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    ダイエット、筋トレをテーマにした2chまとめブログです

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    【画像】ジャスティン・ビーバーのTシャツの着かたが斬新www自慢の筋肉を見せるため?

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    1: 名無しダイエット 2017/09/21(木) 13:45:41
    no title
    http://front-row.jp/_ct/17118424
    ちなみに、Tシャツを完全に脱いだ姿も披露していました。
    no title


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    【画像】これぞ神ボディ、驚異のスタイルのヘルガ・ラブケティが話題に!「筋トレで美しくなる」を証明

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    1: 名無しダイエット 2017/09/12(火) 16:30:35
    http://mdpr.jp/international/detail/1713755
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    no title
    現在、日本でも人気モデルたちが次々とハードなトレーニングに励んでいるところをSNSで公開。モデルたちをはじめ“腹筋女子”がブームとなるなど、積極的に筋トレを始める女性が増加している。

    その中で、筋トレで美しいカラダを作り上げているヘルガに視線が集まり、Instagramのフォロワー数は、約350万人超(12日12:00時点)に到達した。

    以前は、過度な筋トレはカラダが太くなり、ダイエットには不向きだという声も多く上がっていた。しかし、ヘルガの美しく引き締まったボディで筋トレにまつわる迷信は払拭され、完璧なボディに憧れる女性からの支持を集めている。
    ▼オリジナル画像はこちらから
    http://www.instagram.com/helga_model/


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    【海外】鬱病に苦しむ彼女のために彼氏が贈ったものとは・・・

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    1: 名無しダイエット 2017/09/09(土) 22:56:32
    『僕の彼女は時々、うつ病と不安障がいに苦しんでいるんだ。
     インターネットでこのアイディアを見つけて、彼女のために作ってあげることにしたよ』
    no title
    4色に塗られた棒にはそれぞれ意味があります。

    ●オレンジ ポジティブな気持ちになれる引用文。
    ●黄色   思い出してほしいこと。
    ●ピンク  君をリラックスさせてくれるもの。
    ●白    君が楽しかった思い出を書いて。

    例えばピンクの棒には「ちょっと休憩しよう」、黄色の棒には「君は価値がある」といった言葉が手書きで書かれています。
    http://grapee.jp/388665


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    日本人女性は痩せすぎ←これ

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    no title
    1: 名無しダイエット 2017/09/01(金)10:20:36 ID:vER
    痩せ(BMI18.5未満)の割合は世界で39番目だから言うほど多くもないぞ
    日本より痩せが多い国は39か国もある
    no title


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    ルイ・ヴィトン、グッチなど“痩せすぎモデル”は起用しない新たな定款を発表『BMI18.5以上が条件』

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    1: 名無しダイエット 2017/09/07(木) 19:55:17.51 ID:CAP_USER9
    https://mdpr.jp/news/detail/1712774
    「LVMH モエ ヘネシー・ルイ ヴィトン グループ」(以下、LVMH)が6日、「ケリング」と共同で、ルイ・ヴィトン、グッチ、ディオール、セリーヌなどの傘下ブランドにおける、モデル起用に関する新たな定款を発表した。

    LVMHが発表した定款によると、心身ともに健康であることを証明する書類の提出や、女性は体格指数BMI=体重÷(身長×身長)18.5以上を条件とし、フランスサイズで32以下(日本女性の場合:XSサイズ)のモデルのキャステングを禁止、16歳から18歳のモデルの就業規定など、新たなモデル起用の基準を明記。

    「LVMH」には、ルイ・ヴィトン、クリスチャン・ディオール、セリーヌ、ケンゾー、フェンディ、共同で声明を出した「ケリング」には、グッチ、サンローラン、バレンシアガ、ボッテガ・ヴェネタ、ステラ・マッカートニーと、日本でも人気のブランドが名を連ねている。

    定款は今月から始まるファッションウィークから適用されるようで、今後ブランドや事務所、モデルからなるモニタリング委員会による会合が毎年開催されるという。

    今年、海外モデルがショー直前に体型を理由に不当な扱いを受けたと自身のSNS上で告白し、話題に。モデルへの対応が問題視されているほか、フランスなどでは、トップモデルを憧れとする11~14歳の少女の19.6%が“痩せすぎ”とされていることが社会問題となっている。これを受け、国は今年の5月に、痩せすぎモデルを起用している業者に対して、最高6ヶ月の禁錮刑と罰金約970万円の罰則を設けることを発表した。

    しかし、昔から痩せていることが美の象徴とされていたわけではなく、時代とともに感覚も変化。海外だけではなく、日本でも影響を及ばしており、ここ30年で日本女性の平均身長は年々上昇しているが、平均体重は減少し、痩せ型傾向に陥っている。

