偏頭痛の症状
1: リサとギャスパール ★ 2016/03/20(日) 14:17:29.97 ID:CAP_USER*.net
 15歳の日本人の3人に1人が頭痛持ちだといわれているほど、身近な頭痛。不意にやってくる頭痛は、気分が落ち込んだり集中力の妨げになったりと、とても辛いもの。
痛みの原因が分からなかったりすると、何か大きな病気にかかっているのではないかと余計に不安になってしまいますよね。
そこで今回は、私たちに身近な「片頭痛」と「緊張型頭痛」の特徴をご紹介。症状を理解して、正しい対処法を覚えておきましょう。

■一言に頭痛と言っても種類がある

よく頭痛に悩まされるという人も多いのではないでしょうか。一口に頭痛といっても種類があり、それぞれ原因は異なるため、正しい知識をもって予防・対処をしましょう。
今回は頭痛の中でも身近な「片頭痛」と「緊張型頭痛」について原因と対処法をご紹介します。


■片頭痛と緊張型頭痛の特徴と対処法

片頭痛の特徴って?

片頭痛の特徴は、痛みを感じた時に身体を動かして頭の位置を変えると痛みが増幅すること。こめかみ周辺から目のあたりにかけてズキズキと継続的に痛みます。
一度痛みの症状が出ると、2~3日間継続して痛み、1ヶ月の中で数回、あるいは1週間に1回などコンスタントに痛みが出るのも片頭痛の特徴。片頭痛が起こる直前に、肩こりの症状がでる人もいるそうです。


片頭痛の対処法は?

なんらかの原因により、脳の血管が急激に拡張することが原因となる片頭痛。
寝不足や寝過ぎ、疲労、空腹といった、体への負担が原因になるとされています。また、「人混みに出かけた日」「寝不足の日」「アルコールを多く摂取した翌日」など決まった行動を取った直後や翌日に症状が出る場合もあるそうなので、
思い当たる点を記録して、特定することで、片頭痛の要因を避けるヒントになることも。さらに冷やしたタオルを痛む部位に当てると、血管が収縮して痛みの軽減に役立ちます。温めると血管を拡張させてしまうので逆効果になります。


緊張型頭痛の特徴って?

緊張性頭痛は頭の横の部分の筋肉や、肩や首まわりの筋肉が緊張することによって起こります。筋肉が緊張して血流が悪くなることが原因ですので、
デスクワークなどで同じ姿勢のまま長時間過ごしている人に起こりやすいのが緊張性頭痛と考えて良いでしょう。午後から夕方にかけて、眼精疲労やだるさとともに症状が現れるのも特徴の一つ。


緊張型頭痛の対処法は?

同じ姿勢を長時間保っていることが緊張型頭痛の原因になりますので、首や肩の力みをほぐすストレッチなどをこまめに行うようにしましょう。
また、片頭痛とは反対に蒸しタオルや半身浴などで温めて、首や肩の筋肉のコリを取り除くことが緊張型頭痛をやわらげるポイントです。
片頭痛と緊張型頭痛は原因や対処法が全く異なるからこそ、きちんと理解して適切な対処を行いたいものですね。

http://news.infoseek.co.jp/article/lbr_93770/?p=1
2016年3月20日 12時0分




3: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 14:19:19.92 ID:eEdgAVhr0.net
糖質制限すると頭痛になりにくいのを最近発見した

140: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 20:16:06.39 ID:8mNA0nIa0.net
>>3
ナカーマ
あれ何でだろう

グルテン(小麦粉)も普段は切ってるのだが
たまに衝動的にパン食べるとまた頭痛起きる様になってしまうので
グルテンのが原因かなあとも思ってる

6: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 14:20:34.01 ID:J0BtQb2K0.net
片頭痛ってその辺の誰もが言葉は聞いたことあっても本当の意味を知らないものの代表格だ

7: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 14:21:47.74 ID:FJlBwQ3B0.net
ロキソニンSが市販されるようになってから頭痛がきても安心できるようにはなったけど、こんな原因があったのか

21: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 14:31:10.77 ID:SXsN+p4P0.net
>>7
あれ効くね~

29: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 14:36:59.97 ID:FJlBwQ3B0.net
>>21
効果はあるけど病院で処方されると一緒に胃薬も出されるから、あまり使いすぎると胃によくないみたいだね
その対策用なのかロキソニンSプラスなんてのが出てたんで買ってみたけどすごい小さいのにすぐ効いて驚いたよ

