2017年05月24日

プールでダイエット



ダイエットには歩いて汗かくのが一番、

と思っているけど、最近、膝が痛くて思うようにいきません。

そんなときはプールに入って水中散歩もいいですね。

適度な水の抵抗があって、転んで怪我をする心配もないし、

水中で体全体を支えてくれるので楽チン。

でも、むちむち競泳水着を見たら、水中で・・・・  本日の新着作品






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