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1: 記憶たどり。 ★ 2016/02/10(水) 11:21:15.17 ID:CAP_USER*.net
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160210-00000021-mai-soci

著名なフランスの彫刻家ロダン(1840~1917年)の彫刻「考える人」のように
前傾姿勢を取ると、洋式トイレでは排便しやすくなるという研究結果を、
大腸や肛門が専門の高野病院(熊本市)の医師らのチームがイタリアの医学誌で
発表した。直腸と肛門が便をより出しやすい位置関係になる上、肛門を締め付ける
筋肉が緩むためとみられる。

リハビリテーションを行う理学療法士が医療現場で排便指導してきたことを初めて
実証したといい、同病院の高野正太部長は「便秘で悩んでいる人は、まず『考える人』
のポーズを試してみてほしい。ただし『考える人』のように片手にあごを乗せても
効果は上がらない」と指摘する。

チームは、高野部長が留学した米国の病院で、便秘など排便の困難を訴えて
受診した男女約50人を対象に研究を実施。バリウムで作った便のようなものを
排せつする検査を受けた際に収集したデータを分析した。

その結果、背筋を伸ばした真っすぐな姿勢では便を排せつできなかった22人
(平均56歳)に対し、ロダンの「考える人」のように、肘を膝につける前傾姿勢を
取らせたところ、11人が完全に排せつできた。

検査中のX線写真を詳細に解析すると、「考える人」の姿勢では、直腸と肛門の
つながり具合がより真っすぐになり、便が出やすくなっていた。さらに、肛門を
締め付ける「括約筋」などもより緩んだ状態だったことから、チームは「『考える人』
の姿勢は背筋を伸ばすより排便しやすい」と結論付けた。




4: 下着泥棒大臣 2016/02/10(水) 11:24:10.96 ID:7sjL9inJ0.net
結局和式がいいってこったな
便座に接触しない点でも衛生的だし
原野での排便も違和感なくできる

西洋人はサバンナでの用足しはどんな姿勢でしてんだろうな

6: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 11:24:50.88 ID:KYnboBor0.net
肛門=地獄の門 なのか

8: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 11:25:29.97 ID:8VOSqIu50.net
便座が少し前傾してればいいんだよ

9: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 11:25:35.57 ID:gzSmFPmD0.net
前傾にすると痔になりやすいのでは

10: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 11:25:36.73 ID:0PITDf+nO.net
おれんちのソファーに座ると直ぐに出るよ?

11: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 11:25:37.43 ID:lcm9pufc0.net
no title

24: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 11:33:47.20 ID:cUfgQupD0.net
>>11
半跏思惟かよw

48: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 12:00:58.62 ID:vmDEPoZR0.net
>>11
なんで、こんなAAがあるんだよw

75: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 12:19:30.39 ID:/VjRSbrm0.net
>>11
この速さでどうしてそんなの貼れるんだよw

13: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 11:26:31.45 ID:gixbAB1G0.net
「考える人」のポーズ以外での排便方法を教えてほしい
そんなもんあるのか

14: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 11:26:49.33 ID:72OdQ2ue0.net
実はけっこう難しいポーズだぞ、右腕を左膝に乗っけるの

76: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 12:20:13.78 ID:T96wQqK70.net
>>14
そう?お前太ってない?

15: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 11:26:51.64 ID:65XWUWUc0.net
くまモン、こうもん、排便、といれ

19: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 11:29:14.03 ID:+3G6Jdbf0.net
敬礼しながら「わたくしは恥ずかしながらも排便をしてるであります」と言いながら脱糞

21: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 11:32:01.49 ID:Rj2Fnnwy0.net
久しぶりに和式でやったら太ももの筋肉がめっちゃ痛かった
あれ結構重労働やな

40: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 11:52:25.15 ID:hZIHyv3j0.net
>>21
そんで下半身が鍛えられるらしいな
女は和式で鍛えられてると安産になると聞いた
帝王切開が増えてるのは洋式のせい

113: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 15:49:10.53 ID:FN/88/Ym0.net
>>40
和式だと骨粗鬆症の予防の効果もあるらしいよ
股関節周辺の筋肉を鍛えることが重要で、和式は自然にそこが鍛えられる

23: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 11:33:40.48 ID:zJG27oRK0.net
背すじ伸ばして深呼吸でゆっくり軽めにスーって鼻かむと
肛門を意識せんでもブリブリ自動で出るでラマーズ法と一緒や
息止めて筋力で何とかしようとしても血圧上がるだけやで

25: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 11:33:53.63 ID:4cyPe6570.net
ドラゴンボールで気をためるポーズが一番いいな
特にベジータみたいに腰を深く落とすポーズが理想
空気椅子で足腰も鍛えられるし、力みやすいから便秘の人でも安心

35: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 11:46:48.74 ID:kIjU92a90.net
>>25
トイレでベジータがクソックソッてやってるの思い浮かんでなんかわろた

27: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 11:38:19.55 ID:OlQ7HN/s0.net
早く
大腸癌の和式と洋式の因果関係調べろよ

29: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 11:39:12.73 ID:Nafu7xi4O.net
俺は蛯名のトントンやってるぞ
あれはウンコすげぇ出る
先週なんてウンコ出過ぎて詰まったからカッポン買いに行ったわ

30: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 11:40:22.50 ID:D1QdfEE20.net
背筋をビシっと伸ばした方がいいって聞いたけどな

31: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 11:41:07.97 ID:Ma82uM4w0.net
ウォシュレットで肛門入水すれば
ウンコなんてすぐ出るだろ

