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    栄養

    バナナと言う安くて美味くて腹にも貯まり栄養価も高い奇跡の食べ物

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    00

    1: 名無しダイエット 2018/11/12(月) 06:52:12.511 ID:fNBujezN0
    これからみんなバナナ様と呼ぼうぜ


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    生魚のサバよりも缶詰めのサバの方が栄養あるってマジ?

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    51pnYspZkyL._SX466_

    1: 名無しダイエット 2019/03/10(日) 12:28:33.03 0
    どういうトリックだよ


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    ブロッコリー「栄養あります、どんな調理法でも行けます」←こいつが天下獲れない理由って

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    no title

    1: 名無しダイエット 2020/05/21(木) 03:12:27.77 ID:lesH/G7D0
    何?


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    コロナのせいで収入激減した…安くて腹持ちして栄養のある食べ物教えて欲しい

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    3d5c7d4c00c083afcd07ba6f592a6102

    1: 名無しダイエット 2020/05/15(金) 05:34:07.50 ID:T/gaLnH40
    コロナで今月の給料10万しかなかった。
    外食も控えるしかねぇ。


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    完全栄養食ソイレント、これだけ食べれば生きていける

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    1: 名無しダイエット 2020/05/04(月) 03:46:20 BE:659060378-2BP ID:R6CA9ECFp●.net
    ソイレント
    no title

    味:プレーンとココアの2種類
    形態:パウダー・ドリンク・固形食の3種類。
    今回は一番基本的なパウダーを中心に紹介します。
    値段:約1kgで9,300円

    90gあたり
    カロリー:400kcal
    炭水化物:41g
    脂質:20g
    タンパク質:20g
    栄養成分
    no title


    ・世界で200万食以上売れている実績がある
    ・社員がソイレントの食事で生活しても
    健康面に問題が無いことを実証している
    ・パウダー以外にもドリンクや固形食など、
    1つで完結するタイプの完全食の中では
    3種類+味のバリエーションも多数あり、
    1番種類が多いため味に飽きづらい
    (COMPはグミとドリンクの2種類)
    https://note.com/ikuzeee/n/nb8610af74d39


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    稲「面積当たりのCalが高い。栄養のバランスが良い。連作障害がない」←こいつが天下とれない理由www

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    no title

    1: 名無しダイエット 2020/05/09(土) 23:42:11.85 ID:mj+QZYwF0
    何故なのか



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    味噌や納豆、チーズ、チョコみたいに美味くて健康に良い食材

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    food_misoshiru_toufu_wakame

    1: 名無しダイエット 20/05/08(金)11:11:18 ID:rgj
    他にあるか?


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    「ほうれん草」のもっとも美味しい食べ方wwwwwwwww

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    hourensou_spinach

    1: 名無しダイエット 2020/05/08(金) 16:58:55.29 ID:ttvzAcEz0
    カレーに入れる


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    【食】野菜の栄養って火通すと半減て言うけどさ………

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    no title

    1: 名無しダイエット 2020/05/02(土) 07:48:46.661 ID:wWn1gpTYa
    んじゃスープにすればいいの?スープ最強なの?


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    栄養とかCalに詳しい人きて

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    no title
    1: 名無しダイエット 20/05/01(金)22:07:12 ID:9B9
    ワイの今日一日の栄養摂取なんやけど、これって不健康かな?糖尿病とかになる?
    ちな42歳おん爺民 身長178cm 体重67キロ 若干筋肉質

    ★一日の成分表合計
    カロリー 2,377kcal
    タンパク質 84.7g
    脂質 59.5g
    炭水化物 380.9g
    糖質 326.2g
    食塩 6.7g

    ★今日食べたもの
    缶コーヒー
    唐揚げ弁当
    デザートゼリー
    カフェラテ
    グミ8粒
    飴4つ
    ワッフル2個
    コーラ1本
    ジャーキー1袋
    練乳いちごアイス

    ご飯は一日1食な時が多くて、他は上のもんを間食しとる感じ。
    お菓子や甘いものが多すぎだと自覚してるんやけど、コロナの自宅待機で食べてしまうんや。
    教えて先生方



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    プロテインって必須アミノ酸まんべんなく全て含んでるのかよ

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    sports_protein (1)

    1: 名無しダイエット 2020/04/29(水) 01:07:22.792 ID:tePFafHd0
    筋トレ関係なく飲んだほうがいいじゃん


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