すぐTVに影響される私ですが、今回はピーンと来てしまいました。
だらだら見てたので不正確かもしれませんが、鉄分不足はダイエットの天敵だそうです。
脂肪を燃焼するのに鉄分が必要なんだとか。
そういえば先日、病院で血圧を測ってもらった際、「低いね」と指摘を受けて貧血の検査も追加されたのでした。
これです!きっと!
私がデブなのは鉄分不足が原因のはず!!!
…というわけで、しばらく鉄分サプリを飲んでみます。
効果があるかどうかは、しばらく続けてみないとわからないですものね。
効果あるといいな~。

やったこと
・送り迎え(往復2km×2)

翌朝の体重…69.1kg


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効果無いとそろそろ本当にヤバい!
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