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    鈴木亮平に「女性にオススメの減量法」を聞いてみたら、さすがの回答がwwwww

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    1: 名無しダイエット 2017/06/17(土) 17:29:34
    no title
    ~下記ソースより抜粋~

    梅雨が明ければ夏本番。最後に、夏に向けて、ぜひ女性にオススメの減量法を教えてください!

    「なるほど……。では、心を鬼にして言わせてもらいます。今から夏に向けてと考えているようじゃダメです。“次の夏に向けて”頑張ってください!(笑)。

    とにかく、継続することです。例えば夕食を6時までにすませるとか、夕食の炭水化物を、これまでの3分の1に減らすとか。魔法のようなことは、絶対にないですから(笑)」
    http://www.jprime.jp/articles/-/9899


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    ワイが3ヶ月ランニングをした軌跡のようなもの

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    9b38d17b-s
    1: 名無しダイエット 2017/06/07(水)22:27:14 ID:wBO
    3月中旬ジョギングを始める
    距離は3㎞くらいでキロ8~9分のスロージョグ


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    【画像】半年間筋トレガチってみた結果wwww(ビフォーアフター)

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    1: 名無しダイエット 2017/06/13(火) 01:57:27.31 ID:eGAmxyh80
    ブゥーチッブゥーチッ♪    
     ブゥーチッブゥーチッ♪
    no title
    no title
    no title


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    【注意!】痩せすぎて逆に悪い方に変わった事ある?【女性】

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    1: 名無しダイエット 2017/05/30(火) 00:51:51
    痩せて156cmで44kgになりました。
    痩せた事により骨が出っ張ってしまい
    固い所に座るのがとても痛かったり
    知らぬ間にアザができていたり
    寒さを感じやすくなりました。

    痩せて悪い事ありますか?


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    【急募】一人暮らしの料理で簡単に作れて栄養ある料理教えてくれ

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    00
    1: 名無しダイエット 2017/05/28(日) 15:28:26.92 ID:JJYWHnQ+0
    ないんかなんか?


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    ダイエットのモチベがあがる画像ちょうだい!

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    1: 名無しダイエット 2017/05/27(土) 11:48:04
    みなさんで交換しましょう!
    no title


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    【驚愕】俺の筋トレの成果を見てくれ!(画像あり)

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    1: 名無しダイエット 2017/05/24(水) 20:39:17.631 ID:PfPZ4/rE0
    どや?
    no title


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    ダイエットしたいと思ってるんだが、拒食症の危険があると思うと怖くてできない

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    00
    1: 名無しダイエット 2017/05/23(火)18:39:06 ID:xi3
    やせたいと思ってると拒食症になるんだろ?怖すぎ


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    【画像】理想の男性の体型(女性意見)

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    coolsmensbody3
    1: 名無しダイエット 2017/05/12(金) 08:58:24
    女性のスリーサイズというと「85・60・85」くらいが理想だと言われていますよね?男性だと「90・75・90」あたりが細マッチョと言われるような体型だそうです。身長にもよりますが、、理想の体型の有名人はいますか?


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    私デブ女だけど、デブは食事制限したらすぐ痩せるって嘘じゃん

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    1: 名無しダイエット 2017/05/12(金)16:48:50 ID:zzH
    今日現在 456kcal
    昨日 530kcal
    一昨日448kcal
    9日 164kcal
    8日 906kcal
    7日 1622kcal
    6日 789kcal
    5日 1866kcal
    4日 1146kcal
    3日 534kcal
    2日 1564kcal
    1日 1549kcal

    1日 97.1kg
    今日 96.7kg


    嘘つき!!!


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    【画像】ガリが3ヶ月筋トレした結果wwwww(ビフォーアフター)

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    1: 名無しダイエット 2017/05/10(水) 09:23:51.35 ID:xxSrn6uI0
    no title
    どうよ


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