    また、7日に放送されたフジテレビ系情報番組「直撃LIVE グッディ!」(毎週月~金曜13時45分~)でも、モデル起用における新たな定款について特集。

    LVMHらの基準発表に照らし合わせて検証したところ、トップモデルのジゼル・ブンチェンは、身長180cm、体重57kgでBMI指数は17.6のため基準は満たされず。ショーに出演するには、あと3kg体重を増やす必要があるという。さらに、ミランダ・カーも身長175cm、体重53kgでBMI指数は17.3のため、あと4kg近く体重を増やさなければ起用は出来ないこととなった。

    ナオミ・キャンベルは、身長177cm、体重58kg、BMI指数18.5で、ギリギリではあるが基準をクリア出来る結果となった。
    (modelpress編集部)
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    【画像】ウクライナの屋外ジム凄すぎだろ・・・

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    1: 名無しダイエット 2017/09/05(火) 00:19:10.50 ID:CAP_USER9
    http://www.afpbb.com/articles/-/3141240?cx_module=latest_top
    【9月4日 AFP】ウクライナの首都キエフ(Kiev)に1970年代に設置された無料の屋外フィットネスジム。廃材を利用した手作りのトレーニングマシーンなどで、老若男女が汗を流している。(c)AFP

    2017年9月4日 20:27 発信地:キエフ/ウクライナ

    ウクライナの首都キエフに設置されている無料の屋外フィットネスジムでトレーニングをする男性(2017年8月18日撮影)。(c)AFP/GENYA SAVILOV
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    【健康】人の最高寿命の「上限」が発見される!

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    1: 名無しダイエット 2017/09/01(金) 11:38:24.69 ID:CAP_USER9
    【9月1日 AFP】栄養、生活、医療などの向上で人の平均寿命は伸び続けているにもかかわらず、人の最高寿命の「上限」を発見したとする研究結果が8月31日、オランダの研究チームから発表された。

    オランダのティルブルフ大学(Tilburg University)とエラスムス大学ロッテルダム(Erasmus University Rotterdam)の研究チームは、死亡時の正確な年齢の記録が残っているオランダ人約7万5000人のデータを分析し、女性の寿命の最高上限が115.7歳であると断定した。

    過去30年間に及ぶデータから抽出したサンプルを調べた結果、男性の寿命の上限は女性よりやや短く、114.1歳だった。今回の研究を行った3人の科学者のうちの一人、ジョン・アインマール(John Einmahl)教授は述べた。

    アインマール教授は、「平均すると人はより長生きになっているが、最年長のグループについては、この30年間でその年齢がさらに伸びているわけではない」とAFPに語った。

    *****
    引用ここまで全文は下記よりお願いします
    http://www.afpbb.com/articles/-/3141236


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    【画像】元激痩せモデルが2枚の写真で健康的なダイエットを訴える「鏡を見て自分に聞いて」

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    1: 名無しダイエット 2017/08/26(土) 16:32:20
    インド在住のモデル、リザ・ゴールデン・ボジャーニーさんは、2016年に仕事に復帰した。彼女は最近、自分自身の写真を2枚並べた痛ましい画像をInstagramに投稿した。

    ひとつは、2012年の彼女の初めてのファッションウィークの時のもの。そして、もうひとつはその日撮ったものだ。

    A little flashback Friday action for you. This caption will be long and won't fit, so if you'd like to read please find the rest in the comment section....The left side was me at the start of the peak of my career. My first proper fashion week where I was actually the size I needed to be. I was booking amazing shows that one never thinks they actually could, walking with girls who I once looked up to, it was a serious adrenaline rush...but after fainting one night in my apt whilst preparing one of my very low cal meals (I think it was 20 pieces of steamed edamame if I remember correctly), I called it quits with the diet and workout regime I was put on and decided I could do it on my own. I thought to myself, I can still be this thin, but I'll just eat a little more so I don't feel so horrible. Well, eating a little more turned into eating nearly a bag full of almonds, which then turned into eating full size meals, which then turned into a full blown binge. I was craving every single food you could imagine and I was giving in to every craving even though I knew this was such an important time in my career. I made it through NYFW okay, no one had noticed any weight gain, but by the time I had gotten the LFW I could see the pounds starting to show both in the mirror and on the measuring tape, but I kept quiet obviously not wanting to sabotage myself. I found myself going to the grocery store and picking up raw vegetables to try and make up for the near two week binge I had in NY, but I didn't see any weight coming off no matter how "healthy" I was eating and no matter how many workouts I fit in. MFW came and I knew I was bigger and by bigger I mean a 35.5in hip rather than the 34.5in hip I started with in NY, I played it cool and just pretended everything was normal. I did end up booking shows, Dolce & Gabbana being one of them. Which I afterwards received online criticism about my thighs looking fat...Anyways PFW came about, and I found it impossible to resist those chocolate croissants 🙊 I went on many a casting with one exclusive option being on my schedule, but after meeting the client I knew the reason for me not nailing the gig, my size...

