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食事
2023年09月29日
2023年09月29日

ちな半年で80kgから70kgに減らした
食事制限とウォーキング続けてたんや
最近ふと頭頂部見たら薄くなってるのに気づいたわ
こんなことあるんやな
食事制限とウォーキング続けてたんや
最近ふと頭頂部見たら薄くなってるのに気づいたわ
こんなことあるんやな
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2023年09月29日

なんで興味ないんだ
うまいもの食うほど楽しいことはないんだが
うまいもの食うほど楽しいことはないんだが
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2023年09月28日

出されりゃ食うけどーあーこれかーってぐらいよな
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2023年09月28日
2023年09月27日
2023年09月27日

食べた分運動すればいいのに
食べたいもの食べればいいのに
運動は、苦痛じゃない
我慢は苦痛
わかるかな
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運動は、苦痛じゃない
我慢は苦痛
わかるかな
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2023年09月26日
2023年09月26日
朝 ご飯 納豆 オクラ
昼 おにぎり(おかか) 大根サラダ レタス 切り干し大根
夜 ご飯 鯖缶 野菜サラダ
昼 おにぎり(おかか) 大根サラダ レタス 切り干し大根
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2023年09月26日

何なん?
じゃあ最初からとんかつ食うなよ
じゃあ最初からとんかつ食うなよ
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2023年09月25日
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