2005年11月16日
基礎体温が高温期なのにやせにくいのは何故?
Q.基礎体温が高温期なのにやせにくいのは何故?
A.女性ホルモンの影響があるから。
基礎体温が高温期なのにやせにくいのは、女性ホルモン(黄体ホルモン)の影響があるから。この期間にはダイエットに不利な点が多い。例は以下の通り。
■高温期のダイエットへの影響
・食欲が増える
・体が水分をためこみやすくなる
・便秘になりやすい など
■高温期=基礎体温が高い=やせるんじゃない?
なかなかまぎらわしいけど(汗)…やせるとも言い切れない。
まず一般的な「基礎体温が高い」は「1ヶ月を通して全体的に高い」という意味で説明。「高温期」は、基礎体温が低くても、高くても存在する。何故なら「高温期」は1ヶ月間の基礎体温の最大値(その周辺)を示すから。
つまり極端な話、Aさんの低温期(体温36℃)=Bさんの高温期(体温36℃)という事もありうる。これに上記の女性ホルモンの影響を含めて、高温期であってもやせるわけじゃない。
A.女性ホルモンの影響があるから。
疑問提供:美奈子 さん。感謝っ
基礎体温が高温期なのにやせにくいのは、女性ホルモン(黄体ホルモン)の影響があるから。この期間にはダイエットに不利な点が多い。例は以下の通り。
■高温期のダイエットへの影響
・食欲が増える
・体が水分をためこみやすくなる
・便秘になりやすい など
■高温期=基礎体温が高い=やせるんじゃない?
なかなかまぎらわしいけど(汗)…やせるとも言い切れない。
まず一般的な「基礎体温が高い」は「1ヶ月を通して全体的に高い」という意味で説明。「高温期」は、基礎体温が低くても、高くても存在する。何故なら「高温期」は1ヶ月間の基礎体温の最大値(その周辺)を示すから。
つまり極端な話、Aさんの低温期(体温36℃)=Bさんの高温期(体温36℃)という事もありうる。これに上記の女性ホルモンの影響を含めて、高温期であってもやせるわけじゃない。
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この記事へのコメント
1. Posted by ORA* 2005年11月17日 00:06
こんばんは。
リンク集の所見たら、私のサイトが載ってました♪
ありがとうございます。
明日にでも、私もリンク貼らせていただきますね♪
しかし、詳しいですねー、内容が専門的。
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2. Posted by masahiro 2005年11月17日 08:36
う〜ん参考になる! 読みごたえたっぷりですね!!
3. Posted by ディスク 2005年11月17日 09:35
>>ORA*さん
おー、リンクありがとうデス。(≧∀≦)
それにしても、やっぱり専門的に感じちゃいますか。
ですよねぇ。
多分1週間もすれば自分は完璧に忘れてそうデス(笑
>>masahiroさん
お?参考になりましたか。それはよかったデス〜。
さて、masahiroさんのブログもリンクに追加っ。
これからもよろしくデス。んでは。
おー、リンクありがとうデス。(≧∀≦)
それにしても、やっぱり専門的に感じちゃいますか。
ですよねぇ。
多分1週間もすれば自分は完璧に忘れてそうデス(笑
>>masahiroさん
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