筋トレしてるけど体重が全然増えない

1: 名無しダイエット 2018/11/16(金) 04:02:10.151 ID:1IiklOE7d

７０kg行ったり戻ったりで増えない
どんだけ食えばいいんだ？

筋トレで体重増やすべきだけど、菓子パンでも大丈夫？

1: 名無しダイエット 2019/02/02(土) 16:48:10.700 ID:AT61A7Yip0202

あんまり食わないから太くならないんだよね

糖質制限ダイエットしたら体重が激減したｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2019/11/13(水) 08:38:57.967 ID:123hu+Lx0

おやつに唐揚げと山盛りのごはんを食べるの辞めたら5k痩せた

【謎】太ってる人って一体1日どのくらい食べてその体型になるの？？

1: 名無しダイエット 2021/11/14(日) 15:55:41.38 0

俺結構食うけどマジで疑問

【食】謎の勢力「太るのはCalのせいじゃなくて、糖質のせいだ！」←これ

1: 名無しダイエット 2020/07/30(木) 01:24:50.89 ID:tHaed7jLM

マジなん？

昼に菓子パン2、3個しか食べない私よりカップ麺しか食べない同僚のほうが痩せてる・・・

1: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 13:02:49.89 ID:53tF4+I4r

こんな理不尽があってええんか？

【食】重度の食物アレルギー、恐ろしいよね？

1: 名無しダイエット 20/01/31(金)21:17:23 ID:DrQ

食い物の中に猛毒入っとるかもしれないんやぞ
ワイなら気が狂いそうや

炭水化物・糖質をカットして痩せるって言うけど、カロリーは無視していいの？

1: 名無しダイエット 2021/02/26(金) 22:24:09.88 ID:RaeBWsTx0.net BE:803022476-2BP(1000)

脂とかナッツとか

【質問】デブだけどダイエットのコツを教えてくれｗｗ

1: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 22:23:40.063 ID:f47G/k860

まずは3キロ落としたい

【ダイエット】食生活、どう改善すればいいの？？

1: 名無しダイエット 2020/10/11(日) 06:42:27.87 ID:Yav9LNtQ0

とりあえず納豆　キムチ　卵　オクラ　アボカドなどが中心の食生活にしようと思ってる。他に何かある？

184cm95kgワイ(21)の1日の摂取カロリーがやばい件ｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2020/03/16(月) 21:30:54.67 ID:8cLuwRDNa

7200kcal