2007年01月18日

明日のテレビの内容は、これです!できるかな?

ドニーはじけます。
 
今回のステップは、
 
ワン*ツーバウンス サンバ。
 
 
リオのカーニバルで有名なブラジルの代表な踊りです。
 
もちろん、
 
楽しく、陽気に、セクシーに、時に激しく!
 
今回は、テレビ用に楽しく誰でもすぐ踊れるように、
 
作品を作りました。(ドニーの腰必見)
 
内容は、
 
サンバの代表的な3つのステップを繋げました。(ドニーの足に注意)
 
初めての方でも、2,3回でいけます。
 
背骨を軸にして、足をクロスしたり、かけたり、前に出したりします。
 
効能は、腰をくねくねするので、ウエストシェイプ。
 
そして、お尻は、上げているので、ヒップアップ。
 
また、今回のは、ウエストを横や縦にツイストするので、
 
腸の運動を助け、便秘などにもいいのです。(ドニーも常に快調)
 
是非、明日の夕方5時30分は、お笑いトーク。(ドニー爆裂ラテントーク)
 
そして、サンバは、6時40分から、皆トライ、トライ!
 
ラテンダンサー、サルサもタイスキ、ドニーより、


donnysakamoto at 10:11│TrackBack(0)clip!ドニーDEゴーゴーゴー 

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