20101107nmg05
1: ニライカナイφ ★ 2016/02/11(木) 08:13:15.53 ID:CAP_USER*.net
◆添い寝の功罪 ―添い寝の習慣が子どもの睡眠不足を助長する?

日本では「川の字になって寝る」という表現がある。

よく知られているように、小さな子どもを真ん中に挟んで親子3人仲むつまじく眠るさまを漢字で表したものだ。

寝相の悪い子どもが2人いた筆者にとっては、その当時は「川」というよりは「少」、時には「爪」、酷いときは「升」といった漢字、いや感じで、妻が出張で不在の時など息苦しくて目を覚ますと「干」になって窒息しそうになっていた時もある。

とはいえ、眠りを邪魔されるのは子どもの側も同じである。
トドのように寝床で子どもを押しつぶすと言うことではない。
アジアに多い添い寝の習慣が子どもの睡眠不足を助長しているのではないかというお話である。

後でも紹介するが、日本を筆頭にアジア圏の多くの国々の子どもは睡眠時間が短いことが知られている。
その理由は各年代で異なるが、乳幼児の睡眠時間が短いのは子ども用寝室で早めに寝かしつける習慣がないからだと指摘する研究者がいる。
今回のテーマである添い寝の習慣がある国ではどうしても「もう少し後に一緒に」とか「ママが寝るまで起きていたがる」などといったことも起こりがちだ。

添い寝は親子のスキンシップ、反対論があるのは解せないとお思いの方も多いと思う。
私も反対論でよく持ち出される「子どもの自立を妨げる」という主張には、「そこまで大げさな問題か」と反発する気持ちが無いわけではない。

ただ、私自身も日本の乳幼児の睡眠時間調査を行う機会があり、その結果を見て諸外国との違いを目の当たりとしたときには「このままではマズイな」と考えを改めた。
政府が打ち出した「一億総活躍なんとか」はともかく、共働き家庭が増加する中で、親世代と子世代はそれぞれの年代にあった睡眠習慣を確保できるように添い寝は避けた方が良いのではないかと。

⇒ 続きや関連情報はリンク先でご覧ください

ナショナル ジオグラフィック日本版 2月10日(水)17時10分
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20160210-00010004-nknatiogeo-sctch




2: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:14:26.38 ID:h49FOGia0.net
添い寝すんな派も一枚岩じゃないからな

3: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:15:27.07 ID:FChPEXgU0.net
なんか問題あんのか?

5: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:17:49.00 ID:FChPEXgU0.net
大体なんで諸外国に合わせんとイカンのか
諸外国がこっちに合わせろや

81: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:39:35.50 ID:5wv/c1VM0.net
>>5
そういう問題ではない
乳幼児に必要とされる平均睡眠時間に
日本(含むアジアが)達していないことが問題

105: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:45:27.34 ID:FChPEXgU0.net
>>81
だからそれで何が問題なのか分からん

106: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:45:30.09 ID:BTn/xx1v0.net
>>81
子育てしたこともない学者の机上理論だろ。
添い寝しなきゃ寝ないから睡眠時間はむしろ減るっつーの。

バカだろ。

8: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:19:17.93 ID:+TS5MPz70.net
なんで自分たちが正しいと上から決めつける?
精神の安定をはかるには添い寝というスキンシップがいいという考えには至らないのか
本当に欧米は好き勝手言いやがる

24: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:23:34.90 ID:N/QZzyM10.net
>>8
国同士が隣接して往来が日常的な欧州なんかはどうして他所の国は肥満が少ないとか背が高いとか比較し合うのが普通。
日本が唯我独尊過ぎるかも。

68: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:33:59.21 ID:g+JKbQtx0.net
>>24
日本が正しく、他が間違っているだけ
だいたい欧米の野蛮人と真の文明人とを比較するとは無礼千万

110: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:46:25.70 ID:BTn/xx1v0.net
>>68
その通りだな
欧米が正しかったことなど
歴史的にみてもない

9: 俺00 2016/02/11(木) 08:19:30.17 ID:5JTreK7+0.net
ハリウッド女優でオ○ニーできないだろ?まあそういうことだ

10: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:19:54.78 ID:N/QZzyM10.net
成長期の子供の発育に日本人は無関心過ぎるかも?
日本人の身長が低いのもタンパク質や亜鉛の摂取の不足によるものだし、
世界と比較して日本人は第二成長期が終わるのが早いとハッキリと統計で出てる。

14: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:22:11.09 ID:6+g1Q1zo0.net
>>10
黄色人種で日本人だけに特異性があるなんて統計存在しないが

27: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:25:28.55 ID:IGcbvHhZ0.net
>>10
遺伝だろ
栄養だけの問題なら少なくともスポーツ選手で高身長選手を量産できるだろ
現実は出来ない
ハーフ、帰化頼み

11: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:19:55.95 ID:ymadayONO.net
ちなみに親の睡眠不足もね

12: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:20:00.65 ID:QnMEQx6X0.net
川の字で寝てる家族って夫婦の営みはいつどこでするの?

