【体験談】腹筋ローラー買ったけど全然できずに腰痛めてしまって最悪や…

1: 名無しダイエット 2019/02/12(火) 16:56:34.44 ID:mObmJTp60

なんだこれ

脂肪が少ないだけで筋肉あるように見える栄養不足痩せ型男性「筋トレは～」→これ草ｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 06:09:21.60 ID:luM6o4Xid

ただ脂肪がないだけで筋肉は標準以下のクソガリが筋トレ語ってるの見るとぶちのめしたくなるわ

腹筋ローラーという、誰もが持っておくべき神アイテムｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2019/04/08(月) 23:14:20.83 ID:fMuG1ipG0

マジでええなこれ

腹筋を鍛えるのって見た目以外にも何かメリットある？

1: 名無しダイエット 2019/09/24(火) 05:08:53.14 ID:7q8UyjYF0

足とか腕はかなり動きに影響してくるけど

腹筋割りたいんだが、ランニングと食制限と腹筋ローラーで足りる？

1: 名無しダイエット 2020/09/27(日) 17:17:27.45 ID:DGAdricgp

いかんか？

【画像】腹筋が割れてる女性ってどう思う？ｗ

1: 名無しダイエット 2021/01/16(土) 18:10:16.06 0

腹筋15回、プッシュアップ10回、懸垂1回←これ男の基本なんだよねw

1: 名無しダイエット 2019/08/09(金) 17:51:53.40 ID:rZ3ZDq5ap

まさかこれすら出来ないガリヒョロはいないよなw？

ボディビルダーが言うには「腹筋を割るのに腹筋運動は不要らしい」ワイ「へぇ」

1: 名無しダイエット 19/09/22(日)01:41:11 ID:Db6

ボディビルダー「息が上がらない程度の有酸素運動をすれば時期に痩せて腹筋も割れてくるぞ」
ワイ「はぇー」

ボディビルダー「腹筋割るのに腹筋運動はいらんぞ！」ワイ「ほーん」

1: 名無しダイエット 19/09/22(日)01:41:11 ID:Db6

ボディビルダー「息が上がらない程度の有酸素運動をすれば時期に痩せて腹筋も割れてくるぞ」
ワイ「はぇー」

【画像】アイドル「筋肉のおかげで食べても太らなくなってきた」→痩せよりムキムキのほうが刺さる美がこちら

筋肉のおかげで食べても太らなくなってきた pic.x.com/axidbnm8og

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- 引用元ツイート

腹筋ローラーという誰もが1つは持っておくべきアイテムｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2019/04/08(月) 23:14:20.83 ID:fMuG1ipG0

マジでええなこれ