2018年05月06日

歳相応の負荷

先日、ジョギングの事を書いたら

 

 

「マラソン大会に出ませんか?」

 

お誘いを頂戴しました

 

 

 



西牧の走るキッカケはペナルティでした

 

 

今では

 

 

「美味しい食事をする為」

 

 

「愉快な仲間たちと飲むため」

 

 

「老後、周りに迷惑を掛けないため」

 

です

 

 

 

20代の頃は

毎日、

ココイチ食べてもお腹は割れてました

 

30代の頃は

 

明け方に家系らーめんを食べても太りませんでした

 

 

 

40代も後半になると

 

20代と同じ事をしていては身体がもちません

 

でも

 

20代、30代で楽しかった事は

 

今でもしたい

 

 

から

 

年齢を重ねた分

 

負荷を掛けないと

 

同じことが出来ません

 

 

 

 

 

ので

 

 

「マラソン大会に出るため」

 

 

もう少しだけお待ち下さい()

 

 

 

の前に

 

もっと美意識を持ち続けます

 

 

 

20歳の顔は自然から授かったもの

30歳の顔は自分の生き様

だけど50歳の顔には、あなたの価値がにじみ出る

ココ・シャネル


 

GOFIGHTWIN


dnishi3399 at 07:00│Comments(8)
人として 

この記事へのコメント

1. Posted by だーすーは   2018年05月06日 13:24
お疲れ様です。
先日、深キョンコメントを連投したらちょっぴり
お叱りを頂戴しました(泣)。
今一番大切な女神様にカッコイイ姿を見せ続けられるよう時にはドロンジョ様にスカポンタンされながら、フカを掛けていきます!
2. Posted by 菊地京子   2018年05月06日 23:05
お疲れ様です!

年々…感じます(>人<;)
身体もお肌も手入れ次第。
自分次第。

未来のために☆
3. Posted by きよよん   2018年05月07日 07:38
お疲れ様です。

滲み出ている^^;

いくつになっても姿勢はビシッと
いつでも見られている意識をもってまいります。
4. Posted by 西牧です   2018年05月08日 11:15
5 だーすーはさん

深キョン、継続して下さい
女神さまからスカポンタン頂きながら
お互い
頑張りましょう!!!
5. Posted by 西牧です   2018年05月08日 11:16
5 京子さん

楽しく負荷を掛けながら
未来も楽しめるようにして参りましょう!

6. Posted by 西牧です   2018年05月08日 11:18
5 きよよんさん

お互いに未来の為の今に投資して参りましょう!
7. Posted by 堀です!   2018年05月12日 00:47
歳を重ねる事はマイナスではなく、その人がどう生きてきたかがわかるので10年後を見据えて生きなさいと教わってきました。
今の幸せが周りから見て幸せか分かりませんが少なからず自分では道をそれずに生きてきたので体力も頭も見た目も自分のプラスになるように生きていきます!
8. Posted by 西牧です   2018年05月12日 20:25
5 堀店長

美と健康は食と運動です
いつまでもきれいでいましょう!

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