【画像】上戸彩、完璧“美腹筋”ｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2025/06/10(火) 05:59:32.26 ID:2UA92PFm9

「アラフォーに見えません」39歳上戸彩、完璧“美腹筋”にネット騒然「素晴らしい仕上がり」
[2025年6月9日13時36分] 日刊スポーツ
https://www.nikkansports.com/entertainment/news/202506090000497.html

“美腹筋”を披露した上戸彩（上戸彩写真集「Midday Reverie」の公式Xから）


上戸彩写真集「Midday Reverie」の公式Xから




女優上戸彩（39）の写真集「Midday Reverie」（7月10日発売）の公式Xアカウントが9日までに更新。引き締まった「美腹筋」が披露され、大きな反響が起きている。

7日の更新で「【オフショット第16弾公開】オレンジを片手にスポーティな衣装でパシャリ。台湾の街を目の前にし、こぼれ落ちそうな笑顔で振り向く」と記され、上戸がウエスト部分を露出したスポーティなタンクトップ姿でオレンジを持ちポーズを決めている姿や、シャツをはおり、窓際で楽しそうに笑っている姿などのオフショットがアップされた。

オレンジを持っている1枚では、大きく見せているお腹部分のナチュラルな曲線を描いた美しい腹筋の完璧なラインが際立っており、窓際の写真では抜群のスタイルや美脚ぶりも目立っている。

（※以下略、全文は引用元サイトをご覧ください。）

【悲報】腹筋50回を毎日2週間続けた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2025/06/03(火) 08:37:27.054 ID:DKPH0kMk0

マジで何の変化もないんだがどういうことだよ？？？？？
本当に効果あんのかこれ

【画像】腹筋が割れてるんだけど見てみる？ ← 本当にいい体してるねｗ

1: 名無しダイエット 2019/04/17(水) 17:37:43.813 ID:Y/A2ssQX0

気づいたらめっちゃ割れてた

腹筋ローラーを使ってる時はそんなに効いてるとは思わなかったけど、実際はかなり効果があって面白いｗｗ

1: 名無しダイエット 2018/11/23(金) 14:33:00.19 ID:F8yaZu4ca

やってる時は大したことないなって思いながら使ってたけど起きたらめっちゃくちゃ効いてて草ボディプローかよ

お腹ぽっこりおじさんは、プランクという筋トレをしてみるといい。１ヶ月くらいでお腹が凹むぞ

1: 名無しダイエット 2019/03/05(火) 06:02:56.21 ID:jixcxGmu0●.net BE:805596214-PLT(24237)

30日プランクチャレンジの成功で人生が変わる 

腹筋ローラーが効くって言った人、出て来い！！！！！

1: 名無しダイエット 2019/03/17(日) 15:48:44.64 ID:X4V790380

全然きかんやんけ！！腹使って戻るってのよくわからん

実は腹筋だけでは腹の脂肪は減らせないのか？

1: 名無しダイエット 2020/02/14(金) 00:26:57.80 ID:K/m4xZcr0

やはりスクワットか？

【画像】ワイ、毎日10kmのウォーキングを1年続けた結果、腹筋がバキバキになってしまう

1: 名無しダイエット 2025/05/06(火) 11:35:34.39 ID:ZhNioFn/0

やばない？
ほんまに腹筋とかしてへんで

【画像】元サッカー部ワイの腹筋、評価して！

1: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 16:34:20.64 ID:a4i5doJ2a

バキバキ→ぷよ→最近また筋トレ頑張ってるんや
どうや？

ワイ筋肉質(ベンチプレス100kg持ち上げ)「筋トレしてるんです」女性「デブだねwｗｗ」

1: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 22:32:33.01 ID:w2xFuhRt0

クソガリ（ベンチプレス30kg）「俺腹筋割れてるよw（脂肪がなさ過ぎて筋が浮き出てるだけ）」

女「細マッチョかっこいい！」

なんで？

【緊急】筋膜リリースローラー、ガチで買え

1: 名無しダイエット 2025/04/23(水) 06:52:40.438 ID:/ePW9tMw0

これ買うかどうかで今後の人生決まる