2007年04月02日

228日目

体重 61.6kg   △12.8kg

せっかく調子よく落ちていたのにやっぱり増量〜、そりゃ食べてるからね…朝からレーズンバターサンドをパクパク。朝だからいっかーいいのかーわかんねーでもウンマーい(><)
今日はフラメンコの日です♪適当にやってるとあまり汗かかないので、力こめて腕振っちゃうわよ!←本当は余計な力が入っているので踊り的にはよくないらしいんだが、エクササイズとして考えるとそのほうが二の腕にめちゃくちゃ効きそうなんだわ。踊るのも楽しいけど、まだまだエクササイズ目的なとこが大きいのです〜。オーレッ!


●朝食
レーズンバターサンド 2個
ピザ 1切れ
カルピス1杯、緑の野菜ジュース1杯

●昼食
ベーグル

●夕食
サバスウェイトダウンの予定

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