15: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:22:13.46 ID:yrFefY320.net
>>12
ヤリ部屋へ移動する

22: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:23:06.97 ID:CobWXeV30.net
>>12
子が寝た後

13: (   `ハ´)  【B:88 W:55 H:118 (A cup)】 2016/02/11(木) 08:22:00.08 ID:rn9VGs5p0.net
米と比べて家が狭いんだよw

16: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:22:14.36 ID:cOFQQZEN0.net
これ実は親にとって悪影響

子供を寝かしつけようと飯食ってすぐ寝ちゃう事が増えて
あっというまにメタボですよ

23: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:23:30.75 ID:YyQhpV/c0.net
>>16
すげえわかるんだけど、どっちかが起きてるとか自己管理しろやw

39: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:27:54.93 ID:QZo95TrQ0.net
>>16
普通にメシ>風呂でしょ
食事で絶対汚れるから風呂入れないと汚いじゃん
すぐ寝るとかありえないし

18: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:22:41.82 ID:YyQhpV/c0.net
えーとそうやって育った日本人はだから劣っている、と言いたいのか?
だとしたらまったくエビデンスのないはなしやんけ。
偏差値の高い生徒は添い寝の経験がない、くらいのデータ持ってこいや。

19: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:22:49.34 ID:PJeZhYaq0.net
内政干渉だ
黙れ

21: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:22:58.99 ID:xkAD53aO0.net
とにかく有色人種達のする事を揶揄したいんだな

25: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:23:56.61 ID:5sWIIIBK0.net
寝る時はいびきが煩い親父は別の部屋だったな

26: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:24:44.15 ID:lD+ORnfE0.net
うちは州の字だった
でもトイストーリーとか見ていて、子供部屋に赤ちゃんいるのかよと思った

30: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:25:45.26 ID:dZJTxFaU0.net
母子家庭だった俺は一人で寝ることが多かったが、しょっちゅう目を覚ましてたぞ…
たまに一緒に寝れるときは本当にぐっすり眠れたんだ
母ちゃん…(´;ω;`)

187: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 09:11:35.95 ID:YgwMQ1GM0.net
>>30
泣くな

34: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:26:09.89 ID:0qlJao6G0.net
幼い時に添い寝してもらえないと
将来人様の頭上に核爆弾投下を平気でするような
人間に成長しますよ

35: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:26:12.41 ID:7y+N5Dpm0.net
子供のころ添い寝なんかしてもらっても爆睡した記憶がないのは事実
親のイビキで寝れたもんじゃない

40: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:28:04.23 ID:OMmOi7pj0.net
自分たちが理解できない文化を批判しようとすんなよ、白人ども

43: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:28:30.01 ID:OUHIVRlh0.net
赤ちゃんの時はアジア式に添い寝で
5歳位から兄弟だけで寝かせる。
小学生にあがった頃から一人で寝かせる。
勉強はリビングで水泳とピアノを習わせる

子育て系の蘊蓄集めるとこうなる。

70: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:35:19.35 ID:2lP/bvCG0.net
>>43
兄弟がいないけどそれ以外はそんな感じで育ったよ

中堅大卒、一流企業就職のアラサー独身だから良かったのか悪かったのか…

44: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:28:53.26 ID:N/QZzyM10.net
外人が日本に来る時によく俺達は身長が高いから日本人女性にモテモテだって言う気持ち悪い下心持って来るらしい。
ちなみに俺身長175で平均よりちょっと高いぐらいだけど全然女子にもてんw

45: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:29:09.94 ID:YyQhpV/c0.net
俺もそういえば夜親がいない家庭だったので不安から起きたり、泣きながら夜中に探しにいったこともあるわ。
ばあちゃん近所に住んでるのにもう育児につきあいたくないばあちゃんだったから面倒見てもらったことないし。
だからその反動で子供達に不安にさせないように少し甘くなってる気もする。

56: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:31:05.15 ID:1ffX8BJ00.net
日本人は世界一長生きだし気質は穏やかだし、むしろ日本の風習を
世界に広めた方がいいんじゃないの?

