【悲報】ワイの赤いきつねに大量の砂糖を入れる食べ方、理解されずｗ

1: 名無しダイエット 2020/03/15(日) 08:45:40.31 ID:jzckjRZs0

これコクが出てめっちゃうまいのになぁ

【悲報】健康食品だと思ってた「ひじき」実は寿命を縮める毒だったｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2021/01/07(木) 00:14:29.11 ID:Ptd4jayT0●.net BE:116564709-2BP(2000)

小鉢１杯でで11分かぁ。トータルで２～３日寿命が縮まる程度なら今まで通り食べるとするか。

実は怖いひじき「豊富な鉄分」は嘘？無機ヒ素を多く含む可能性 #ldnews https://t.co/UFcZuexD0R

— たま (@nac03056) August 31, 2019

【食】お豆腐っていう万能な食材ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 20/12/15(火)12:50:23 ID:gWV

おいしい

〆のラーメンって完全に無駄だよなｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 19/12/04(水)23:19:28 ID:Axk

最後にそんな重いもん食えるか！💢

3大謎の食品ネガキャン！マーガリン体に悪い、コーヒーはカフェインで悪い、あと一つは？

1: 名無しダイエット 2020/12/16(水) 10:22:42.97 0

何だろう？

ダイエット中でも食べてOKな「太らない麺類」ある？

1: 名無しダイエット 2020/03/20(金) 01:27:16 BE:189282126-2BP ID:KtyxiDqLM.net

https://allabout.co.jp/gm/gc/464584/
麺類と言っても製法は様々なので、カロリーの低い麺類もあれば高いも
のもあります。まずは、ダイエット中に避けたいワースト5から見てみましょう。

ワースト１：フライ即席麺（458kcal　乾の状態 / 100g）
ワースト2：パスタ（378kcal　乾の状態 / 100g）
※参考：ゆでパスタは（165kcal ゆでの状態 / 100g ）
ワースト3：ビーフン（377kcal　乾の状態 / 100g）
ワースト4：ノンフライ即席麺（356kcal　乾の状態 / 100g）
ワースト5：春雨（342kcal　乾の状態 / 100g）

乾麺なので100gあたりのカロリーが高めに出ますが、ゆでの状態で比較しても、次に紹介するカロリーの低
い麺に比べると高めなことがわかります。即席麺やパスタなどはいかにもカロリーが高そうですが、ヘルシーな
イメージがあるビーフンや春雨も決してカロリー自体は低くないとわかります。

次は、ダイエット中でも比較的安心して食べられる低カロリーな麺のトップ5です。

トップ1：うどん（105kcal　ゆでの状態 / 100g）
トップ2：そうめん（127kcal　ゆでの状態 / 100g）
※参考：乾のそうめんは、（356kcal 乾の状態 / 100g）
トップ3：そば（132kcal　ゆでの状態 / 100g）
トップ4：葛きり（135kcal　ゆでの状態 / 100g）
トップ5：中華麺（149cal　ゆでの状態 / 100g）
※参考：生の中華麺は、（281kcal 生の状態 / 100g）

うどんがそばよりも低カロリーというのは意外かもしれません。また、ダイエットの大敵と思われてい
るラーメンなどに使われる中華麺も、麺自体はさほど高カロリーではないのです。

1kgの明太子をもらったんだけど、美味しい食べ方を教えて？

1: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 13:20:13.32 ID:OemLvXQl0

とりあえず半分は冷凍してみた
冷凍出来るかはしらんが

【体験談】コンビニの揚げ鶏食べまくってたら体重5キロ落ちたｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2021/10/01(金) 12:06:25.019 ID:9Da7S47uM

これなにダイエットになるの？

「白米←味うすい」「生野菜サラダ←風味足りない」←これについて？

1: 名無しダイエット 2019/01/14(月)01:57:22 ID:k8m

は？どんな味覚として感じてんの？

三大食べれば食べるほど健康にいい物「煮干」「納豆」あともう1つは？

1: 名無しダイエット 2020/04/22(水) 20:29:09 BE:358267739-2BP ID:1E0l4+zc0.net

何？

おからパウダーを使うダイエットってどう？

1: 名無しダイエット 2018/12/28(金) 22:54:19

満腹感が得られる・腹持ちが良い・お通じが良くなる・痩せホルモンが出る(？)と噂のおからパウダーダイエット。

友人3人が1～2ヶ月続けて2㎏痩せたと言うので始めて1週間経ちますが、確かに満腹感が持続します。
まだ効果は出てませんがてん。

おからパウダーダイエットをしてる方、お話ししませんか？