・野菜だけの作りおきおかず＆野菜ごはん２

最近よく使うのが、野菜レシピの本です。
たっぷり野菜を摂りたい、簡単に美味しく食べたい方向けです。
野菜中心の食生活にすると、肌もキレイになりますよ。
私はニキビから解放されました！

作り置きおかずは、作った日を含めて５日間。
きのこのオイル漬けについては、２週間も持つんですね。
すぐに用意できる、すぐに作れる、この感覚が
自炊を今まで以上に楽にしてくれました。

それと、個人的な意見ですが、
「野菜ごはん１」より「野菜ごはん２」が好きなんです。
麺とオヤツのレシピが簡単で美味しくて、もう覚えてしまうくらい、何度も作っています。
















・５分でできる、楽vege弁当＆きょうもおうちで野菜麺

楽vege弁当は、食材を無駄にしない工夫満載の１冊。
日曜日の下ごしらえ、月〜金曜日の弁当を紹介しています。
「どう使いこなそうか」と考える時間を節約できますよ。

野菜麺は、カップ麺やレトルトに飽きた方や
もっとヘルシーに麺を楽しみたい方向けです。
簡単で美味しいですし、自分で作ると安いんですよ。
野菜ダシ等、使えるアイテムも多数紹介しています。

♪

それと、クックパッド！
料理名や材料で入力して検索できます。
レシピが豊富で、無料で探せるんですよ。
その反面、気づけば時間を大量消費…なんてことも有ります。
お菓子のレシピ、よく拝借してますよ。

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