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    研究

    「胴の長さ」の違い、たんぱく質で決まる

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    1: 名無しダイエット 2017/08/11(金) 21:49:46
    この研究が人間の胴長を防ぐことにもつながるんでしょうか…(切実)
    http://www.asahi.com/articles/ASK885QGQK88OIPE022.html
    その結果、すべての脊椎動物に共通して存在するGDF11と呼ばれるたんぱく質が、胚(はい)の中で働き始めた場所が、将来の仙椎になることを発見。さらに、仙椎になる隣の組織にも働きかけて、骨盤と後ろ脚を作っていることがわかった。
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    【研究】流産や胎児の先天異常、ビタミンB3の摂取で大幅減か

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    1: 名無しダイエット 2017/08/11(金) 22:09:39
    http://www.afpbb.com/articles/-/3138909
    NADの生成には肉や野菜に含まれるビタミンB3が必要となる。研究では、NAD欠乏マウスの胚を対象にビタミンB3の投与による効果を調べ、その有意性を確かめた。

    今回得られた結果について同研究所は声明を発表し、「ビタミンB3を母マウスの餌に入れる前は、流産や胎児に多様な先天異常がみられた」「餌を変更した後は、その両方ともみられなくなり、子どもはすべて健康体で生まれた」と述べている。
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    【研究】飲酒で「肥満」になることが判明!!!年間15kgも脂肪が増える計算に…

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    1: 名無しダイエット 2017/08/06(日) 16:55:57.06 ID:CAP_USER9
    皆さんビールはお好きですか?
    仕事終わりのビールは大人の楽しみであり、乾杯の際はほとんどビールである日本人の文化を表すほど普及しているメジャードリンクとなっています。
    しかし研究者がお酒によって増えるカロリー量が明らかとし、その結果がシャレにならないレベルだとか、、、

    ビールは食事にもぴったりで、仕事終わりなど1日のご褒美として晩酌を楽しむ際にも多く飲まれている飲料です。
    日本では乾杯の際、とりあえずビールなどの風習がある様に、それほど馴染み深いお酒となっています。

    また有名なビールブランドを展開する飲料水メーカーでも書かれている通り、適量で正しい飲酒は長生きの元にも良いとされています。
    しかしこれは適量範囲での話であって、飲み過ぎには注意が必要です。

    今回カナダの研究者によって発表されたお酒が私たちの肥満にどれほど密接なものなのか調べた結果によると、
    1回の飲みの席で5杯のお酒を飲む場合、年間で摂取する余分なカロリー量は約11万キロカロリーに相当し、脂肪に換算すると約15キロにも及ぶものとなります。

    これは1週間に2回の瓶酒を飲む場合の計算になる様です。

    この結果はお酒の種類やその頻度によって変わるでしょうが、飲み過ぎが良く無いこと理解できると思います。

    世界の3割以上の人が現在肥満と呼べる状態の様ですが、肥満ついて少なからずお酒の影響があるでしょう。
    皆さんも夏は特にビールをはじめとするお酒が美味しい季節ですが、飲み過ぎには注意して楽しくお酒を飲んでくださいね!
    http://www.yukawanet.com/archives/5249687.html


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    うつ病の傾向がある男性は甘いものを好む事が判明

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    1: 名無しダイエット 2017/08/08(火) 08:53:52.91 ID:ks4zpl4B0 BE:837857943-PLT(16930) ポイント特典
    1日67グラム以上の砂糖を摂取する男性は、うつ病や全般性不安障害のリスクが23%高い。研究者は、砂糖がヒトの気分に大きく影響していると強調する。最初は短期間の気分改善につながるかもしれないが、その後は感情的な落ち込みが始まる。しかし、これは男性のみに当てはまり、女性がこの効果を感じることはない。

    これに先立ちユニヴァーシティ・カレッジ・ロンドンの研究者は、甘い飲食物など活発な砂糖の摂取は、 5年以内に精神障害が進行する高いリスクに関係していると証明した。

    リスクはうつ病や不安などの精神疾患にも関係する。このため研究者らは、食事中の砂糖の量を減らすよう呼びかけている。
    https://jp.sputniknews.com/science/201708073969007/


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    最新の研究でわかった、驚くべき塩の健康効果とは? フライドポテトの塩で脂肪燃焼!?

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    1: 名無しダイエット 2017/08/02(水) 09:58:04.69 ID:CAP_USER
    最新の研究でわかった、驚くべき塩の健康効果とは?
    フライドポテトの塩で脂肪燃焼!?


