2021年03月22日

最近のダンスの成果、やはり地道な努力が一番!

最近は、五年前に高負荷による筋トレで怪我をしてから、身体の筋肉と骨の関連性を一から勉強し直して、年齢に見合ったトレーニングをして来ました。 

また、ラテンダンスにとても必要な筋肉を分析して、そこを重点的に焦らず地道に育成して来ました。ここに来て、その成果が確実にわかる様になりました。


来年はワールドゲームズが関西であります。2015年のフランスのニース大会では3位だったので、日本開催なのでしっかり経験を活かして頂点に昇りたいと思います。

ドニー組の最大の強みは、険しく、荒れた高い山でも、登った経験がある事です。

donnysakamoto at 13:43│Comments(0)clip!ドニーのくらし 

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