36: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 14:42:44.76 ID:+KZgLjSI0.net
>>29
Sプラスに追加されてる「酸化マグネシウム」は通称カマグといって、普通は便秘用の下剤に使われるもんだよね。
胃炎や潰瘍にも使われるってのはこの件ではじめて知ったわw

8: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 14:21:58.28 ID:pSR0XhrT0.net
昔片頭痛なったことあるけど頭痛で吐くとは思わなかったわ

9: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 14:22:06.90 ID:0RFkIR5R0.net
ビール飲みすぎると必ず片頭痛になるんだよな
ほかの酒は無いのに

14: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 14:25:22.65 ID:GWJTonfV0.net
目がチカチカしてきて視野が黒く狭くなり、その後激しい頭痛と吐き気
本当にこれ辛い

40: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 14:48:13.82 ID:bVTuUcPQ0.net
>>14
それ真・偏頭痛じゃ…
あれ市販頭痛薬だと効かないから辛いらしいね

137: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 20:02:04.19 ID:vLls8hQB0.net
>>14
これ脳梗塞か出血起こしてんじゃねーの。1度ctとってもらいなよ。ほっとくとある日いきなり麻痺になるよ

16: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 14:26:17.63 ID:y/eR8uyL0.net
血管を収縮する薬を処方して貰って飲んだら痛みがピタッと消えたから
多分偏頭痛なんだと思うけど
よく言われる偏頭痛の特徴が全然当てはまらない

17: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 14:27:23.48 ID:IBFF5P160.net
低周波治療器に助けられてる
痛み止め飲む回数減ったわ

19: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 14:28:22.83 ID:+SFER9nW0.net
俺も数十年来の頭痛持ち
日により波はあるが、悪質なものを放っておくと群発頭痛のような症状になる
左目の奥からやって来る激痛にのた打ち回る事になる
痛み出したら頭痛薬で押さえ込むので、平均すると毎日少なくとも6錠は飲んでる

20: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 14:29:54.45 ID:TdAoodRi0.net
お前らは頭痛になったり不眠だったり下痢したりとたいへんな人生だな

22: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 14:31:16.92 ID:+SFER9nW0.net
まぁ、遺伝だよな
お袋が同じく酷い頭痛持ち
俺の責任ではない

24: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 14:32:27.16 ID:0YdK0bzu0.net
クスリなんか飲むとよくない思ってたけど
アスピリンはガンにもいいらしいし
頭痛も胃痛も腰痛だってとまる

25: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 14:32:46.34 ID:5eq2rA+m0.net
今、頭痛が痛いんだが、、
もう数時間続いてる、助けてぇ~

53: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 15:08:26.20 ID:eEdgAVhr0.net
>>25
っストリキニーネ

188: 名無しさん@1周年 2016/03/21(月) 03:20:27.51 ID:9mBoE0If0.net
>>53
お前のボディを透明にしてやろうか?あ?

26: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 14:35:29.42 ID:xpeppKLA0.net
2012年の秋華賞で向正面で大捲りをしたチェリーメドゥーサがゴール前で捕まった瞬間と
今年の艦これの冬イべをクリアした瞬間にものすごい頭痛になって会社を休んだ。

治まるのに数日かかったんだけど、あれ片頭痛だったんだろうか

31: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 14:38:02.48 ID:2Tr1/18k0.net
>>26
それ高血圧症だろ
血圧が上がりそうなことはヤメトケ

39: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 14:44:41.30 ID:xpeppKLA0.net
>>31
糖尿持ちで定期的に検査行ってるけど血圧は別に高くないんよね
まあ、穏やかに暮らすように心がけてるけど

106: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 17:05:26.27 ID:T3POnf5w0.net
>>39
艦これやるのと心穏やかに過ごすのとは矛盾してるんじゃないのかw

27: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 14:36:12.73 ID:9yLcNLeP0.net
どーせ学校や仕事に行ったり気に食わないことがある時だけ出る
お調子型の都合の良い偏頭痛なんだろ

30: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 14:37:45.93 ID:nI+HBoAl0.net
ぶっちゃけ頭痛は未経験

32: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 14:38:34.00 ID:luTQzPbA0.net
頭痛って一度もなったことねーわ。

34: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 14:41:12.03 ID:hQfJb07x0.net
>>32
裏山
俺なんて休みになるとだいたい頭痛で一日潰れるわ
今日はまだマシだけど

