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1: フェイスロック(catv?)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 08:17:18.82 ID:lDRVQlrX0.net BE:698254606-PLT(13121) ポイント特典
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この時期、季節の変わり目だからなのか体調を崩す人が多いように感じます。

筆者の周囲でもインフルエンザが流行していたり、いまいち気持ちがのらない日々をすごしている人がたくさん。
誰だって、何もしたくない日ってありますよね。そんな日とうまくつきあうために、おすすめの過ごしかたをご紹介
いたします。

可愛いルームウェアを着て掃除や料理をひとりで楽しむ

部屋が汚いと何事にもやる気スイッチが入らない。なんてことありませんか? こころの元気をとり戻すには、
まずは部屋の掃除から。窓を全開にして、部屋の隅々まできれいになったら 夜はのんびり自分のために自分で
料理を楽しみましょう。カロリーはいっさい気にしない(笑)! 毎日がんばる自分へのご褒美です。

のんびり半身浴で好きな本や雑誌を読む

からだの浮腫みはこころの浮腫みにつながる。以前、漢方薬局の先生にカウンセリングしてもらった際に言われ
ました。以来、自宅での半身浴や溶岩浴を定期的に行うようにしております。何もしたくない日は無理せず自己
メンテがおすすめ。より汗をかきたいならば、自宅でおこなう半身浴にヒマラヤ岩塩をプラス。

ヒトカラ(ひとりカラオケ)でひたすら歌う

歌ってストレス発散にいいんですよ。何か悩みごとがあったとき、くよくよした気持ちを吹き飛ばしたいとき、歌を
うたうと、こころがすっきりしますよね。

何かを創作して集中力を高めてみる

先日友人が、イライラしたこころを鎮めるために「よし、集中しよう」と、趣味の金継ぎをやりはじめたという一幕が
ありました。なるほど。心をおだやかにするための方法として「指先を使って何かに集中する」ということも一つあり
だなと感じたものです。絵を描く、文章を書く、編みもの、楽器、土いじり、パッチワーク、何でもいいと思います。

海、山、川、などの自然の中でただぼーっとする

海が好きな人、山が好きな人、川が好きな人、タイプにわかれると思います。自分に合った場所へいき、ただひた
すらにぼーっとするというプラン。これ、おすすめです。筆者も人生に迷った友人たちに「ひとりで自然の中に行って
きてごらん」とよく言います。

http://www.kyodo.co.jp/release-news/2016-03-13_1536616/

>>2ch…




2: シャイニングウィザード(茨城県)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 08:17:58.14 ID:q1OKn8hN0.net
オ○ニー

84: スリーパーホールド(dion軍)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 10:46:38.14 ID:S20dI9cF0.net
>>2で終わってた

3: 腕ひしぎ十字固め(富山県)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 08:18:20.90 ID:Ob9KXDOb0.net
寝る

5: レッドインク(千葉県)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 08:19:25.22 ID:kREZHADj0.net
食べ物買い込んでベッドから出ない

6: タイガードライバー(dion軍)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 08:20:36.30 ID:vUJXEdt40.net
2ch

167: ブラディサンデー(チベット自治区)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 19:31:06.95 ID:smtQAfKV0.net
>>6
あっ
オレがここにいる

7: ドラゴンスリーパー(愛知県)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 08:21:28.53 ID:93+vV23p0.net
何もしたくないか

喫茶店まで散歩して
コーヒー飲んで
スマホで2ちゃんして帰宅でいいんじゃない

なんならkindleもっていて
読書もいい

19: 垂直落下式DDT(神奈川県)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 08:28:04.85 ID:MIcnEERH0.net
>>7

喫茶店まで着ていく服がない

そもそも風呂に入ってないので
他の客に不快な思いさせても悪いし

シャワーするモチベもない

ぬくぬく布団から出られない

57: フェイスロック(神奈川県)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 09:27:48.70 ID:xFiC9mZT0.net
>>19
同じだわ

何かしたいと思っても気力わかないんだから
何も出来ない

8: ハーフネルソンスープレックス(東日本)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 08:22:12.82 ID:4JrUeIjFO.net
何もしたくない日は呼吸もしないで過ごすわ

128: ジャンピングDDT(庭)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 13:55:32.63 ID:RJpkfjYw0.net
>>8
彼岸の暮らしはいかが?

