2011年11月

2011年11月28日

YouTube撮影

3468ff4a.jpgいまプリンセスアイでYouTubeの撮影しました。今回もオリジナルインスピレーションダンスから入りました。近日中にアップします。皆さん観てね。


2011年11月24日

シェイプアップ教室

今日はこれからシェイプアップ教室、サルサ教室開催。シェイプアップでは、いま生徒さんに基礎体力をつけてもらい、体内脂肪を燃やす筋肉量をつけてもらってます。痩せたときのスタイルが大事だね。


2011年11月21日

おかめ

31ccadff.jpg湯本のおかめにいます。ランチたべにきました。目の前にいろいろな国のお札がつんであった


2011年11月18日

大盛り

a6a16f27.jpgいま中郷サービスでカルビ定食、ライス大盛り。イヤーごはんのシェア以外とあるな。


donnysakamoto at 13:49|PermalinkComments(1)TrackBack(0)clip!ドニーのくらし 

2011年11月15日

支援物資無料配布

ee653fe4.jpg今日午後1時から4時まで。プリンセスアイ2階会場にて支援物資の無料配布をおこないます。お気軽にご来場ください。


donnysakamoto at 12:54|PermalinkComments(2)TrackBack(0)clip!ドニーのくらし 

2011年11月14日

夜のお友。

80f25db6.jpgダンス衣装の打ち合わせの帰りに中郷サービスで買ったたこわさび。夜のお友に。


donnysakamoto at 14:28|PermalinkComments(2)TrackBack(0)clip!ドニーのくらし 

支援物資

明日はプリンセスアイで支援物資の無料配布します。午後1時から4時まで。これからプリンセスアイで準備します。


donnysakamoto at 12:55|PermalinkComments(1)TrackBack(0)clip!ドニーのくらし 

2011年11月13日

ドンキー帰りのランチ

0a5f1ab4.jpg遅ランチ。久しぶりのステーキだな


donnysakamoto at 15:37|PermalinkComments(1)TrackBack(0)clip!ドニーのくらし 

2011年11月11日

あつあつな

32c1f7d8.jpg今日いわきは、寒いので、あつあつなかたやきそばたべます。いただきます。


donnysakamoto at 13:18|PermalinkComments(2)TrackBack(0)clip!ドニーのくらし 

2011年11月07日

がんばれ楢葉町

cca86809.jpg本日から、プリンセスアイのスタジオで楢葉町主催の健康教室が、震災や原発のため避難生活している被災町民ために無料で始まりました。先生はJヴィレッジの素晴らしい先生方。昼も大変盛り上がってました。夜もこれから始まります、皆楽しんでください。ドニー心から応援してます。


donnysakamoto at 19:05|PermalinkComments(1)TrackBack(0)clip!ドニーのくらし