64: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 15:25:51.41 ID:QeL9aMHaO.net
>>34
自分も今頭痛の真っ最中
典型的な週末頭痛でつらい
早めのトリプタンでどうやらしのいでいる

37: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 14:43:49.72 ID:FJlBwQ3B0.net
どうでもいいけど頭痛いーってぶーたれてたら「頭大丈夫?」って言われてなんとも言えない気持ちになったっけ・・・

43: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 14:49:25.90 ID:O7ucApnD0.net
肩こり症の俺は日々が頭痛との戦い

139: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 20:09:48.68 ID:Oiiw0itK0.net
>>43
ラジオ体操やると結構いい感じ
意外と侮れない

44: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 14:49:43.52 ID:SRYrNB7S0.net
誰かにマッサージしてもらったりマッサージチェアに座ったりすると
逆に頭痛くなっちゃうのってなんだろう

46: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 14:51:51.54 ID:bVTuUcPQ0.net
>>44
血流が良くなりすぎたから血管が拡張されて神経刺激してんじゃね

45: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 14:51:05.94 ID:CIPZ/vTe0.net
おれも頭痛持ちだったけど
高血圧の治療するようになって治ったよ

47: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 14:52:46.38 ID:H4JN9hMP0.net
俺の中の悪魔が疼く

49: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 14:59:15.18 ID:fpQyxjIg0.net
市販のロキソニンで効く奴が羨ましい
病院で処方されたロキソニンやロブは全く効かない

60: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 15:22:28.10 ID:8Pdu/i860.net
>>49
同じく
トリプタンはマジで効く
最初の医者、こっちが片頭痛だと言ってるのに緊張性頭痛だと言い張ってロブ出すもんだから
全く効かなかったわ

50: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 15:04:23.01 ID:gggTq0Eb0.net
ここ2年くらい雨の日によく頭痛がして怖い
なんかあると思うんだが、調べるのも怖い

51: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 15:08:01.47 ID:IBFF5P160.net
>>50
ああ…あれだね
……お大事に

52: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 15:08:07.25 ID:n848Ygq10.net
>>50
気圧の変化で頭痛になる人たまにいる

59: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 15:21:34.11 ID:72czuC2k0.net
眼球握り潰されそうな痛みがまれによくある

61: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 15:22:33.80 ID:+D0gfoAf0.net
普段はSG包、非常時はマクサルト。
マクサルトは保険適でも高いけど効き目は麻薬級w
頭痛MAXでも、空腹でもいつでも飲める。

67: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 15:27:42.44 ID:ZJa5IkIk0.net
>>61
おれは気圧変調性だけどマクサルトは確かに効く
でも一度に十包しか処方してもらえないのでめんどくさい

159: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 22:38:59.48 ID:MRSD6xkJO.net
>>61
空腹でも飲めるの?すごいな。自分は嘔吐してしまうので、必ず何か食べてからじゃないと無理。野菜ジュースが一番無難だわ。バターロールでも吐いたことあるw先生に言ったら片頭痛時は胃が弱ってるから…だって。

マクサルトはRPG錠出してもらってる。水無しでも飲めるよ。高いから、月に2回を限度にって決めてる。それ以外はイブプロフェンかアスピリンで対処してる。
マクサルトの服用タイミングは難しいけど、模索の結果10段階評価で5~6の時に飲むとよく効くとわかった。

63: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 15:25:50.62 ID:arM4fNm30.net
BBAになって豪快に鼻水をかぐようになって治ったわ。
学生の頃とか鼻水をチミチミかんでたから頭痛になってたんだと思う。

65: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 15:26:18.79 ID:I8kSDJig0.net
休日になると眉の上あたりの奥が痛い
ほっとくと吐き気が出る
仕事でクタクタなのに、仕事してるほうが頭痛気にせずにいられるってのがなあ

68: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 15:27:47.94 ID:arM4fNm30.net
>>65
その辺りって鼻水がたまってると圧迫感がでるよ。

71: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 15:30:25.25 ID:FJlBwQ3B0.net
>>65
蓄膿症かねえ
耳鼻科で診てもらおうぜ

70: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 15:28:13.38 ID:gckaWHU70.net
俺だけかもしれんが 定価的に常温の水を飲むように心がけたら かなり頭痛の回数が減った

