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    ダイエット、筋トレをテーマにした2chまとめブログです

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    ワイデブなんやけど筋トレしたら痩せるんか?

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    4807a3fb
    1: 名無しダイエット 2016/12/16(金) 18:08:50.84 ID:8w+6vnah0
    ヒョロヒョロに憧れるわ
    筋トレしたら筋肉ついて余計ガタイよくならないか?

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    【悲報】ワイ多汗症、ほんとに辛い

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    fotolia_56084071_xs
    1: 名無しダイエット 2016/09/07(水) 03:19:36.41 ID:QrE/DRyV0
    汗かいてないときがないわ

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    【相談】最近筋トレを始めたんだが

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    topimg_original
    1: 名無しダイエット 2016/08/23(火) 23:18:57.529 ID:9Q9fkdQG0
    腹筋腕立てスクワット各50回を毎日やってるんだけど
    どのくらい続ければかっこよくなる?

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    【筋トレ】こういう筋肉付けたいんだけど

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    28207064_m
    1: 名無しダイエット 2016/08/11(木) 10:25:58.430 ID:IhNQ9IBg0
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    何やったらこんな風になんの?

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    【減量】カロリー計算して範囲内に収めてるのに痩せないのはなぜだろう?

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    post_1
    1: 名無しダイエット 2016/06/05(日) 06:26:22.714 ID:83NhPb3c0
    カロリー計算的には本当に基礎代謝(1700kcal)までしか食べていない
    それ以外のものは食べていない
    運動は毎日400kcal分のウオーキングを続けている
    これを15日間続けたけど
    体重に変化が見られない
    なぜ?

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    服用している薬が原因で太ってしまった場合の痩せる方法教えてください・・・

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    normal (6)

    1: 名無しダイエット 2016/05/29(日) 19:23:51.013 ID:XriABrbg0NIKU
    48から58になった
    難しいなら難しいって言ってくれ


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    デブ♀だけどこういう服装するのアリ?

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    1: 名無しダイエット 2016/05/29(日)20:42:18 ID:CqJ
    いわゆる青文字系
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    デブよ集まれ、楽に痩せる方法を考えよう

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    g1QvEPR-hd

    1: 名無しダイエット 2016/05/07(土) 00:42:57.488 ID:2R37OYded
    1kg痩せるには7200キロカロリー必要
    ウォーキング30分で100キロカロリー消費するという
    一ヶ月に36時間歩くのは現実的ではない
    さてどうしたものか


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    ニキビで美容施術した方!もしくは考えてる方!

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    niki4

    1: 名無しダイエット 2016/05/02(月) 21:42:54
    29歳です。元々ニキビはあったのですが、最近ニキビがひどくなり、ニキビ専門外来に行きました。内服、外用薬も出されましたが、医者には、最終的にはこれしかないとレーザーとヒアルロン酸導入を勧められました。
    でも恐怖心があるのと、金銭的にも悩んでいます。
    同様に悩んでいる方、美容施術経験者の方!意見が聞きたいです!


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    旦那を痩せさせたいんだが・・・

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    7f051ab1

    1: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2016/02/20(土) 11:57:24.21 ID:naZ6mfhQ.net
    ○身長170センチ、体重油断すると70オーバー。アラフォー。
    ○ウエスト95センチ、健康診断でフォアグラ認定もらったので内臓脂肪型と思う。
    ○カレー&とんかつが好き「ソースカツ丼は邪道」「ココイチLOVE」
    ○週末、必ず外食行きたがる
    ○糖質制限→「米は普通に欲しい」。マンナンヒカリ(蒟蒻米)→「まずい」
    ○おやつは食べないが、キャベツ1/4と味噌があればいい
    ○食物の味の好みが激しい
    ○んこは出るので便秘ではない
    ○半身浴好き、2時間は入ってる
    ○運動最長続いて2週間、腹筋つくと止める
    ○座椅子に座るとティッシュ取るにもマジックハンドの棒使うようになった
    ○ダイエットスレにある医薬品、サプリ進めてみる→「そういうのには頼りたくない」


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    明日からジムに通うガチデブだが相談がある!

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    00
    1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/12(火) 21:56:14.656 ID:dP2v1hqip.net
    どんな服でジム行けばいい?
    あと何持ってけばいい?


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