名無しダイエット 21/11/13(土)18:45:29 ID:EG8h

水だけでいける？経験者いますか

エアプ「人間は3日ぐらいご飯を食わなくても大丈夫だろ」ダイエット中の僕「半日も食べないで体が悪くなるけど！？」

1: 名無しダイエット 2020/11/09(月) 02:02:41.736 ID:ob8dk4L4r

お腹痛い
情緒不安定
激しい脱力感
ストレス
意識朦朧

死ぬわ

【朗報】断食ダイエット成功したんやが

1: 名無しダイエット 25/09/28(日) 18:18:33 ID:t7K7

ここからリバウンドせずに維持するベストな方法教えてクレメンス

6日間の断食を試したんだけど質問ある？

1: 名無しダイエット 2019/02/11(月) 00:20:22.166 ID:hlJGndy+0

固形はたべなかった

土日に断食を試みようと思っているが、気を付けるべきことはある？

1: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 20:37:22.00 ID:G79XRSOWp.net BE:301793367-2BP(1000)

教えて

例えばかなり太ってる人が断食すると脂肪をエネルギー源にしてしばらく生きられるの？

1: 名無しダイエット 2020/12/15(火) 11:02:24.977 ID:+v5neY/i0

飲み物は水だけだとして

断食をして肌が綺麗になるって本当？

1: 名無しダイエット 2019/08/01(木) 22:17:56.96 ID:uT+vQKGV0●.net BE:855279433-2BP(2000)

肌断食ってやつじゃなくてガチの断食のほうな

【朗報】断食の効果すごすぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2025/08/03(日) 13:25:00.88 ID:yt+XEJHG0

断食による具体的な効果:
体重減少と体脂肪燃焼:
断食中は摂取カロリーが減るため、体重減少が期待できます。また、体内の糖質を使い切ると、脂肪がエネルギー源として燃焼されやすくなります。
消化器官の休息:
断食によって消化器官を休ませることで、胃腸の負担を軽減し、消化・吸収効率の改善や便秘解消に繋がることがあります。
デトックス効果:
断食によって体内の老廃物や毒素が排出されやすくなり、肌の調子を整えたり、腸内環境を改善したりする効果が期待できます。
血糖値の安定:
断食は、インスリン感受性を改善し、血糖値の安定に繋がることが期待できます。
免疫力アップ:
断食によって腸内環境が整うと、免疫細胞が活性化し、免疫力アップに繋がることが期待できます。
オートファジーの促進:
16時間以上の断食では、オートファジーという細胞の自己再生機能が活性化し、古くなった細胞が新しく生まれ変わることが期待できます。