72: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 15:30:58.79 ID:qZQpwz5K0.net
頭痛もちだが最近腰痛持ちになった
あと首が回らん後ろが見れない
運転怖い

78: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 15:44:07.46 ID:tsVtBLK/0.net
頭痛もちだけど場所も症状も起こる時間帯やきっかけもいろいろ

79: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 15:46:47.09 ID:lAsBl60V0.net
高脂血漿の薬飲んだら楽治ったドロドロ血が原因だったようだ

81: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 15:47:42.56 ID:3uVF7eY60.net
寝過ぎると頭痛がしてきて気持ちが悪くなるのだが、
病院とかで症状を訴えても軽くスルーされる。。。

82: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 15:47:57.55 ID:EuQ36pOo0.net
脳の血流が増えて脳血管が拡張したため
脳の神経がつぶされて起こるタイプの頭痛は
タバコを吸えば治る。
常喫することで予防にもなる。
ニコチンに血管収縮の薬効があるからだ。
むろん血管はボロボロになるが……。
なんでタバコに固執する人々がいるかってのは
こういう理由もある。
1、誰かにタバコをもらって灰皿の前で頭痛を待つ。
2、頭痛が来たらタバコを2~3口吸う。
3、30秒ぐらいして頭痛が治まるなら、その人の頭痛には効果がある。

83: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 15:48:18.01 ID:J8EHP+ID0.net
緊張型はメシ食ったり風呂入ったりするとすぐ治る

84: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 15:51:10.40 ID:U94KFUu+0.net
片頭痛もち20年
6年前に出会ったアマージ錠が神レベルで効く
ただし一錠300円。現在ジェネリックなし

93: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 16:13:22.17 ID:G2Pus34r0.net
閃輝暗点みたいな前兆現象がない偏頭痛持ちは大変だろう
前兆現象がある場合は、事前に痛み止めを飲んでおけば痛みは避けられるし

96: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 16:37:34.61 ID:D1FENQJc0.net
小学生の頃から頭痛でゲロ吐いたりしてたんだけど最近身体中の血がすーっと引いて脂汗かいて5時間位のたうち回る頭痛になってきた
もう死ぬかもしれんたすけて

97: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 16:40:04.62 ID:eEdgAVhr0.net
>>96
それ貧血だろ。鉄分カルシウムを採って有酸素運動しろ。

117: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 17:59:05.03 ID:MRSD6xkJO.net
>>96
神経内科に行きなされ。
自分も同じ症状だからわかるが、それは片頭痛の発作の可能性が高い。
応急処置として、アイスノンを使ったりコメカミにサロンパスを小さく切って貼るといくらか和らぐ。水分の摂取を控えて排尿に励むのも良い。無理せずに横になるべし。
その状態なら市販の鎮痛剤はあまり期待できない。マクサルトという片頭痛専用の薬が有効。先生にお願いしてみなはれ。1回\380(保険がきいた状態で)と、ちとキツイが。

105: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 17:00:51.92 ID:T3POnf5w0.net
頭痛って今までに一度もなった事無いな
親にそれ言うとああお前はそうだろうねとかお気楽そうに言われる

110: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 17:23:45.85 ID:Zfr0E5d70.net
大人になり偏頭痛なったが
胃がムカムカして吐き気がする
後頭部の骨の下にアモンってツボが有るんだが痛い
で、眠くて仕方がない
人から勧められてエスプレッソを1日中ガンガン飲んでる
効くよ、濃い珈琲は

112: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 17:44:20.32 ID:T3POnf5w0.net
仮病扱いする人がいるのが問題だよね
自分も一度同じ目に遭えばそんな事は言えないんだが

144: 名無しさん@1周年 2016/03/20(日) 20:40:18.72 ID:6BwTA2k/0.net
>>112
ほんこれ。
自分の場合一年に一回くらいしかならないが、
いったん偏頭痛になると痛みと吐き気で寝込み、2-3日起きられない。
それを人に言っても信じてもらえない。
まぁ、偏頭痛で死んだ奴はいないんで仕方ないが。

イミグランなど薬のタイミングを逃してしまったり、
薬も吐いてしまったりするときには痛む所を氷で冷やすしかない。

引用元: 【健康】3人に1人が頭痛もち? 片頭痛と緊張型頭痛の違いと対処法



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9999: 以下、再びDr.2ちゃんねるがお送りします 9999/99/99(??) ??:??:??.?? ID:Dr2ch

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