今日も朝食から♪

先日、朝ごはんを食べないスタッフ、

コンビニで済ませているスタッフ、

に

 

「ちゃんと朝ご飯を食べなはれ」

と

 

自分自身の若い頃に出来てたわけじゃ無いのに

説教しましたｗｗｗ

 

 

「社長の朝ごはんはどんな感じですか？」

 

と

聞かれました

 

ので

 

朝ごはんを
自信満々に紹介したのがこちら

 

 

豆乳と味噌、生たまご、オリーブオイル

で

電子レンジ

 

温まったら黒胡椒を掛けて豆乳スープが完成、

 

これと

野菜ジュースと一緒に飲んでいます

 

 

所用時間3分の簡単な朝ごはんですが

お気に入りです

 

 

たぶん

栄養バランスも悪くないと思います

 

 

という事で
確認っ

 

スカイスクレイパースタッフの
管理栄養士になるために専門学校に通う

白楽店の美玖さんに伺ってみたら

 

「もっと炭水化物、ビタミン、ミネラルを取りなさい」

 

と叱られ（汗

 

同じくスタッフで

現役管理栄養士の宇佐美さんからは

 

「オリーブオイルは取りすぎるなよー」

「野菜ジュースに頼り過ぎるなよー」

 

と

ダメ出しを頂きました（汗

 

 

ランチに

ほぼココイチ、

 

または

らーめん
の
生活

 

ディナーは外食が多めの食生活

 

近々、

お二人に

更に御指導頂いてきます

 

 

が

 

叱られながらも及第点は頂けましたので

 

西牧の時短朝食も

頭の片隅に入れておいて頂ければ幸いです

 

 

 

休みの日に昼まで寝ている新卒の綿引、三浦両名には

 

「稼ぐ人、出世する人、成功する人に昼まで寝ている人はいない」

と

伝えている分、

 

見本になれるように

朝をしっかり活用して参ります

 
そして

今日はビタミン、ミネラルを足してみます



 

GO☆FIGHT☆WIN！

 

Comments

1. Posted by 長谷川恭平   2022年06月26日 11:50

昼よりも、夜よりも1日の始まりの朝は必ず食べた方がいい、と聞いた事があります！
が、最近朝食サボり気味の長谷川です💦

湯河原の会議でも社長がご紹介されていた朝食、私も試してみます✨

2. Posted by だーすーは   2022年06月26日 12:13

お疲れ様です。
新卒の綿引さんと三浦さんは2018年2月に紹介された睡眠アプリを利用しているのか気になります！

3. Posted by きよよん   2022年06月28日 07:01

お疲れ様です。

朝ご飯は、食べないと動けないでは無く、動きません。笑

内容は、いつも決まったメニューではありますが、
しっかり食べて動きます。🤗

4. Posted by 木村　一弘   2022年07月02日 13:05

朝食をたべる習慣、文化のない木村です

早く起きて、朝食をとる

当たり前のことですが
チャレンジしてみます

いつも有難うございます☆

5. Posted by 西牧です☆   2022年08月14日 13:52

>>1
恭平MG

有言実行で参りましょう！！！

6. Posted by 西牧です☆   2022年08月14日 13:55

>>2
だーすーはさん

どんだけ記憶力が良いんですか？
NASAに転職をー☆

7. Posted by 西牧です☆   2022年08月14日 13:58

>>3
きよよんさん

たくさん食べて下さい☆
お互い
健康第一で参りましょう！！！

8. Posted by 西牧です☆   2022年08月14日 14:08

>>4
木村常務

少しでも良いので食生活の改善をー☆