32: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 11:41:26.31 ID:CfFTt1+d0.net
親指の付け根をもみほぐすとウンコ出やすいよ

33: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 11:44:17.23 ID:f2ADNIfB0.net
そもそも考える人そのものが排便中のモデルだし

63: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 12:10:13.89 ID:gdbN7EDx0.net
>>33
ロダンは便秘

34: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 11:45:04.69 ID:Rhao7kcd0.net
イグノーベル生理学賞モノの発見だな

109: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 14:21:46.61 ID:YcsTudMA0.net
>>34
お前は俺かw
イグノーベル賞の最有力候補だな

37: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 11:50:15.04 ID:XG8b7C5v0.net
たいした根拠はないが、二宮尊徳のポーズとクラーク博士のポーズを提唱してみる

39: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 11:51:19.93 ID:cDatJoe50.net
両手でするんだな
よっしゃまかせろ

41: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 11:53:10.54 ID:H8zVuop90.net
>片手にあごを乗せても効果は上がらない
マジで!

43: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 11:55:25.80 ID:xL70Ds5o0.net
和式のウンチングスタイルが最強だよ。
ソースは俺。
和式、洋式両方あって色々試した結果。

51: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 12:05:52.58 ID:658prhfu0.net
>>43
力み過ぎて脳卒中には注意しろよ

トイレだと発見が遅れて大概亡くなる

108: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 14:03:18.78 ID:xL70Ds5o0.net
>>51
和式はりきみも少なくて済む。

44: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 11:57:39.62 ID:TpKzg1T10.net
オレは便座にひよこスタイル

45: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 11:57:58.52 ID:L1ESDsvY0.net
考える人ってもともと地獄の門の一部だっけ

46: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 11:58:02.88 ID:jE4TjTbg0.net
空気椅子が一番いい
座るよりもうんこが出やすい
痔も傷みにくいし切れ痔にもなりにくい

50: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 12:05:23.51 ID:fwgtV+N20.net
瞑想というのは目を閉じるだけで誰でもできる。目を閉じるたけで脳波が落ち着く。

53: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 12:06:43.46 ID:qlG+TJD70.net
こんなの当たり前じゃん。
馬鹿じゃないの?

あんな恣意的に勝手なこと公共の電波使って平然とされていたんじゃ困るんだよ。
文句があるなら電波料まともに払えよ。くそ安い電波料で勝手なことやりやがって。

57: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 12:07:58.68 ID:J6ILmcMX0.net
単に肘を膝に乗せるだけだろ
考える人なんて下手な例えを出すと
腰を捻るのがいいと思う人もでてくるわ
ちょっと美術好きな人なら
考える人やモナリザように芸術作品のポーズがどれだけ見映え優先で
実際は無理があるものか知ってるんだから

69: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 12:16:10.47 ID:GDJUYUsX0.net
>>57
このイメージ
no title

58: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 12:08:53.31 ID:s19jXd3g0.net
背筋伸ばして天井見上げるのが一番負荷がかからず出る。
天井も真上じゃなくてちょっと後ろ寄りを見るのがミソね。
昔どっかのスレで紹介されてて、冗談半分でやってみたら大当たりだったわ。

59: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 12:09:12.76 ID:agp1REIm0.net
でもすげぇ足痺れるんだよね

60: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 12:09:16.27 ID:6g7WZ7jI0.net
スマホしながら長時間座ってると痔になるよ

61: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 12:09:59.89 ID:3KGhFz6b0.net
なんで考える人で例えたw
ひどすw

64: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 12:11:44.63 ID:IpBK+h5x0.net
大きな一本糞が出たら思わずガッツポーズしてしまう

66: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 12:12:54.78 ID:pAjjdbbKO.net
和式と洋式の中間希望

70: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 12:17:43.64 ID:gdbN7EDx0.net
>>66
スキージャンプ式はどうだろう?

68: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 12:14:20.53 ID:GDJUYUsX0.net
せやからいうたやろ
和式の時はこんなに便秘率高くなかったからな
様式トイレに背中つくほどどっかり座るのが一番いかん
考える人ポーズマジでいいぞ
あとかかとも上げとけよ

83: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 12:29:11.89 ID:UeTX321m0.net
>>68
女の人に便秘が多いのも便座が高いからって言うね
足台とか置くのもいいらしいね

88: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 12:45:09.56 ID:r/3z7fxk0.net
>>68
実家が和式のボットン便所だが、幼稚園生の頃から便秘で紙に血が付いてたぞ

81: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 12:23:41.51 ID:KMzbx3rt0.net
和式でどうやって「考える人」のポーズで用を足すんだ?

130: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 17:42:20.83 ID:gQn2khMl0.net
>>81
空気椅子!

85: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 12:32:30.13 ID:upo7YUoY0.net
和式がベストだろ
足が鍛えられる

90: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 12:47:31.06 ID:s5nDCeW80.net
>>85
終わった後立ちくらみするんだがw

92: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 12:52:56.76 ID:lDYlayoz0.net
体を丸めてプルプルする犬のポーズがベスト
ソースは便秘がちの俺

93: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 12:57:50.68 ID:7PoFzxOq0.net
右肘を左膝に乗せるのが理想だって!?

結構無理があるぞ!?

94: 名無しさん@1周年 2016/02/10(水) 13:00:09.53 ID:6SsM140+0.net
糞ぐらい好きにやらせろ!

引用元: 【トイレ】排便姿勢は「考える人」のポーズが理想。熊本の医師らが発表。但し、片手に顎を乗せても効果はない



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9999: 以下、再びDr.2ちゃんねるがお送りします 9999/99/99(??) ??:??:??.?? ID:Dr2ch

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