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    30代

    ワイ(30)、イケメンなのにチビ・デブ・ハゲの三重苦で人生摘む

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    1: 名無しダイエット 2018/09/29(土) 10:41:30.98 ID:/If2kPVs0
    辛いンゴ……


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    【画像】安達祐実の水着ショットに注目集まる「ママに見えない」「奇跡のアラフォー」と絶賛の声

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    1: 名無しダイエット 2018/08/27(月) 14:26:05
    http://mdpr.jp/news/detail/1788703
    女優の安達祐実が26日、自身のInstagramにて水着姿の写真を公開し、反響が寄せられている。安達はこの日、プールサイドにサングラス姿で座る水着ショットを公開。写真の安達は細く長い手足をあらわにしており、スタイルの良さが際立っている。また2児の母でもある安達は、ハッシュタグで「#小6女子とチビくん #夏休みだから #プール行ったり」と子どもたちとのエピソードをつづっている。



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    【画像】小倉優子(34)、加工ナシの完全すっぴんを公開してしまうも可愛すぎるwww

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    1: 名無しダイエット 2018/08/22(水) 20:50:48
    http://sirabee.com/2018/08/21/20161759061/
    SNSで「すっぴん風」な写真を公開する女性芸能人が、度々話題となっている。 タレントの小倉優子(34)が、インスタグラムに「どすっぴん」を思わせるプライベートな写真を公開。彼女の母親としての姿や、あまりにも美しい素顔に絶賛の声が相次いでいる。
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    【画像】優木まおみの"お腹出し"ショットに「グラビア復帰できそう」の声

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    1: 名無しダイエット 2018/08/04(土) 15:17:27
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    http://japan.techinsight.jp/2018/08/miyabi08032323.html
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    鏡に映った彼女のウエストは十分ほっそりしているが、「お腹、、もうひと踏ん張り」なのだという。優木としては“もう少し腹筋を鍛えたい”と「気合いも込めてトレーニングウェアをお腹出すものにかえました」とのことだ。


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    【画像】アラフォー深田恭子に驚嘆の声殺到…「20年間全盛期の化け物」「年重ね、かわいい」

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    1: 名無しダイエット 2018/08/01(水) 16:13:02
    http://news.infoseek.co.jp/article/businessjournal_461501/?ptadid=
    深田は7月27日、土屋太鳳、大野いとと3人仲良く並んだ写真をアップ。「先日、大野いとちゃんのお誕生日お祝いをしました」「実はこの3人で会うのは昨年お花見でお食事に行った以来なので大分久しぶり」と綴られた投稿には、「#最近はいつでもどこでも1番上のお姉ちゃん」という、やや自虐気味なハッシュタグも付けられている。

     今年で36歳になる“アラフォー”の深田だが、インターネット上では「年を重ねるごとにかわいくなっていく」などと驚嘆する声が続出。インスタにアップされた今回の3ショット写真に対しても、「俺も深キョンみたいなお姉ちゃんが欲しい」「若手の女優と並んでもかわいさがまったく損なわれないのがすごい」など、熱いコメントが寄せられた。
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    30-40代の100kg超が今更始めるダイエットスレ

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    1: 名無しダイエット 2018/04/03(火) 09:30:06.70 ID:i2HhdN2E
    ここは本家である『新100kg超まで放置して今更始めるダイエット』の30代からのスレです。

    30代、40代の我々中年世代は病気と背中合わせです。
    ましてや、100kg以上となると糖尿病を始めとする成人病になる確率大です。
    基礎代謝も若者より低下してます。
    故にダイエットも自分の思惑通りに進行せず挫折した経験の方々もいるでしょう。
    今一度、初心に戻り皆さんで情報交換や経過報告、叱咤激励等まったりダイエットを楽しみましょう。 


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    【画像】新山千春(35)の“年齢の現実”と闘う美ボディーが圧巻の仕上がりwwwww

