更新通知 [ダイエットに挑む]

diet66666 様

▼ダイエットに挑む
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▽骨盤矯正やO脚矯正が人気メニューになりつつあります (Apr 2, 2011 1:53:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=3224&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Fkyougi10%2Farchives%2F4407010.html
今までの当院の人気メニューと言えば、“スポーツ整体”と“アイセラピー”でした。他店にないものなので、選ばれる事が多いのかな?と思います。しかし最近その勢力図?が変わりつつあります。骨盤矯正やO脚矯正がとても人気を集め出しています。やはり夏を意識して今から!という方が多い様です。この1週間だけでも多くの方を矯正しましたが、「細くなってる!」とか「内向いていた膝が真っ直ぐになってる...

▽お腹の脂肪を減らすには (Apr 2, 2011 1:50:00 PM)
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お腹の脂肪を減らすにはについては、いろいろな場所で解説されるケースも多くなってきています。さらに、お腹の脂肪を減らしてすっきりしたお腹にするためには、どのようにすればよいのでしょうか。お腹の脂肪を減らすにはの話を紹介します。どういう状態にいるときでも、常にお腹を引き上げるような感じで姿勢をよくします。そして、いつでも胸を高くするように意識して、あごを引き、背中は反らせないようにし、お腹を突き出さ...

▽短い時間で痩せる (Apr 2, 2011 1:48:00 PM)
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ダイエットって忍耐が必要ってイメージだからなるべく短い時間で結果を出したいのはみんな同じだと思います!代謝をあげると比較的早く痩せられる手っ取り早いのはサウナorお風呂+サプリ早く結果を出したい人は使ってみて!↓↓↓↓↓↓

▽何気にヒマ? (Apr 2, 2011 1:43:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=3224&link=http%3A%2F%2Fameblo.jp%2Fmmaayyuumayu%2Fentry-10849061368.html
今のとこヒマ
今回の店は90分がないから楽は楽ね
でも、前の店よりは順調な入りでいいかも
並ぶなんて聞いてたから不安だったけど
まーでも、3時過ぎから忙しくなるかもな
ただ困ったコトに……
テーブルがないんよ
どこでご飯食べるぅ〜〜〜〜〜
みたいな………
今日は食べれないかもと思い
片手で簡単にとおに...

▽。:*炭酸水その後。:* (Apr 2, 2011 1:43:00 PM)
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炭酸水マジで凄いですホント食べる量が減りましたほんの何日間だけど、お腹回りが少しスッキリ今日はサントリーのソーダ水を飲んでました↓炭酸水のお陰でお腹がまったく空かなくて、なので今から今日初めてのご飯です真剣にダイエットを考えてる方は、炭酸水ホントに良いと思います外国産の天然炭酸水のは硬水だから飲みにくいけど、このソーダ水は国産で軟水だから飲みやすいと思いますでも硬水の方がミネラル豊富なんで、私は外...

▽___ダイエット食品(1) (Apr 2, 2011 1:42:00 PM)
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今ウォーキングから帰ってきました 新星堂で2つ買いました そのうちの一つを食べたので紹介します 「BALANCEUP」というお菓子です 一袋?に6個入ってました! あたしが買ったのはショコラ味です 食べた感想はクッキーみたいな食感で味が濃いめであたしは好きです 中にはチョコチップが入ってます ショコラの味がしつこく無いので食べやすいです それにガムみたいに一つ一つアルミで包んであるので食べやすいですし食べ過ぎ...

▽プロペシア 飲み忘れの森 | ハゲ対策日記|ハゲ彼女 (Apr 2, 2011 1:42:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=3224&link=http%3A%2F%2Fkishi-s-167.seesaa.net%2Farticle%2F193798291.html
胸張りダイエット、EMSグローブ、ダイエットシェイクなども話し、 時間が過ぎていく・・・ 意識を向けると6時を回っていた。2日間。 もう深澤ゆうきの会話も尽きた。 んじゃ〜〜今日も適度に頑張りました 彼女とよりを戻したい ? 彼女と復縁 彼氏がいる ...(ハゲ彼女)引用元はこちら

▽昼食は「おろしそば」で決まり (Apr 2, 2011 1:41:00 PM)
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「大根役者」という言葉の語源は、大根はいくら食べすぎても「あたらない(=売れない)」ところからきているとか。それぐらい大根は消化がよい食べ物ということ。健胃薬として胃腸をはじめとする消化器官が弱っているときには、おすすめの食材だ。おまけに、おろした生の大根には発汗作用があり、血行もよくなるので肩こりなどもラクになる。ウィークデーの疲れがたまっている週末のお昼には、たとえば大根おろしをたっぷりのせた...

▽筋トレでダイエット運動 (Apr 2, 2011 1:40:00 PM)
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ダイエットの効果をあげるためにしなければならないことは、筋肉を使うことでしょう。それにより筋肉が一番エネルギーを消費するので、より効果的にダイエットができるのです。ある程度筋肉がついていたほうが、もっとダイエットの効果を上げるにはよいのです。ダイエットのための、筋トレを取り入れた運動が人気があるのもうなずけることではないでしょうか。ボディービルダーが行うようなハードな筋トレは、ダイエットのための運...

▽10キロ痩せたけど… (Apr 2, 2011 1:31:00 PM)
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友人にダイエットを始めた子がいる。目標10キロ。
身長152cm体重56キロ。
そんなにダイエットしなくてはいけないのだろうか?
こないだもご飯を食べずにいた。
理由を聞くとなんとなく薄着の季節だから
私は162cm54キロ。友人同士の会話では痩せないとねと話を合わせるが
そんな気持ちは無い!
痩せてどうするの?今も可愛いし。
こんな主張をしている私だが
20歳の時より10キロ痩せた。
何も特別な事は無い!
趣...

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