卵みたいな栄養価高い食材教えて！！

1: 名無しダイエット 2019/12/26(木) 20:46:47.535 ID:u4+i7WT00

にんにく
アボカド
の他にある？

栄養素補給のためにプロテイン飲むやつｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2020/04/29(水) 06:43:21.30 ID:JF729rt0p

ええんかな？

【急募】カレーに入れて一番栄養バランス良くて満足感のあるもの

1: 名無しダイエット 2021/08/05(木) 11:51:34.344 ID:4Mi0Wqrd0

タンパク質が足りない

野菜を干すと栄養価が上がる理由知ってる？ｗｗｗ

野菜は干すと栄養価が上がるって聞いててなんで？って思ってたんだけど、普通の野菜と干し野菜を同じグラム用意すると、干し野菜の方が栄養価高いよという話なんだって。それは当たり前じゃん！と思った

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- 引用元ツイート

ブドウ糖をエネルギーとして使うってどういう事？

1: 名無しダイエット 2019/03/12(火) 23:56:54.693 ID:9Chs1OCJr

脳内で電気発生させるのに砂糖が必要ってこと？

ジャンクフードを避け、栄養バランスの良い食事が長生きの秘訣みたいな風潮ｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2020/08/15(土) 00:43:47.939 ID:xQfbeKYu0

ある？

完全食で暮らしてる奴いる？

1: 名無しダイエット 20/03/20(金)17:47:00 ID:L2f

食事が苦手でこれにしようかと思ってる

どんなもんか聞きたい

【食】ダイエットせなアカンのやが太らず栄養取れる食べ物ってなんや？？？

1: 名無しダイエット 20/12/07(月)19:44:57 ID:xbs

いっつも脂っこいもんばっか食ってたから栄養考えようと思う

【食】納豆卵かけご飯とかいう完全栄養食

1: 名無しダイエット 21/12/05(日)16:27:05 ID:sLOL

あんまり美味しくない?

一人暮らしの奴に聞きたいのだが野菜的な栄養どうしてる？？？

1: 名無しダイエット 2021/09/26(日) 09:03:00.697 ID:+/ON9jcg0

サプリとか買ってる？

安くて、栄養もあって、更に低Calで太りにくい、そんな食べ物ってない？

1: 名無しダイエット 2019/11/27(水) 23:22:53.80 ID:4qEZiEXNM

そんな素晴らしい食べ物教えて