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    1: 名無しダイエット 2018/04/09(月) 22:47:45
    現在37歳の新山さんは、「35才すぎてから、身体の疲れやすくなったり体重が落ちにくくなったり、虫刺されのあとまで、しっかりシミになったり」と加齢による体の変化を実感していることを告白。特にお腹周りにはポニョっとしたお肉がついてしまったそうで、ハイウエストが多い最近の衣装への苦労をつづりつつ、2年間先送りにしていたというダイエットに取り組んだことを明かしました。

    見事に4キロの減量に成功した新山さんは、「ウエストとヒップ中心に鍛えてます」と現在も理想の体形に向けてトレーニングを欠かしていない様子。
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    http://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/1804/09/news078.html


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    三十路オタク「健康に生きる方法をついに発見した」

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    00
    1: 名無しダイエット 2018/02/20(火) 18:16:23.50 ID:K41Wde0o0
    南極にゃんこ
    @NekoAntarctica
    三十路を過ぎてわかったが
    ・野菜を食べる
    ・運動をする
    ・歌を歌う
    ・酒と塩分は控える
    ・たくさん寝る
    ・人をめっちゃ褒める
    ・何か夢をもつ
    ・できるだけ金を稼ぐ
    これらを心掛けると健康に生活できることがわかった。最後のやつ以外は全部小学生でもできることだった。
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    【画像】なりたい顔No.1女優の石原さとみが「30代っていいな」と思うワケ

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    1: 名無しダイエット 2018/01/12(金) 15:23:04
    http://www.jprime.jp/articles/-/11421
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    ●そんな彼女がポジティブになったのは、25歳を過ぎたあたりから。
    「お休みをいただいたことで、深呼吸ができたんです。その時期に恋愛も経験したし、ひとり暮らしを始めて、親のありがたみもわかるようになって。それで25歳を過ぎてから、可愛くなりたいとメイクやファッションに興味を持ったり、お仕事ドラマに挑戦したいという夢を持ち、行動するようになったら叶っていったんです。今思うと、仕事がなくなった時期があったから得られたこともたくさんあったので、挫折を経験してよかったと思います」

    ●「与えていただいたお仕事で評価されるのもうれしいけど、自分でつかみに行って評価されたらもっとうれしいなと思うようになったんです。今度の舞台は原作を読んだときに舞台化したいと思い、舞台が好きでご一緒したいなと思っていた演出の方にお願いしたりと、ゼロからイチにする作業をさせてもらって。30代になると、同じ世代のスタッフも増えるので意見も言いやすいですし、30代っていいなって思っているところです」


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    【画像】辻希美、30歳になって「肉付きが変わった」と実感 自宅トレーニングを開始

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    1: 名無しダイエット 2018/01/12(金) 11:48:13
    http://japan.techinsight.jp/2018/01/miyabi01112347.html
    昨年30歳になったタレントの辻希美は、2018年は自宅でのトレーニングを頑張りたいとしている。ストレッチ用のマットやポールを揃えてやる気満々だ。11日の『辻希美 tsujinozomi_official Instagram』によると、「30歳になり、肉付きが変わりこのままじゃヤバイ!」と感じて今年は「#体力作り」「#身体引き締め」を目標にして三日坊主にならぬよう自宅でのトレーニングを続けていきたいという。ストレッチグッズは10代から大好きなピンクで揃え、トレーニングウェアは夫・杉浦太陽からのプレゼントだ。
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    【画像】長澤まさみ、輝きを増す30歳の健康美を披露「これからはもっと、女を楽しみたい」

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    1: 名無しダイエット 2017/12/13(水) 14:47:47
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    http://www.oricon.co.jp/news/2102254/full/
    また「“女は楽しい!”って言い切れるほど、今の私は女であることを楽しんでない(苦笑)」と言いながらも、「これからはもっと、女を楽しみたいですね」と抱負を話している。


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