10: ダイビングエルボードロップ(禿)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 08:22:47.37 ID:crEyUx3j0.net
何もしたくなくても仕事がある。

11: フランケンシュタイナー(東京都)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 08:22:57.66 ID:tuRSW4/W0.net
何もしたくない日には何もしなくていいってすげえ贅沢

13: フライングニールキック(dion軍)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 08:25:15.67 ID:gz0GeW+z0.net
掃除かな
気持ちが良いし

17: アルゼンチンバックブリーカー(庭)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 08:27:44.39 ID:PEHDncTh0.net
>>13
そういう風に思えるうちはまだ体も心も元気だなと思う

15: 膝十字固め(東京都)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 08:26:26.81 ID:BJqg8Rsr0.net
何もしたくないのはないが考えたくない時は自分でゴールわを設定できる創作もよい
ゲームとか買い物は飽きてくるとまた矢継ぎ早に次を探さないといけない(´・ω・`)お金もかかるし美しくない

18: パイルドライバー(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 08:27:54.58 ID:MEzZ1yLl0.net
何かしてんじゃねえかよ
寝てろ

21: レッドインク(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 08:29:55.81 ID:XBdnkNZM0.net
シコって寿司食ってシコって寝る

23: ボ ラギノール(禿)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 08:31:33.56 ID:fvXy7WKF0.net
ベッドにパソコン、大量のお菓子、カップ麺、ポット、小型冷蔵庫、口の大きいペットボトル数個があればベットから出ることなく一日快適に過ごせるぞ

26: 垂直落下式DDT(秋田県)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 08:34:38.18 ID:WHIvVlY00.net
今日の予定

オンゲ→美容室→パチ○コ→オンゲ→寝る

明日の予定
オンゲ→カラオケ→オンゲ→寝る

168: ブラディサンデー(チベット自治区)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 19:32:46.55 ID:smtQAfKV0.net
>>26
カラオケって1人でいくのか?

27: バックドロップホールド(千葉県)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 08:36:40.07 ID:CoOxZ+lT0.net
かたづけられない…

29: リバースパワースラム(チベット自治区)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 08:37:36.72 ID:3OH1S56U0.net
電気毛布入れてひたすらぬくぬくしながら2chで良いよ

30: ウエスタンラリアット(タイ)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 08:39:20.49 ID:2g8+lgcf0.net
インフルになれば
明日も起きなくていいぞ。

65: エルボードロップ(広島県)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 09:57:58.64 ID:peqj44IX0.net
>>30
俺、ここ半年くらい月1の割合で、胆管炎の熱が出る。
正直、しんどい…(・ω・`)

31: ドラゴンスリーパー(大分県)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 08:41:20.87 ID:FJn6WPwD0.net
温泉まで行って入っちゃえば極楽なのはわかっている
だがいくのがめんどい

89: シャイニングウィザード(茸)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 10:58:51.26 ID:L4On3exv0.net
>>31
昼間にお風呂入ると風邪ひかない?
(´・ω・`)

104: チェーン攻撃(空)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 11:45:41.67 ID:VMg++IQr0.net
>>89
手早くシャワーで済ませるとかじゃなく、温泉でゆっくり体の芯まであたためれば風邪はひかないよ
つくしってどこに生えてるんだろ
うちの犬はつくしって名前だから、一度実物を見てみたい

35: 垂直落下式DDT(庭)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 08:42:58.72 ID:e8rGfo/r0.net
面倒くせえ面倒くせえ、飯を食うのも面倒くせえ

36: パイルドライバー(catv?)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 08:44:00.99 ID:jXHyizD00.net
トイレいくのも面倒臭い
で膀胱炎になっちゃった

37: ヒップアタック(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 08:44:44.43 ID:vdaYcV4E0.net
オムツ履いて寝てろ

42: 男色ドライバー(関東・甲信越)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 08:49:58.70 ID:hanOPdn7O.net
>>37

