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    ダイエット、筋トレをテーマにした2chまとめブログです

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    少しの筋トレ(ダイエット目的)について詳しい人、アドバイスお願いします

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    no title

    1: 名無しダイエット 2020/10/25(日) 22:40:58.271 ID:M6FREVgC0
    お腹の脂肪を少なくするにはどうすればいい?
    最近下半身は筋トレしてたら細くなったんだけど、上半身は相変わらずで困ってる
    やり方が分からん


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    ダイエット業界の嘘情報にだまされる人頭悪すぎ?

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    no title

    1: 名無しダイエット 2021/01/31(日) 13:47:42.204 ID:CgIerhNQ0
    〇〇ダイエットとかさ

    なんつーか、ちょっと考えたらわかることすらわからんわけだろ
    死ぬほど頭悪いじゃん


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    【相談】ダイエット詳しい人、アドバイス求む……

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    no title

    1: 名無しダイエット 2020/10/09(金) 19:52:05.45 ID:SVtZmE0y0
    ダイエット始めて1週間で70→67
    朝野菜ジュース昼サラダチキン夜軽食に変えてから3キロ痩せたけど立ち眩みが酷くなってきた


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    【疑問】ダイエットを短期間で成功させようとする人の考えは?

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    no title

    1: 名無しダイエット 2021/08/29(日) 09:54:14.59 ID:ecIQHIM8M
    始めて1週間で体重変わらんってアホなんか
    1ヶ月続けて結果が出なくても諦めるな


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    【悩み】体重を20kg落としたいんだけど、どうしたらいいと思う???

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    no title

    1: 名無しダイエット 2020/03/13(金) 02:16:43.809 ID:+FoWVHik0
    ちなみに165cmで現在体重79kg
    最近流石に不味いと思い始めたから今から減量していきたい


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    【ダイエット】痩せたいんだけど、何かいい方法ある?

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    no title

    1: 名無しダイエット 2020/10/19(月) 20:02:51.065 ID:aRvMQ/w8M
    経験者のみね
    ダイエット知識と脂肪蓄えた人の意見はいらん


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    ワイ「ダイエットを始めるぞ!」なんj民「運動しろよ」「食べる量減らせ」「炭水化物を控えろ」←これ

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    no title

    1: 名無しダイエット 2021/07/28(水) 12:09:32.59 ID:v8M+y8GH0
    結局どれが正しいん?


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    【悩み】彼女が痩せたいって言うんだけど止めるべき………

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    no title

    1: 名無しダイエット 2021/01/30(土) 22:39:54.915 ID:K53+fxHV0
    何て言ったらいいの?


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    お前らが痩せた方法を教えてくれ!

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    n270733471

    1: 名無しダイエット 2020/06/26(金) 16:15:35.236 ID:gS4E/lm1a
    痩せたい


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    【悩み】彼女の体重が気になるんだが、どう聞けばいい?

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    no title

    1: 名無しダイエット 2019/03/23(土)12:43:43 ID:MWY
    教えてくれないんや


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    【疑問】ダイエットYouTuberは「プチ断食で痩せろ」筋トレYouTuberは「食事回数増やして痩せろ」って言うけど、どっちが正しいの?

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    no title

    1: 名無しダイエット 2021/06/06(日) 00:41:22.80 ID:fZJ0aFG60
    どっちやねん


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