【健康】体の疲れや凝りにきくストレッチ教えてー！

1: 名無しダイエット 2017/09/04(月) 00:13:17

情報交換しましょう！

私は立ち仕事なので、下半身が疲れたときは、ぺたんこ座り？のまま仰向けに寝転がるとふとももとお尻が伸びて気持ち良いです

他にもあれば色々おしえてください！

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【画像】みなさんの足のむくみ対策教えてー！

1: 名無しダイエット 2017/10/30(月) 08:24:54

長時間座って仕事をしているのですが、足がむくんで非常に辛いです
仕事中は足首を回したり、帰宅後にお風呂でふくらはぎをもんだり湿布などを貼っていますが
みなさんはどうされてますか？

少しでも和らぐ方法などあれば知りたいです

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"アートメーク"を"無資格"で 39歳美容師の女逮捕 施術受けた客「目がはれた」 健康被害も

1: 名無しダイエット 2018/06/14(木) 21:24:22.65 ID:CAP_USER9

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180614-00000006-hokkaibunv-hok
　医師免許を持っていないにも関わらず、眉などに色素を注入するいわゆる「アートメーク」を無資格で行ったとして、北海道石狩市の39歳の女が逮捕されました。

　水上孝一郎記者：「小池容疑者は、独学でアートメイクを覚え、2017年2月から2018年の2月にかけて多くの人にアートメイクを施してきたということです」

　医師法違反の疑いで逮捕されたのは、石狩市の美容師、小池いずみ容疑者（39）です。

　小池容疑者は、2017年2月から2018年2月にかけ、自らが勤める美容室で女性客3人に対し針を取り付けた器具で眉などに色素を注入するいわゆる「アートメーク」を、無資格で行った疑いが持たれています。

　調べに対し小池容疑者は「間違いありません」と、容疑を認めています。

　一部の客から「目が腫れた」などの健康被害の訴えも出ていて警察は他にも被害者がいないかなど、詳しく調べる方針です。

山本美月の“美容意識”にスタジオざわつく マツコが声高に「嘘よ～！」

1: 名無しダイエット 2018/06/15(金) 00:51:28

http://japan.techinsight.jp/2018/06/maki06141402.html
司会の明石家さんまが「山本さんは美容に気をつかってるの？」と振ったところ、彼女が「あんまり気をつかってなくて…」と答えたのでスタジオが「え～！」という驚きの声に包まれる。

「ナチュラルでそれなんだ～」との声も聞かれるので、山本が申し訳なさそうに「朝に果物を食べると肌に良いと聞いて、食べるようにはしています」と補足したところ、澤田先生から「果物はあまり（肌に）良くない」と指摘されてしまう。

23歳で老けてきたからビオチンとビタミンC飲もうと思うけど効果あるの？

1: 名無しダイエット 2018/05/12(土) 20:54:23.99 ID:EnRQypMt0.net BE:928663431-2BP(2000)

どうなの？

雰囲気イケメンって見てるだけでストレスたまるよな？

1: 名無しダイエット 2018/06/09(土)00:52:19 ID:Hmn

丸坊主にしたらゴミのくせに「俺イケメンだろ？ｗドヤァッ」って表情してるのがイライラする
相手の取り繕った見てくれに惑わされて雰囲気イケメンをチヤホヤする馬鹿な女にも呆れるがな
この気持ちわかる奴おるやろ？

歯磨きしてから朝食？それとも朝食してから歯磨き？

1: 名無しダイエット 2018/05/31(木) 23:02:15.06 ID:OZ4X/KeM0.net

どっちが正解なんや

【衝撃】髪型で男性がとてつもなく変われることが証明されすぎな動画ｗｗｗ(※ビフォーアフター)

1: 名無しダイエット 2018/06/01(金) ID:diet2channel

人生変わるよ。本当に。
変わるのに俺を選んでくれてありがとう😊🔥またね！

人生変わるよ。本当に。
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— 大月 渉 (@omaturi1002) 2018年5月31日

マギー、美の秘訣は食生活「良質な油は身体にいい」←これに対する女性の反応が酷いｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2018/05/02(水) 15:24:07

http://www.sanspo.com/geino/news/20180502/geo18050212590013-n1.html
食事は自炊で和食が中心の食生活を心がけているといい、「良質な油は身体にいい。油を取ることに抵抗がある人も多いと思うけれど、私はサラダや豆腐にかけたり、紅茶やみそ汁に入れたりしている。自分の体に合った美容法を実践してほしい」と呼びかけた。

及川光博の美の秘訣「丼は控える！」にナイナイ岡村興味津々に感心しきり

1: 名無しダイエット 2018/05/02(水) 00:53:14

http://www.daily.co.jp/gossip/2018/05/01/0011215032.shtml
岡村自身はどれも日課なようで、特にコロコロは「やりすぎて首がおかしなってる（笑）」と苦笑した。「教えてください！何に気をつけているのか！」と必死な岡村の問いかけに、「日頃気をつけるとすれば…丼ものを控える！」とミッチーお得意の王子様スマイルでキメポーズ。他にも、靴はすべて革靴でスニーカーは一足も持っていないなど、ミッチーの美意識の高さが明かされ、岡村は感心しきりだった。

筋トレ始めたらまじでニキビ増えて草

1: 名無しダイエット 2018/04/28(土) 02:08:54.24 ID:ejO4K2/Pr

今日
※ニキビ画像注意
http://livedoor.blogimg.jp//2e84a613-s.jpg


数日前
※ニキビ画像注意
http://livedoor.blogimg.jp/imgs/c/9/c9c650e8-s.jpg


まじで筋トレって免疫力低下させるんだな
ホルモンバランスもめちゃくちゃになる