    Liza Golden-Bhojwaniさん(@lizagoldenreal)がシェアした投稿 -


    2014年、彼女はモデルの仕事に復帰すると決心し、運動と持続可能なダイエットを通して、健康的なやり方で体型を取り戻した。しかし、彼女が人生で今までなかったほど健康的だと主張しても、それは下着ブランドのビクトリアズシークレットや他のブランドの好みではなかった。

    ボジャーニーは今、運動して、罪悪感を感じることなく好きなものを食べ、それを自分のためにやっていると書いた。「もしかしたら私は雑誌の表紙を飾ったり、大きくて有名なブランドの撮影に出たりする運命ではなかったのかもしれない。でも私にも伝えられることがある」と書いた。
    http://www.huffingtonpost.jp/2017/08/25/kagamiwomitejibunnikiite1bi500karorinoshokujidattamoderu-2mainoshashindetsutaeru_a_23186155/


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    【健康】中年の人はもっと速く歩いてくれ

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    1: 名無しダイエット 2017/08/26(土) 06:03:23.62 ID:CAP_USER9
    http://www.bbc.com/japanese/41033479
    イングランド公衆衛生局は、中年期の人は健康維持のためにもっと速いスピードで歩くよう呼びかけている。人は40歳を過ぎると運動量が減り始めるため、40歳から60歳の人には、速く歩く散歩を習慣にすると良いという。

    公衆衛生局は、1日わずか10分間、速く歩くだけで早期死亡の危険が15%少なくなり、大きな成果につながると促している。

    一方で、実際には40~60歳でひと月に一度も速い速度で10分間歩いていない人は、全体の4割に上ると推計している。
    改善のため、公衆生成局は「Active10」という無料アプリの提供を開始した。これは、個人がどの程度、速い速度で歩いているかをモニターするもので、どうすればそれが習慣化できるかのアドバイスもする。

    公衆衛生局のジェニー・ハリース医師は、「生活の中で優先順位の高い事柄を何とかこなしていると、運動はつい後回しになりがち。それは私自身が承知しています」と述べながら、「けれども買い物をするにしても、車で行くのではなく歩くとか、毎日の昼休みにスピードを上げて10分間散歩をするようにするとか、そういう工夫をすれば、健康で過ごせる時間が何年も伸びます」とアドバイスする。

    公衆衛生局は一般開業医に対しても、患者にもっと速く歩くよう勧めるといいと提言している。速く歩くとは、少なくとも時速4.8キロで、呼吸のペースが上がり、心拍数も上がるような歩き方のことだ。

    王立一般開業医学会のゾーイー・ウィリアムズ医師は、「一般開業医は全員、速く歩くことのメリットを患者に伝え、Active10アプリを推薦するべきです」と話す。
    公衆衛生局は、運動量が一気に少なくなる中年期の人を特に重視している。
    健康のためには週に150分は運動することが望ましいが、40歳から60歳の人の半数近くがその運動量に到達せず、5人に一人は運動量が週30分未満にとどまるという。

    毎日10分、速く歩いただけでは推奨される運動量には届かないものの、高血圧や糖尿病、体重の問題、うつや不安、腰痛など筋肉・骨格の問題の改善につながると公衆衛生局は指摘する。
    公衆衛生局はさらに、この年齢層に速い散歩を勧めることで、子育て中の人たちにも好影響が波及するのを期待している。
    (リンク先に続きあり)

    ニック・トリグル健康担当編集委員

    (英語記事 Middle-aged told to walk faster)

    2017/08/24


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    日本人「ガリガリ最高!」中国人「ガリガリ最高!」韓国人「ガリガリ最高!」アメリカ人「ガリガリは糞、ぽっちゃり最高!」

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    1: 名無しダイエット 2017/08/21(月) 21:42:08.784 ID:yRC5AozB0
    やっぱアメリカはどこか違う


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    【画像】ビヨンセの産後2か月の姿に絶賛の嵐www

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    1: 名無しダイエット 2017/08/23(水) 21:17:01
    2か月前に第2子・3子となる双子を出産したばかりの歌手ビヨンセが、赤のボディコンドレスを見事に着こなした写真をInstagramにアップし、コメント欄が「女王さまだ」「女神」「ぶっ飛んだ」「美しすぎる」といった絶賛コメントで埋め尽くされている。ビヨンセが着用したのは、肩を大きく出した赤のボディコンドレスでその曲線美があらわに。投稿はプリンスのヒット曲「Kiss」に合わせてビヨンセの写真が次々と映し出されていくというもので、その美しさにクラクラさせられるはずだ。
    画像はこちらから
    http://www.cinematoday.jp/news/N0093850


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