O5m9qkPu
1: イス攻撃(dion軍)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 16:16:15.84 ID:JQVTek1S0●.net BE:614796825-PLT(17667) ポイント特典
sssp://img.2ch.sc/ico/nida.gif
どうぶつ★ゆる筋トレ】カンガルーポーズで背中美人の完成!
http://wol.nikkeibp.co.jp/atcl/column/15/121400036/012500009/
2016年2月14日
お尻やもも裏を柔軟にして広背筋の動きをスムーズに




3: 栓抜き攻撃(静岡県)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 16:16:54.03 ID:lK+P+hpw0.net
AUTO

5: 男色ドライバー(福井県)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 16:17:15.55 ID:rK/Qr4Sf0.net
過去に出したのあったらそれも飲んどけ

6: エクスプロイダー(神奈川県)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 16:17:45.49 ID:Ds46P1LQ0.net
飲み合えばセフセフ

7: フェイスロック(兵庫県)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 16:18:45.39 ID:gtfVss5d0.net
え、オ○ニーしたら筋トレの意味ないの!?

10: イス攻撃(dion軍)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 16:19:41.55 ID:JQVTek1S0.net
>>7
26 無記無記名 [sage] 2014/05/25(日) 12:26:12.25 ID:Km/OA5Yb

お前らアメリカ国立衛生研究所の論文知らないのか

>ザ・クリスチャン・ポストによれば、自慰行為の「弊害」に注目が集まったきっかけは、
>アメリカ国立衛生研究所が「男性が1週間自慰行為を慎むと、テストステロンのレベルが45.7%上昇する」と指摘したことだったという。

「テストステロン47.5%アップ」って洒落にならんぞ
プロアスリートから将来スポーツ選手になりたい子供までみんなオナ禁はじめるレベル

 259 無記無記名 [] 2014/10/20(月) 22:46:16.36 ID:OAQXVgxy

>>26
これのことか?
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12659241

"a clear peak of serum testosterone appeared, reaching 145.7% of the baseline ( P < 0.01). "
確かに7日の射精禁止で血中テストステロンレベルが45,7パーセント上昇してるらいしいな。

21: フェイスロック(兵庫県)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 16:25:58.70 ID:gtfVss5d0.net
>>10
ああそれなんか知ってるわ
でも7日がピークでそれ以降は徐々に下がっていくとかなんとかで
結局どうすればいいのか分からん

24: イス攻撃(dion軍)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 16:27:05.95 ID:JQVTek1S0.net
>>21
前立腺がん考えるとオナ禁はやばいらしいんだよね


http://www.asagei.com/excerpt/23058
前立腺の病への対策には諸説があるが、川崎医科大学泌尿器科学教室の永井敦教授は、講演・著書でこう指摘している。

「前立腺は空になった精嚢内を、再度精液で満タンにするために働く。射精回数が多いほど、前立腺は働き続け、前立腺の病気を予防できる」

 渡辺氏は生前、こうも語っていた。

「異性への興味を持ち続ける人こそが生命力のある証。異性に興味を失ってしまったら、人はすぐに“枯れた人”になってしまう」

 枯れた男性の、前立腺の病へのリスクは高そうだ。



一体どうすればいいのか

32: ウエスタンラリアット(catv?)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 16:35:13.79 ID:LFXVBi8I0.net
>>24
スケべで毎日オ○ニーしてるけど安心した(´・ω・`)

51: アイアンクロー(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 17:35:38.83 ID:jOv+cbqw0.net
>>24
じゃあ同性に対しての性的衝動はOUTなのか…!?

43: アイアンクロー(禿)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 17:06:25.11 ID:cp8mb0k60.net
>>10
マジか
知らなかった
たまにはオナ禁も必要だな

53: ナガタロックII(神奈川県)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 17:49:29.21 ID:kCRU1uSF0.net
>>10
テストステロン激増したらハゲるじゃないか!
今日から毎日オナるわ

8: ミラノ作 どどんスズスロウン(dion軍)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 16:18:45.74 ID:kCvHXdkC0.net
長年続けられる人凄いね
半年してはやめ半年してはやめで今じゃただの豚だよ

9: パイルドライバー(空)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 16:18:52.95 ID:ztyNFseG0.net
プロテインの補給になっているならOK

11: ショルダーアームブリーカー(東京都)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 16:19:48.56 ID:bLS3tGT40.net
筋トレした日ってどくどく出るよな

12: バズソーキック(茸)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 16:20:14.55 ID:i/KaB7u+0.net
抜き抜き気持ちいい

13: トペ コンヒーロ(神奈川県)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 16:20:17.90 ID:WiBSdB0n0.net
1回の射精のプロテイン放出量ってどのくらいなの?

