• ページトップへ
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Twitter
  • ページボトムへ
  • ダイエット速報@2ちゃんねる

    ダイエット、筋トレをテーマにした2chまとめブログです

    スポンサードリンク
    記事検索
    カテゴリ(+クリックで詳細)
    最新記事
    月別アーカイブ
    リンク(クリックで開閉)
    アンテナサイト
    記事紹介サイト
    2chまとめブログ
    人気ブログランキング


    フィードメーター - ダイエット速報@2ちゃんねる

    ブログランキング・にほんブログ村へ

    歴代はてブランキング
    はてブ新着エントリー
    最近の厳選記事

    腹筋

    【画像】上戸彩、完璧“美腹筋”wwwwwww

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    undou_squat_woman

    1: 名無しダイエット 2025/06/10(火) 05:59:32.26 ID:2UA92PFm9
    「アラフォーに見えません」39歳上戸彩、完璧“美腹筋”にネット騒然「素晴らしい仕上がり」
    [2025年6月9日13時36分] 日刊スポーツ
    https://www.nikkansports.com/entertainment/news/202506090000497.html

    “美腹筋”を披露した上戸彩(上戸彩写真集「Midday Reverie」の公式Xから)
    no title

    上戸彩写真集「Midday Reverie」の公式Xから
    no title



    女優上戸彩(39)の写真集「Midday Reverie」(7月10日発売)の公式Xアカウントが9日までに更新。引き締まった「美腹筋」が披露され、大きな反響が起きている。

    7日の更新で「【オフショット第16弾公開】オレンジを片手にスポーティな衣装でパシャリ。台湾の街を目の前にし、こぼれ落ちそうな笑顔で振り向く」と記され、上戸がウエスト部分を露出したスポーティなタンクトップ姿でオレンジを持ちポーズを決めている姿や、シャツをはおり、窓際で楽しそうに笑っている姿などのオフショットがアップされた。

    オレンジを持っている1枚では、大きく見せているお腹部分のナチュラルな曲線を描いた美しい腹筋の完璧なラインが際立っており、窓際の写真では抜群のスタイルや美脚ぶりも目立っている。

    (※以下略、全文は引用元サイトをご覧ください。)


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    【悲報】腹筋50回を毎日2週間続けた結果wwwwwwwwwwwwwwwwwwww

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    no title

    1: 名無しダイエット 2025/06/03(火) 08:37:27.054 ID:DKPH0kMk0
    マジで何の変化もないんだがどういうことだよ?????
    本当に効果あんのかこれ


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    【画像】腹筋が割れてるんだけど見てみる? ← 本当にいい体してるねw

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    57a962f9-s

    1: 名無しダイエット 2019/04/17(水) 17:37:43.813 ID:Y/A2ssQX0

    気づいたらめっちゃ割れてた


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    腹筋ローラーを使ってる時はそんなに効いてるとは思わなかったけど、実際はかなり効果があって面白いww

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    61DxcdtF0GL._SY355_

    1: 名無しダイエット 2018/11/23(金) 14:33:00.19 ID:F8yaZu4ca
    やってる時は大したことないなって思いながら使ってたけど起きたらめっちゃくちゃ効いてて草ボディプローかよ


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    お腹ぽっこりおじさんは、プランクという筋トレをしてみるといい。1ヶ月くらいでお腹が凹むぞ

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    149

    1: 名無しダイエット 2019/03/05(火) 06:02:56.21 ID:jixcxGmu0●.net BE:805596214-PLT(24237)
    30日プランクチャレンジの成功で人生が変わる 
    plank-challenge-9


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    腹筋ローラーが効くって言った人、出て来い!!!!!

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    no title
    1: 名無しダイエット 2019/03/17(日) 15:48:44.64 ID:X4V790380
    全然きかんやんけ!!腹使って戻るってのよくわからん


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    実は腹筋だけでは腹の脂肪は減らせないのか?

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    waist_man_fat

    1: 名無しダイエット 2020/02/14(金) 00:26:57.80 ID:K/m4xZcr0
    やはりスクワットか?


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    【画像】ワイ、毎日10kmのウォーキングを1年続けた結果、腹筋がバキバキになってしまう

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    無題

    1: 名無しダイエット 2025/05/06(火) 11:35:34.39 ID:ZhNioFn/0
    やばない?
    ほんまに腹筋とかしてへんで


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    【画像】元サッカー部ワイの腹筋、評価して!

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    sports_soccer_pass_man

    1: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 16:34:20.64 ID:a4i5doJ2a
    バキバキ→ぷよ→最近また筋トレ頑張ってるんや
    どうや?


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    ワイ筋肉質(ベンチプレス100kg持ち上げ)「筋トレしてるんです」女性「デブだねwww」

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    no title
    1: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 22:32:33.01 ID:w2xFuhRt0
    クソガリ(ベンチプレス30kg)「俺腹筋割れてるよw(脂肪がなさ過ぎて筋が浮き出てるだけ)」

    女「細マッチョかっこいい!」

    なんで?


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい

    【緊急】筋膜リリースローラー、ガチで買え

    • このエントリーをはてなブックマークに追加

    腹筋ローラー

    1: 名無しダイエット 2025/04/23(水) 06:52:40.438 ID:/ePW9tMw0
    これ買うかどうかで今後の人生決まる


    省略されました。続きを読むにはこちらをクリックして下さい
    スポンサードリンク
    お知らせ
    main
    TOPイラストでお馴染みのキャラクター
    『猫ふとし』のLINEスタンプ公開中!
    第⑤弾は「クリスマス&お正月編」です!!
    猫ふとしのスタンプリスト
    RSS & Twitter & Facebook

    RSS

    Facebookはじめました!
    ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
    ダイエット速報@2ちゃんねる



    ダイエット・筋トレに関する情報を配信中!
    是非フォローお願い致します!

    ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

    当サイト人気フィットネス商品


    リングフィット アドベンチャー -Switch


    ACEVIVI 体組成計 Bluetooth対応
    iOS/Androidアプリで健康管理


    超静音ペアリングデザイン
    腹筋ローラー
    膝を保護するマット付き


    トータルフィットネス(TotalFitness)
    プッシュアップバー


    ラバーダンベル40KGセット
    (片手20kg×2個)
    筋トレ器具のマストアイテム


    【国内正規品】Gold Standard 100%
    ホエイプロテイン ミルクチョコレート


    難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)400g


    ワンタッチシュガーポット


    スポンサードリンク
    • ライブドアブログ