2022年06月25日

今日も朝食から♪

先日、朝ごはんを食べないスタッフ、

コンビニで済ませているスタッフ、

 

「ちゃんと朝ご飯を食べなはれ」

 

自分自身の若い頃に出来てたわけじゃ無いのに

説教しましたwww

 

 

「社長の朝ごはんはどんな感じですか?」

 

聞かれました

 

ので

 

朝ごはんを
自信満々に紹介したのがこちら

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豆乳と味噌、生たまご、オリーブオイル

電子レンジ

 

温まったら黒胡椒を掛けて豆乳スープが完成、


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これと

野菜ジュースと一緒に飲んでいます

 


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所用時間3分の簡単な朝ごはんですが

お気に入りです

 

 

たぶん

栄養バランスも悪くないと思います

 

 

という事で
確認っ


 

スカイスクレイパースタッフの
管理栄養士になるために専門学校に通う

白楽店の美玖さんに伺ってみたら

 

「もっと炭水化物、ビタミン、ミネラルを取りなさい」

 

と叱られ(汗

 

同じくスタッフで

現役管理栄養士の宇佐美さんからは

 

「オリーブオイルは取りすぎるなよー」

「野菜ジュースに頼り過ぎるなよー」

 

ダメ出しを頂きました(汗

 

 

ランチに

ほぼココイチ、

 

または

らーめん

生活

 

ディナーは外食が多めの食生活


 

近々、

お二人に

更に御指導頂いてきます

 

 

 

叱られながらも及第点は頂けましたので

 

西牧の時短朝食も

頭の片隅に入れておいて頂ければ幸いです

 

 

 

休みの日に昼まで寝ている新卒の綿引、三浦両名には

 

「稼ぐ人、出世する人、成功する人に昼まで寝ている人はいない」

伝えている分、

 

見本になれるように

朝をしっかり活用して参ります

 
そして

今日はビタミン、ミネラルを足してみます


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GOFIGHTWIN

 


dnishi3399 at 08:00│Comments(8)
未来 

この記事へのコメント

1. Posted by 長谷川恭平   2022年06月26日 11:50
5 昼よりも、夜よりも1日の始まりの朝は必ず食べた方がいい、と聞いた事があります!
が、最近朝食サボり気味の長谷川です💦

湯河原の会議でも社長がご紹介されていた朝食、私も試してみます✨
2. Posted by だーすーは   2022年06月26日 12:13
お疲れ様です。
新卒の綿引さんと三浦さんは2018年2月に紹介された睡眠アプリを利用しているのか気になります!
3. Posted by きよよん   2022年06月28日 07:01
お疲れ様です。

朝ご飯は、食べないと動けないでは無く、動きません。笑

内容は、いつも決まったメニューではありますが、
しっかり食べて動きます。🤗
4. Posted by 木村 一弘   2022年07月02日 13:05
5 朝食をたべる習慣、文化のない木村です

早く起きて、朝食をとる

当たり前のことですが
チャレンジしてみます

いつも有難うございます☆
5. Posted by 西牧です☆   2022年08月14日 13:52
>>1
恭平MG

有言実行で参りましょう!!!
6. Posted by 西牧です☆   2022年08月14日 13:55
>>2
だーすーはさん

どんだけ記憶力が良いんですか?
NASAに転職をー☆
7. Posted by 西牧です☆   2022年08月14日 13:58
>>3
きよよんさん

たくさん食べて下さい☆
お互い
健康第一で参りましょう!!!
8. Posted by 西牧です☆   2022年08月14日 14:08
>>4
木村常務

少しでも良いので食生活の改善をー☆

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西牧 大輔

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