【悲報】助けてくれ。部屋が狭すぎて筋トレ器具を置けなくなってきたｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2022/05/15(日) 11:42:16.532 ID:JHK+p6MO0

どうしたらいいんだ…

腹引っ込ませるのに筋トレだけって意味ないのあんまり知られてないよなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2021/10/17(日) 06:05:31.29 ID:/uKgXPHr0

みんな勘違いしてるけど脂肪は筋肉に変わらへんのよな
デブは有酸素と筋トレをやる必要あるんや

【悲報】メタボ腹からバキバキの腹筋になるまでｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2022/05/09(月) 18:36:10.109 ID:yXll5Baz0

どれくらいかかるかな
 1日50回腹筋してるんだが
あと何日でなれるかな

【芸能】小栗旬さん、乗馬・剣道・日舞を習い、腹筋400回を日課にｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2022/05/04(水) 18:21:29.92 ID:CAP_USER9

5/4(水) 16:09
SmartFLASH

小栗旬「自分は芝居が下手。メッキがはげる」と稽古に没頭…乗馬・剣道・日舞を習い、腹筋400回を日課に

　小栗旬が5月3日放送の『プロフェッショナル 仕事の流儀』（NHK総合）に登場し、自身について「芝居が下手」と告白。「そのうち俺のメッキがはげて、『全然ダメじゃん』って思われる瞬間が来る。その結果、稽古をする」と大河ドラマ『鎌倉殿の13人』を前に、乗馬、剣道、日本舞踊などの稽古に明け暮れたという。

　腹筋400回を日課とし、半年かけて左利きを右利きにして、足に重りをつけて武士の歩き方を学ぶなど徹底的に役作りに挑んだ。

　また、「プロフェッショナルとは？」の質問には「恩返し」と返答。「ここまで自分を連れてきてくれた人たち。応援してくれた人。手を差し伸べてくれた人。いま一緒に戦ってくれている人に恩を返していく先にプロフェッショナルがある」と明かしていた。

　小栗の話にSNSではさまざまな意見が書き込まれた。

《小栗旬さん、ひたすら優しくて面倒見の良い人だなぁと思った。 あとすごく客観的に自分を見てる》

《小栗旬スペシャル観た。芝居や役づくりに葛藤し努力し続けても自信がない。それでも芝居が好きだから続けてると。ストイックで正直な人だ》

《小栗旬さん。自己卑下と諦念と悟りの上着で溢れ出る情熱を隠し、それでも理想とするエンタメ観を追い求めてもがき続ける》

「同番組で小栗さんは、クランクイン初日、スタッフに『お名前、うかがっていいですか』と話しかけて、スタッフ200人の顔と名前を覚えようとする様子も披露しています。『思いっきり、みんなを愛していきたい。家族みたいなもの』と話していました」（芸能ライター）

　小栗は地に足をつけて演技に取り組み、スタッフを大切にするからこそ、オファーが絶えないのだ。

https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/r/iwiz-amd/20220504-00010008-flash-000-1-view.jpg
https://news.yahoo.co.jp/articles/274c15fee8a289d84a772c93229e3a70b5b43fb9

マッチョマン「簡単に腹筋割る方法教えるぞ！」俺うおお「うおお！」

1: 名無しダイエット 2022/05/03(火) 10:08:18.75 ID:tWpNU0+vd

マッチョマン（IQ80の馬鹿）
「炭水化物抜き！」
「おかずはノンオイル！」
「野菜はいくら食べてもいいぞ！」
「アルコール禁止！」
「20時以降は食べない！」


アホなんじゃねえのかこいつ
人生から食の楽しみをなくした先に待つのは死だけだそわ

【画像】ワイ筋トレ歴半年、腹筋が割れて見え始める

1: 名無しダイエット 2020/11/09(月) 11:26:15.70 ID:IoxaEQlm0

見て見て

【筋トレ】毎日腹筋腕立てスクワット50回ずつしてるけどｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2021/02/10(水) 01:06:28.991 ID:als2EspC0

体が一日中痛いだけで全然筋肉つかないのはなんで

ダイエット最大の勘違い「腹筋やれば腹が痩せる」

1: 名無しダイエット 2021/03/18(木) 23:50:47.113 ID:rWTeKcjQ0

わからんでもないけどそんな訳ないんだよ

【筋トレ】腹筋毎日30回やったらお腹引っ込むんか？？？？？

1: 名無しダイエット 2020/09/08(火) 12:08:55.81 ID:jSjthIfHa

筋トレ詳しいやつおるやろ何人か

【体験談】腹筋ローラー買ったけど全然できないし腰痛めたし最悪や…

1: 名無しダイエット 2019/02/12(火) 16:56:34.44 ID:mObmJTp60

なんだこれ

【悲報】無茶して腹筋40回したら筋肉痛で動けんｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2022/04/27(水) 16:44:15.20 ID:aj/qGf6Z0

ムキムキ共はよくこんなことやってられるな