    健康のためには塩分を控えるべきというのが定説だけど、塩にダイエット効果があることが最新の研究で明らかに。いったいどういうこと!? さっそくチェックしていこう。
    http://www.elle.co.jp/gourmet/pick/salt_17_0707?intcmp=cxrec&cx_source=cxrec#cxrecs_s
    塩気の強いおかずや加工食品で塩分を摂りすぎると血圧が上昇、心臓病や脳卒中のリスクが高まるので控えた方がいい、というのはもはや常識。過剰な塩分が身体に悪影響を及ぼす可能性があるのは事実だけれど、
    アメリカの医学誌「ジャーナル・オブ・クリニカル・インベスティゲーション」に掲載された2つの研究論文で、専門家も長らく誤解していたであろう塩のある健康効果が発表された。なんと、塩には脂肪を燃やす効果があるというのだ。

    今回の研究では、2つの宇宙ミッションに参加する10名のロシア人宇宙飛行士を対象に、段階的に塩分量が異なる食事を用意。その結果、最も塩分量が多い食事を食べた男性の尿の量が、水分をさほど摂取していないにもかかわらず一番多かったそう。
    塩分を摂りすぎるとのどが渇くことを実体験で知っている人も多いと思うけれど、余分な塩分を尿と一緒に排出するため、水を飲みたくなると考えられている。

    そこで、同じような実験をマウスで行ったところ、より詳しいメカニズムが判明した。動物が塩分の多いものを食べると、新陳代謝に関与する糖質コルチコイドというホルモンが分泌される。
    これが内分泌系と免疫系のホルモンに影響を及ぼすことで脂肪と筋肉を分解、水を産出し、余分な塩分を体外に排出していると考えられるそう。
    これにより、塩分の多い食べ物を与えられたマウスと宇宙飛行士、両方の尿の量が増えたことも説明がつくらしい。

    http://www.elle.co.jp/gourmet/pick/salt_17_0707/(Offset)/1
    ※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。


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    【健康】人工甘味料は体重の減少どころか増加につながる可能性、複数研究の見直しで指摘

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    1: 名無しダイエット 2017/07/25(火) 12:37:26.23 ID:CAP_USER9
     人工甘味料が体重の減少ではなく増加につながる可能性もあり得ることを示す新たな研究結果が発表された。
    過去の複数の研究結果について見直しを行ったところ、人工甘味料が体重に大きな影響を与えていたことは確認されず、何らかの影響があるとすれば、それは長期的に見た場合の体重増加とその他の健康上の問題との関連性であることが分かったという。

     カナダの医学誌「カナディアン・メディカル・アソシエーション・ジャーナル(CMAJ)」に7月中旬に掲載された論文は、過去に行われた37件の研究結果についてのメタ分析の結果をまとめたもの。
    調査対象者は合計40万人を超える。

     研究チームが対象とした過去の研究のうち、7件はランダム化比較試験であり、被験者は指示に従い、人工甘味料の使用または不使用を6か月~数年にわたって継続した。
    その他は観察研究であり、被験者に人工甘味料の使用について自己申告してもらい、長期(中央値は10年)にわたって記録したものだ。

     これらの結果を分析したところ、より多くの人工甘味料の摂取と体重減少の関連性を確認することはできなかった。
    一方、長期にわたって行われた観察研究の結果では、人工甘味料の摂取と体重増加、肥満やメタボリックシンドローム、2型糖尿病、心臓疾患をはじめとするその他の健康上の問題との関連性が見られた。

     臨床試験の結果から有益な結果が得られていないこと、観察研究からいくつかのマイナスの影響が確認されていることを受け、研究チームは人工甘味料の使用について、当面はより慎重な態度を取るべきだとの見解を示している

    ソース
    https://forbesjapan.com/articles/detail/17075


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    【研究】世界で一番歩かない国はどこか…そのデータから肥満との関連性も判明

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    1: 名無しダイエット 2017/07/12(水) 19:14:11.44 ID:CAP_USER9
    http://www.bbc.com/japanese/40578921
    私たちは実際どれだけ活動しているのか。米スタンフォード大学の研究チームが、スマートフォンから「惑星規模」の量のデータを集め、国・地域別の平均歩数を割り出した。

    研究チームは、合計6800万日分の分単位のデータを分析。その結果、世界的な1日の平均歩数は4961歩だと結論した。

    1日の平均歩数が最も多かったのは6880歩の香港で、最も少なかったのは3513歩のインドネシアだった。

    調査結果からは、肥満対策にも使えるかもしれない興味深いディテールも浮かび上がった。

    ほとんどのスマートフォンには加速度計が内蔵されており、歩数計の役割も果たす。研究チームは行動記録アプリ「ARGUS」を使う70万人以上の匿名データを調べた

    研究に参加したスコット・デルプ教授(生体工学)は、「人間の活動に関するこれまでの研究より1000倍規模のものだ」と説明。「健康データについて過去にも素晴らしい調査は行われてきたが、我々の新調査は対象の国も人数も多く、人の活動を継続的に追跡している」。

