基礎体温が高温期なのにやせにくいのは何故？

Ｑ．基礎体温が高温期なのにやせにくいのは何故？
Ａ．女性ホルモンの影響があるから。

疑問提供：美奈子 さん。感謝っ

基礎体温が高温期なのにやせにくいのは、女性ホルモン（黄体ホルモン）の影響があるから。この期間にはダイエットに不利な点が多い。例は以下の通り。

■高温期のダイエットへの影響
・食欲が増える
・体が水分をためこみやすくなる
・便秘になりやすい　など


■高温期＝基礎体温が高い＝やせるんじゃない？
なかなかまぎらわしいけど(汗)…やせるとも言い切れない。

まず一般的な「基礎体温が高い」は「１ヶ月を通して全体的に高い」という意味で説明。「高温期」は、基礎体温が低くても、高くても存在する。何故なら「高温期」は１ヶ月間の基礎体温の最大値（その周辺）を示すから。

つまり極端な話、Ａさんの低温期（体温３６℃）＝Ｂさんの高温期（体温３６℃）という事もありうる。これに上記の女性ホルモンの影響を含めて、高温期であってもやせるわけじゃない。

Comments

1. Posted by ORA*   2005年11月17日 00:06

こんばんは。
リンク集の所見たら、私のサイトが載ってました♪
ありがとうございます。
明日にでも、私もリンク貼らせていただきますね♪
しかし、詳しいですねー、内容が専門的。

2. Posted by masahiro   2005年11月17日 08:36

う〜ん参考になる！　読みごたえたっぷりですね！！

3. Posted by ディスク   2005年11月17日 09:35

>>ORA*さん
おー、リンクありがとうデス。(≧∀≦)
それにしても、やっぱり専門的に感じちゃいますか。
ですよねぇ。
多分１週間もすれば自分は完璧に忘れてそうデス（笑

>>masahiroさん
お？参考になりましたか。それはよかったデス〜。
さて、masahiroさんのブログもリンクに追加っ。
これからもよろしくデス。んでは。