ダイエット アプリ ランキング

ダイエット系のアプリのランキングなどについて書いていきます。ダイエットを効率よく進めていけるように、ランキングなどを参考にして、自分に合ったアプリを選んでいきましょう。
 

2017年06月

ダイエット アプリ アンドロイド

アンドロイドでしか使えないダイエット系アプリもあれば、逆にアンドロイドでは使えないアプリもあります。
自分の持っているOSに合ったものしか利用出来ないのは当たり前のことですから、上手く選別していくようにしましょう。

ちなみにアンドロイドで利用出来るダイエット系アプリの中で人気が高いのは「あすけん」というカロリー計算、体重管理、食事の記録が出来る無料アプリです。
管理栄養士のコメントも見れるので、健康的に痩せていくことが出来ますよ。

ちなみに「ゆるっとダイエット カナヘイの体重管理アプリ」というアプリも人気があるようです。
可愛いキャラクターにダイエットを応援してもらえますし、日記で使ったスタンプは壁紙として使うことも出来ます。
入力した体重はグラフとしてみることが出来ますよ。

「体重記録 - RecStyle ダイエットで健康をサポート」というアプリも人気があるようです。
体重の変動をグラフ化してくれますし、体重の入力も数値メーターで行います。
体脂肪、ウエストなどの気になる数値も管理していくことが出来ますよ。

自分に合ったダイエットアプリを利用していけば、スムーズにダイエットを進めていきやすくなりますし、ダイエットの効果も実感しやすいです。
OSに対応しつつ、自分のダイエットにプラスになるアプリを選んで利用していくようにしましょう。



ダイエット アプリ 人気

アプリはだいたい人気ランキングで紹介されていることも多いので、ダイエット系アプリもランキングサイトで探してみるのもいいと思いますよ。

体重管理が出来るアプリの中で、人気が高いのは『シンプル・ダイエット』というアプリです。
電卓のような入力画面で、体重を入力していく簡単なものです。

食事、カロリー管理をしていくアプリの中で人気が高いのは『あすけん』というアプリでしょうか。
栄養士の方のコメントも見ることが出来るので、健康的にダイエットを進めていくことが出来ますよ。

運動管理の方は、『3分フィットネス』というのもおすすめですね。
これは記録を残していくタイプのアプリではないのですが、トレーニング方法を紹介してくれるものです。
アプリの中のキャラクターと一緒にトレーニングを行うことが出来るので、簡単にエクササイズを行っていくことが出来ますよ。

他にも、ゲーム感覚でダイエットを進めていくことが出来るアプリもあります。
可愛いキャラクターと一緒にダイエットの記録を残していけるものもありますから、自分が楽しくダイエットを進めていけるアプリを活用してみましょう。

アプリも使い続けていかないと、ダイエットの効果はありません。
ダイエットを継続させていくためにも、人気以外にも使いやすくて、それでいて自分が途中で嫌にならないアプリを探していくのも大切ですよ。



ダイエット アプリ イケメン

ダイエットアプリには色々なタイプのアプリがありますので、レコーディングダイエットのように食事の記録、カロリー計算、運動量の記録などをしていけるものもあります。

が、中にはゲーム式のアプリもあります。
落ちた体重=脂肪をエサにして育つペットの育成ゲームもあれば、イケメンに褒めてもらえたり、怒られたりするアプリもあります。
女性だとイケメンですが、男性用に美少女系のアプリもありますね。

私は使ったことが無くて、「そういうのがある」という紹介を見ただけなのですがゲームで遊ぶ感覚なので、目標が持てたり、遊びながらダイエットが出来るのはいいのではないでしょうか。

ダイエットは目標体重、体型になるまで続けていくことが大切です。
そのモチベーションが維持出来たり、ダイエットを続けていくきっかけになるのであれば、使うアプリはなんでもいいと思います。

イケメンや美少女が出てくるゲーム形式のアプリも、体重の記録なども出来ますからしっかりダイエットしていけるはずですよ。

ちなみに『ねんしょう!』というアプリなのですが、イケメンの方はタニタの体組成計との連動もあるそうなので結構本格的なダイエットが可能になるのではないでしょうか。
ボイス有りなのでゲーム好き、声優好きの方にもいいかもしれないですね。



ダイエット アプリ おすすめ

ダイエットのアプリでおすすめと言われているのは、「無料」で「操作が簡単なもの」ですね。
そういったタイプが、基本的にランキングでも上位に上がっていることが多いです。

アプリの操作が難しかったら、入力が面倒になりますし、ダイエットを続けていくのに抵抗が出てきたりもします。
入力が面倒なだけで済めばいいですが、ダイエットに影響が出たら大変ですからね。

また、今は無料のものでも充実した機能を持つアプリが多いです。
合わなければ、アンインストールしやすいですから、有料から探すのは後回しでいいと思いますよ。

私が調べていた中で、おすすめのアプリとしてよく見かけたのは『シンプル・ダイエット』というくまのアイコンの体重管理アプリです。
本当にシンプルで、体重の入力をしていくだけです。

体重の入力をすると、グラフ化されて、どのくらいの体重の変化があったかなどを目視しやすくなります。

私も実際に使ったことがありますが、計算機みたいな入力画面なので凄く簡単でパパッと終わりました。
グラフが下降していくのを見ると、ダイエットが成功しているのも実感出来て、最後まで頑張ろうという気になれました。

何を使っていいか迷っている人は、まずは体重管理のアプリから試してみるのもいいのではないでしょうか。



ダイエット アプリ 無料

ダウンロード出来るアプリの大半は無料であることが多いですから、ダイエット用のアプリも無料なものは多いです。
途中課金をすれば、より機能が増えるタイプのものもありますが、無料の範囲内でも充分使えるものはありますよ。

無料で、操作が難しくないものの中で、自分に必要な機能があるアプリを利用していくのがベストですね。

とにかく、ダイエットを続けていく癖をつけたいというのであれば、体重管理のアプリはどうでしょうか。
毎日体重を入力していくだけですから、体重計に乗ったと同時に入力すればいいだけです。
入力した体重がグラフ化され、減っていっているのが目視出来るとモチベーションも上がると思いますよ。

他にも摂取カロリーの記録、食事管理、運動量での消費カロリーの記録をしていくタイプのものもあります。

また、ダイエット中のレシピ紹介アプリや運動や筋トレの紹介アプリもあります。
ゲーム感覚でダイエットを進めていけるアプリもありますので、自分に合ったものを見つけていけるといいですね。

最初にも書きましたが、だいたいは無料で利用出来るものが多いですから、試しに利用してみるというのもやりやすいと思いますよ。