14: 張り手(北海道)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 16:21:21.73 ID:3YWCfvRF0.net
カンガルーってムキムキじゃん?でもあいつらって草食だしたんぱく質なんて摂ってない
プロテインって実は無駄な気がしてきて信用できなくなってきたわ

16: イス攻撃(dion軍)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 16:22:27.96 ID:JQVTek1S0.net
>>14
ゴリラがもってる酵素があれば人間も草だけでマッチョになれるのにね

15: マスク剥ぎ(東京都)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 16:22:00.70 ID:a+TplWe40.net
筋トレしてるなら毎日オ○ニーした方がいい

17: ジャンピングエルボーアタック(dion軍)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 16:23:19.04 ID:Nq4zMiK10.net
飲むの躊躇しないぐらい感極まらないと勿体無いよな

18: スリーパーホールド(鹿児島県)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 16:24:42.73 ID:13jQpE1i0.net
だから肉体労働の男のひとたちって絶倫なのね///

19: スパイダージャーマン(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 16:25:43.63 ID:rcWdda+A0.net
いくら筋トレしようと格闘技やろうとオ○ニーで精液出してる馬鹿は下らないコロッケ野郎だ

25: キチンシンク(関東・甲信越)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 16:27:27.34 ID:tZ0KLgPpO.net
>>19
牛肉入ってるからセーフ!

22: アキレス腱固め(岩手県)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 16:26:35.60 ID:474qlwTE0.net
えっ筋トレとオナ禁って関係性あるのか?
そこまでして筋トレって気持ち悪いな

26: マスク剥ぎ(東京都)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 16:27:44.38 ID:a+TplWe40.net
>>22
ない
むしろオ○ニーした方がいい

27: サソリ固め(芋)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 16:27:54.69 ID:IjVCdkqY0.net
ビンビンにおっ立てながら極限までアームカールやって、やりながら感極まって射精するくらいでないと、筋トレやったなんて言えないわな

28: ジャンピングエルボーアタック(栃木県)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 16:29:13.23 ID:goceYDlB0.net
筋トレするとインポになる説もあるけど
どっちが正しいの?

30: イス攻撃(dion軍)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 16:29:56.07 ID:JQVTek1S0.net
>>28
スクワット、デッドリフトの日はち○ぽビンビン物語よ

37: キチンシンク(関東・甲信越)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 16:43:36.41 ID:tZ0KLgPpO.net
>>30
おはち○ぽビンビンゴッド

33: マスク剥ぎ(茸)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 16:36:16.64 ID:1kKKi1zh0.net
筋トレで疲れ切ったあとにオ○ニーとかできんし、オ○ニーしてもあんまり出ないぞ…

34: チェーン攻撃(東京都)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 16:36:59.54 ID:YOec1ekp0.net
オ○ニーするときも腕と腹筋意識していればセーフ

35: グロリア(西日本)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 16:37:29.90 ID:icqc69le0.net
ムキムキのカンガルーなぞ見たこと無いが…。

36: マシンガンチョップ(千葉県)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 16:40:31.87 ID:GvWvPRxG0.net
>>35
え?

40: ジャーマンスープレックス(静岡県)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 16:48:02.03 ID:9WHvyQ9G0.net
>>35
no title

44: ニーリフト(島根県)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 17:06:27.35 ID:PoUbnPVJ0.net
>>40
大胸筋上部を鍛えないとこんな悲惨なおっぱいが出来上がってしまうんだな
気をつけよう

38: 32文ロケット砲(庭)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 16:45:30.33 ID:foso5pDZ0.net
うわあ
こいつプロテインやってるわ

39: アルゼンチンバックブリーカー(茸)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 16:47:17.82 ID:hJ8WEM9Z0.net
飲むんじゃなくて塗るの

41: スパイダージャーマン(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 16:49:29.54 ID:rcWdda+A0.net
オ○ニーした男は数日の間は悪魔にとり憑かれる

45: ドラゴンスリーパー(京都府)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 17:09:12.52 ID:pXnpsJu+0.net
何でお前らオ○ニーしてんの?俺は男やからマスベーしてるけど

48: バックドロップホールド(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 17:17:54.42 ID:lSpPTz/z0.net
ジム通いで筋トレして五年
水泳とか好きなタイプの奴は続けやすいと思う
コツコツできる奴ね

52: ジャンピングカラテキック(東京都)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 17:40:06.11 ID:fnkW6d3D0.net
飲んだ女はキン肉マンだな。

54: タイガードライバー(茸)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 17:58:24.88 ID:C5r32mVk0.net
一回射精したけど3人分飲んだからセーフ

55: ミドルキック(東京都)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 18:49:44.63 ID:QzmGJTUS0.net
男性更年期鬱にテストステロン投与するけど
オナ禁すれば鬱に効くのかな

引用元: 【悲報】筋トレをガッツリ追い込んだのに 家でオ○ニーしてしまった すぐ出したの飲んだからセーフ?



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9999: 以下、再びDr.2ちゃんねるがお送りします 9999/99/99(??) ??:??:??.?? ID:Dr2ch

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