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2021年07月08日
2019年11月03日
2017年02月08日
2016年12月29日
「8時間ダイエット」とは、1日のうちで食べる時間を8時間にすることで痩せるというネットで話題のダイエット法である。例えば1食目が12時だった場合は20時まで食べられ、14時であればなんと22時まで食べられる。ちなみに水は飲んでも大丈夫。そんなこんなでなんとか1カ月が経過。ちなみにこの期間に私は、寿司食べ放題や、ケバブグランプリなど、1食のカロリーが凄まじいものも食べた。ビリーズブートキャンプでダイエットしようとした時のように、太ってたらどうしよう……。恐る恐る体重計に乗ってみると……減ってる! 1.85キロだけど確実に減ってる!! 時間をオーバーするとか、大食いするとか、かなりゆるゆるのダイエットだったにもかかわらず、体重計の表示は66キロ!「継続することが大事」と言われるダイエット。今回の結果は、数値だけ見たら大したことはないかもしれないが、厳しい運動がなく、食べる時間を意識するだけで確実に体重が減ったというのは大きい。半年くらい続けたら、私もスキニージーンズが似合うようになる……かもしれない。
http://rocketnews24.com/2016/12/25/840243/
http://rocketnews24.com/2016/12/25/840243/
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2015年07月14日
- 1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/07/13(月) 13:33:11.729 ID:WnQfGSjop.net
- 太りすぎてやばい
ちなみに今は85キロな
どうしてもヤセられなかった人たちが“おデブ習慣"に気づいたらみるみる10kgヤセました (コミックエッセイ)(PR)
2014年07月30日
- 1 :名無しさん@おーぷん 2014/07/29(火)22:46:26 ID:x6ox73Vls
全国のクソガリよ、立ち上がろう
【仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか】(PR)
2014年07月18日
- 1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/15(火) 21:07:16.97 ID:5dLD8mLW0.net
- 特に異常なし
2013年03月06日
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