59: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:31:46.02 ID:xzXzu3Ck0.net
これは無い。
俺が子供の時は添い寝で普通に眠れてた。
おかげで保育園のお昼寝の時間は全然寝れなかった。

61: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:32:00.15 ID:QZo95TrQ0.net
乳児睡眠時間は母乳主流とミルク主流の違いが大きいんじゃないの
母乳だと3時間もたないミルクだと6時間ぐらい平気だったと思う

63: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:32:54.43 ID:nmfLlnWsO.net
添い寝云々じゃなく、欧米は夫婦が一緒のベッドに入るから子供は別室って事でしょ。
欧米の、「俺様がスタンダード」は本当にウザ過ぎ。

64: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:33:05.47 ID:ZbBA9tdx0.net
夜9時に赤子と幼子連れでスーパー来てる夫婦なんてザラにいるからな

65: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:33:09.35 ID:+TS5MPz70.net
添い寝で寝れないのは親の方だけどな
子供はすぐ横になって寝ながら顔にかかと落としやってくれる

67: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:33:24.15 ID:y4lHm4eM0.net
へー 睡眠時間が短いんだ
寝る子は育つという諺は当たってんのかもね
白人さん、デカイもんねえ

69: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:34:50.36 ID:ylnFgcbf0.net
睡眠は時間よりも質が重要
湯船に入って疲れをいやし体を温めれば
結果的に睡眠時間が少なくても欧米より高い睡眠効果がある

71: !omikuji 2016/02/11(木) 08:35:45.35 ID:1sVdEuB+0.net
睡眠時間が短いとして、今の日本人にどのような影響が出てるというのか教えてほしい。

73: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:36:51.31 ID:dcaliWUd0.net
あちらの中流以上の家庭では
もう赤ちゃんの頃から自分の部屋があって
監視カメラを置いて1人で寝かせるのが普通らしい
先月辺り騒ぎになってた監視カメラ映像流出サイト
Insecamで大量に流れてたし本当なんだろう

74: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:37:12.72 ID:Zi7Qx1P00.net
添い寝どうのこうのじゃなくて
要は子供の睡眠時間が問題なわけでしょ?
ウチは基本、9時に子供と一緒に布団に入って
子供が寝たら起きて、自分の時間を楽しんでるが、
それならいいんじゃないの?

78: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:39:07.35 ID:n371zfpr0.net
あれは寝付かせるだけだから、
睡眠時間多くなるしむしろ良い
一緒に寝ねーよタコ

82: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:39:37.21 ID:Zi7Qx1P00.net
あと何歳までか忘れたけど
子供と添い寝した方が、子供はグレ難くなるという
話もあったような気がする。

だから欧米の子供は添い寝しないから
何かと攻撃的(勝手なイメージ)なのかと思ってたw

89: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:41:21.53 ID:2lP/bvCG0.net
子供が寝てる隣でセクスする親だったから、むしろ別部屋にして欲しかった

90: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:41:22.83 ID:mzZoy36C0.net
小さい頃から子供部屋で寝かせる外人は夜の営みをしたいだけって話

92: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:42:24.68 ID:MwJm+zBa0.net
これはおかしい
イギリスの論文で添い寝した方が情緒が安定すると出てるわ

93: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:42:33.78 ID:/Cpv4YYL0.net
8時くらいには寝かしつけてるよ
寝かしたあとが自由時間

101: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:44:42.77 ID:DvqBHlNt0.net
アメリカより平均寿命の高い日本がなんでアメリカに心配されなきゃならないの?

128: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 08:51:49.64 ID:75Ql+TwX0.net
>>101
だよな、睡眠不足でも長生きのほうが良い

166: 名無しさん@1周年 2016/02/11(木) 09:01:10.92 ID:2lAXLVQu0.net
>>101
まったくもってこれ

引用元: 【話題】「アジア人の添い寝の習慣が子どもの睡眠不足を助長する」と米国ナショナルジオグラフィックス



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9999: 以下、再びDr.2ちゃんねるがお送りします 9999/99/99(??) ??:??:??.?? ID:Dr2ch

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