こんにちはMFD東京店の佐藤です。
日本の南端ではすでに梅雨明け宣言が出されていますが、ここ東京ではまだ梅雨の中。
とはいうもののスカッ晴れの青空と、うだる暑さは完全に梅雨明けの様相です。

バイク屋にとっては雨より晴れのほうが良いに決まっていますが、ここまで気温が高いと
体のケアに気を付けないと熱中症にやられます。

「熱中症」という言葉は案外と歴史が浅いのです。
一昔前は「日射病」・「熱射病」などと言われてた頃がありまして、当時は炎天下で
最も起こりやすいとされていました。
しかし、実のところは熱中症の一番の発症場所は屋内にあり、というデータが最新です。
熱中症で亡くなった方の大半が自宅の居間で命を落としてしまった、という悲しいデータがあります。
そう、溺死の一番起こりやすい場所が、海でも川でもプールでもなく「自宅のお風呂」というのと
共通点がありますね。

とにかく一番大切なことは「水分の補給」です。
平均2L/日の水分を失っている身体に、同じ量を補給しないと絶対的に体内に水分が不足して血液や細胞一つ一つがまともに機能しなくなってしまうのは当然ですね。
ガソリンも使ったら給油しないとガス欠ですね。

厚生労働省のちょっと意地の悪いクイズ形式の記事がありました。
・熱中症対策で間違っていることにXを付けなさい...
「のどが渇いたら水を飲む」←これの正解はX

正しくは「のどが渇く前に水を飲む」が⚪だそうです。
なんだよ〜と思うかも知れませんが、それくらいで丁度良いらしいです。

今日はちょっとバイクから離れた話題になってしまいましたが、暑さの厳しいこれからの時期には
コンディションを整えて元気に楽しくバイクに乗りましょう!!というお話でした。


MFD東京店
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