    「かつてない規模で科学的調査を実施する、新しい扉が開かれる」とデルプ教授は話す。

    国ごとの歩数は
    中国――6189歩
    日本――6010歩
    スペイン――5936歩
    英国――5444歩
    ブラジル――4289歩
    アラブ首長国連邦(UAE)――4516歩

    活動格差と性差

    科学誌「ネイチャー」に発表されたこの研究調査と筆者たちは、人の健康改善につながる重要な知見が得られたと指摘する。
    たとえば、国・地域ごとの平均歩数そのものは、肥満度にそれほど重要ではないようだという。
    鍵となる要素は「活動格差」で、経済格差が富裕層と低所得層の違いを意味するように、「活動格差」は最も身体能力が高い人と、最も動かない人の違いを意味する。
    この「活動格差」が大きければ大きいほど、肥満状態にある人の割合が増える。


    研究に参加したティム・オルソフ氏は、「たとえばスウェーデンは、活動の多い人と少ない人の格差が最も少ない国のひとつで、肥満した人の割合が最も少ない国のひとつでもあった」と指摘する。

    米国とメキシコは同じような平均歩数だったが、米国の方が「活動格差」が大きく、肥満の割合も高かった。
    研究者たちは、男女の行動の違いが活動格差に大きく影響すると知って、驚いていた。

    日本のように、肥満度も活動格差も低い国では、男女の活動量はほぼ同じだった。

    しかし米国やサウジアラビアのように活動格差の高い国では、女性の活動量が少なかった。

    研究に参加したユーレ・レスコベチ准教授(コンピューター科学)は、「活動格差が最大だと、女性の活動量は男性のよりはるかに劇的に減少する。そのため、肥満との負の関連は、女性により大きい影響を与えることがある」と説明する。

    スタンフォード大の研究チームは、この調査結果は世界全体の肥満状況を理解し、新しい対策を編み出す手助けになると指摘する。たとえばデータをもとに、米国の69都市について、徒歩移動がどれだけ簡単あるいは困難かを数値化した。

    その結果、ニューヨークやサンフランシスコといった都市は歩行者に優しく「とても歩きやすい」街だと分かった。その一方で、ヒューストンやメンフィスなどの都市は自動車がないと移動しにくく、「歩きにくい」街だと分かった。
    そして想像通り、歩きやすい場所に住む人の方がよく歩いていた。

    このデータを使えば、住人が活発に運動する街並みを設計しやすくなるはずだと、研究チームは言う。

    (筆者の情報開示――私の昨日の歩数は1万590歩だったが、日曜はたったの129歩だった。これは台所のテーブルに電話を1日中置き忘れていたから。それが僕の言い訳であって、曲げるつもりはない)

    (英語記事 Do you live in the world's laziest country?)

    ジェイムズ・ギャラガー健康科学担当記者、BBCニュース


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    【朗報】デブを強制的に痩せさせる方法が発表されるwブタでは成功、人間でも実証へ(東大&ライザップ共同研究)

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    1: 名無しダイエット 2017/07/09(日) 16:07:53.88 ID:h11RzsTRd.net BE:158879285-PLT(16151) BE:158879285-PLT(16151)
    手術せず肥満解消 胃から小腸の内側、膜で覆う治療法
    no title
    消化器官からのエネルギー吸収を抑える「インナーシャントソック」を使った肥満症治療法のイメージ図

     肥満症の治療に向け、松波総合病院(岐阜県羽島郡笠松町田代)は8日、東京大などと、消化器官での栄養吸収を抑制して肥満を解消する新たな治療法の共同研究を開始した、と発表した。
    外科的手術が不要で、患者の体への負担軽減や医療費の抑制が期待される。
    3年以内をめどに臨床実験に入り、効果を実証する方針。

     研究するのは、胃から小腸までの内側を筒状の膜で覆う治療法。
    同院が昨年3月、膜を網目状にして必要な栄養素のみ吸収できるように改良し、国内特許を取得した。
    内視鏡を使って膜を口から小腸まで運ぶため、肥満治療の主流となっている胃切除などの外科的手術を伴わないのが特長。
    減量後には膜の摘出もできる。これまでに子ブタでの実験で、体重の増加を抑えるデータが得られた。

