ウォーキングダイエットで体重減量 70kg から始めた ダイエットトレーニングな日々 様々なウォーキング方法 ジョギング トレーニングを紹介

●2009/6/30 (火) 体重:65.6kg
仕事が終わってから、4駅前下車うおーきんぐだいえっと。暑くなってきたから、汗がよく出てダイエットにはよい季節になった。でも体重はというと、昨日から変わらず。どうして変わらないのか、たまにわからなくて嫌になるけど、一日の体重でそんなに一喜一憂してはいけないのが、ダイエット。地道に頑張るべし。


----------------------------------------------------------------- ウォーキングダイエット ダイエットウォーキング うおーきんぐ うぉーきんぐ ウオーキング だいえっと ジョギング 体重減量 ダイエットトレーニング日記 | メタボ対策ウォーキング ダイエットトレーニング日記 | ダイエットサプリメント通販店 -----------------------------------------------------------------