僕だって痩せたいよ(｀；ω；´)←体重110kg

1: 名無しダイエット 2017/06/26(月) 12:44:14.451 ID:sv2kuNyaM

体重110kg(｀；ω；´)

家が倒壊する可能性…

(｀；ω；´)

痩せたいけど筋トレしたくない

1: 名無しダイエット 2017/06/22(木) 10:45:03.89 ID:jixkdziPM

楽しく一人で出来る運動ない？
走るのは苦手

ワイ将162cm68kg浪人生痩せたくて痩せたくて咽び泣く

1: 名無しダイエット 2017/06/18(日) 21:24:24.83 ID:d4gj++5K0

誰か助けてくれンゴ‥
来年の４月までに50キロにしたい

※管理人注：すみません、タイトル間違えました…16cm→162cm

痩せたい。とりま走ってればいいんだろ？

1: 名無しダイエット 2017/06/18(日) 08:16:06.35 ID:uZh59c7j0

腹がでてきちゃった

仕事がブラックでも痩せる方法教えろ(165㎝/70kg/18% )

1: 名無しダイエット 2017/06/15(木) 21:55:45.386 ID:hTt/RUZi0

身長165㎝で体重70㌕体脂肪率18%

糖質制限は辛くて挫折した
運動は嫌いじゃないが仕事がブラックでなかなか時間がとれない

ワイ162cm68kg、ダイエットしたい

1: 名無しダイエット 2017/06/11(日) 00:20:41.13 ID:YpOdSWJX0

ワイに力をかしてクレメンス
50キロにしたいンゴ
どうすればええ？

これだけ努力してるのになかなか痩せないンゴ(´･_･`)

1: 名無しダイエット 2017/05/24(水) 23:35:50.38 ID:i+eWHOxt0

おやつも食べてないし食事も適度に食べてる
夕食は炭水化物抜いてる
ジュースやめて炭酸水飲んでるんやがなかなか体重が落ちないンゴ

最速で痩せる方法

1: 名無しダイエット 2017/06/03(土) 09:07:14.159 ID:70xafyql0

教えてくれ
めっちゃ頑張るから

クソデブニートだけどノリで受けた自衛隊幹部候補生の一次試験受かってしまったｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2017/06/02(金)09:41:19 ID:pFj

あと10日程で体重10kg減する方法教えてくれ

10月の修学旅行までに7kgぐらい痩せたいんだが(160cm/60kg)

1: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 07:14:50.09 ID:2At4OA8o0

いま160/60
毎日チャリ通で片道15km走ってるんだが一向に痩せへん
アドバイスください

ほんとに筋トレBIG3だけで痩せんの？？？？？？

1: 名無しダイエット 2017/05/17(水) 13:03:44.944 ID:8nSjP44u0

有酸素はいらんの？