     共同研究は、同院と東大、河北総合病院(東京都)、フィットネスクラブ運営のRIZAP(ライザップ)が行う。
    松波総合病院が資金を提供し、東大医学部付属病院内に肥満メタボリックケアの研究室を置く。
    より効果の高い膜の開発を進めるほか、肥満のメカニズムの解明や肥満の状態を測定するための新たな指標の確立を目指す。

     この日、松波総合病院で会見した松波英寿理事長は「病気でない人も含め、気軽に減量できる方法を、より本格的に進めていける」と意義を強調。
    中心となって研究を進める東大病院の愛甲丞特任准教授は「保険の適用を視野にエビデンス(科学的根拠)を積み重ね、臨床につなげたい」と話した。
    http://www.gifu-np.co.jp/news/kennai/20170709/201707090906_30020.shtml


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    まさに薬!コーヒーとがんの意外な関係とは 毎日飲めばがんのリスクは低下

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    1: 名無しダイエット 2017/06/16(金) 10:29:45.29 ID:gEgPLrgn0 BE:837857943-PLT(16930) ポイント特典
    1日3杯以上コーヒーを飲む女性は……

    厚生労働省の研究班による調査で、1日に3杯以上コーヒーを飲む習慣のある女性は、子宮体がんになるリスクが低くなるという 結果が報告されました。厚労省の研究班(主任研究者:津金昌一郎 国立がんセンター予防研究部長)は、
    40~60歳代の女性約5万9千人に対して、15年間追跡調査を行い、コーヒーを飲むのが週に2日以下というグループに対して、 毎日3杯以上のむというグループでは、子宮体がんになるリスクが約6割減少していたという結果が得られたことを発表しました。

    ちなみに、毎日1~2杯というグループでも子宮体がんのリスクが、約4割減少していました。

    同じ研究班の調査結果で、肝臓がんとコーヒーとの関係に関するものがあります。この結果では、男女を問わず、コーヒーを飲む習慣がない方に比べ、
    肝臓がんのリスクは毎日1~2杯のむ方では、約半分に、毎日5杯の方では約1/4に減少する
    ことが報告されています。

    いずれも、信頼できる機関から発表されているデータですので、コーヒー党で無い方にとっても、気になるデータかも知れませんね。

    http://news.livedoor.com/article/detail/13209313/


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    週2回以上のフライドポテト 食べない人に比べ早死にリスク2倍に

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    poteto
    1: 名無しダイエット 2017/06/20(火) 10:37:37.66 ID:9l2vele90 BE:837857943-PLT(16930) ポイント特典
    週2フライドポテト 食べない人に比べ早死リスク2倍に、イタリア研究報告

    ハンバーガーなどともに日本でもすっかり定着したフライドポテトだが、こうした油で揚げたジャガイモ料理の摂取量が多くなると、 早死にするリスクが高まるとする研究報告が米国で発表された。

    特定の集団を追跡調査する、いわゆるコホート研究で集められたデータを解析したものだが、週2回以上食べていると、 食べない人と比べてリスクは2倍になるという。

    伊研究グループが米データ解析し発見
    この研究を行ったのは、イタリア・ブレシア大学医学のルイジ・フォンターナ博士(生物老年学)らのグループ。2017年6月7日付で、
    臨床栄養学の米学術誌「アメリカン・ジャーナル・オブ・クリニカル・ニュートリション」に、その結果を報告する論文を発表した。
    https://www.j-cast.com/healthcare/2017/06/19300860.html
    no title


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    【酒呑み】酒に強い人は、酒を呑まなくても「痛風」になりやすいことが判明!

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    b2382215-s
    1: 名無しダイエット 2017/06/20(火) 18:36:43.90 ID:VMOOyeZW0 BE:323057825-PLT(12000) ポイント特典
    酒に強いタイプの遺伝子を持つ人は、たとえ酒を飲まなかったとしても、痛風になるリスクが酒に弱い人より2倍近く高いとの研究成果を防衛医大(埼玉県)や名古屋大などのチームがまとめ、20日までに英科学誌に発表した。
     飲酒は痛風を引き起こす原因の一つ。酒に強い人は飲酒量が多いため、痛風になりやすいと推測されていたが、飲酒とは関わりなく遺伝子の働きが影響していることが示された。
     防衛医大の松尾洋孝講師は「酒に強い体質の人は、酒を控えるだけでなく、食事にも気を付けて痛風の予防に取り組んでほしい」と話している。

    酒に強い人、痛風リスク2倍 飲まなくても危険
    http://www.jomo-news.co.jp/ns/2017062001001631/news_zenkoku.html


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