詰め物で蓋しただけで濡れてきちゃうから、しかたないの…

39: フランケンシュタイナー(カナダ)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 08:47:25.20 ID:r6sw4yd20.net
酒飲んでこたつ入って2chやnetflixやって好きな物食べてオ○ニー

40: 垂直落下式DDT(庭)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 08:48:20.28 ID:e8rGfo/r0.net
オ○ニーするのも面倒くせえ

44: マシンガンチョップ(庭)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 08:55:18.45 ID:6CM4rqs+0.net
フリーセルはダメなん?(´;ω;`)

46: メンマ(dion軍)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 08:57:44.73 ID:kKOY2HaV0.net
何もしたくないって言ってんだからそっとしてやれよw

47: ファイヤーボールスプラッシュ(空)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 09:00:56.34 ID:HR5bo2H/0.net
何もしたくない日は何もしなくていいだろw
何でわざわざそんな日に何かやろうとするんだよw

48: ドラゴンスリーパー(千葉県)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 09:01:08.36 ID:MY1nuw0X0.net
ネットサーフィン

49: キングコングニードロップ(埼玉県)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 09:01:34.55 ID:PO5Ww8Le0.net
寝すぎて眠いんだよ!!

56: 稲妻レッグラリアット(東京都)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 09:26:48.33 ID:ku63f6DC0.net
オクで欲しくもない物の値段を吊り上げてチキンレースを楽しむだろ?

58: ジャンピングカラテキック(鳥取県)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 09:29:50.81 ID:DGpfCcWW0.net
みんな生まれる必要が無かった

62: ドラゴンスリーパー(東京都)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 09:47:38.14 ID:0b81bRIz0.net
山手線無限ループ

103: ネックハンギングツリー(大阪府)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 11:42:24.82 ID:GwqLwvsS0.net
>>62

JRの大回りかなあ

あとは犬に遊んでもらうw

66: レインメーカー(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 09:59:46.74 ID:ct9zAVPE0.net
ハイボール飲みながら将棋を見る

68: かかと落とし(関東地方)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 10:08:14.11 ID:gi59BmZRO.net
今日は外が寒すぎる

寝てるに限るな

69: ファイヤーボールスプラッシュ(愛知県)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 10:08:36.65 ID:0197DYWs0.net
一人サイゼ→ホームセンターで充実やろが

70: ショルダーアームブリーカー(家)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 10:11:34.30 ID:aCP2SMKE0.net
宅配ピザを頼んでご飯は作らない。

71: 逆落とし(dion軍)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 10:13:04.77 ID:WMhn+E8I0.net
ホムセンは落ち着くよな

74: アキレス腱固め(catv?)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 10:19:07.48 ID:y5PRIvV10.net
ホントになにもしたく無いときは2ちゃんやゲームも数分で飽きる。酒飲んで寝るしかない

75: フランケンシュタイナー(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 10:19:08.27 ID:Ny6IDyR30.net
こういう日にボーッと天井眺めてると急に何かしなきゃみたいな変な焦りが出てくるから適当に散歩してる

76: ドラゴンスクリュー(dion軍)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 10:20:50.45 ID:rs5XWk/G0.net
何もしたくないのにこの後送別会で酒飲みに行かなきゃならんいい加減しろ
俺の休みをなんだと思ってるんだ

78: シャイニングウィザード(東京都)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 10:28:50.26 ID:qBE49dEL0.net
Huluで海外ドラマ

79: シューティングスタープレス(チベット自治区)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 10:29:32.60 ID:dN+jxfU/0.net
とりあえず掃除をしろ
いらんものを捨てろ

80: ハーフネルソンスープレックス(空)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 10:33:08.78 ID:7KzCulug0.net
洗濯→掃除→たまった録画視聴

81: アイアンフィンガーフロムヘル(愛知県)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 10:34:24.96 ID:uIO8FDAq0.net
スマホかタブレットに電子書籍詰め込んでベッドに寝転がって延々と読む

85: 頭突き(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2016/03/13(日) 10:51:45.67 ID:gg5I1k6P0.net
朝からビール飲んで1日潰す背徳感に酔う

引用元: 何もしたくない日のおすすめの過ごしかた5選



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