2025年02月10日
今年度最初の海外戦 オーストリア
2025年最初の海外戦は、オーストリアのウィーン郊外のピラミッドホテルで開催される大会です。
昨年もこの大会に出場し、2 日の大会で、共に6位。
個人的には、余り納得のいかない評価でした。
昨年の夏以降から、パーソナルトレーニングジム ドニーリュウにスミスマシーンを導入したおかげで、機能的な筋トレが出来るようになりました。
週三回の筋トレ。これ以上やると筋肉の回復が遅いので、怪我の元になっては元も子もないので、焦らずに必要な筋力を育っております。
以前より、床を掴んでいる時間が増したおかげでだいぶキレのあるダンスに変化してきました。
来週の火曜日にオーストリアに出発です。木曜日はオクサナのレッスン。
今回はトップのみ!最低3位!
初戦がとても大切!
日本ダンス界の為に!
昨年もこの大会に出場し、2 日の大会で、共に6位。
個人的には、余り納得のいかない評価でした。
昨年の夏以降から、パーソナルトレーニングジム ドニーリュウにスミスマシーンを導入したおかげで、機能的な筋トレが出来るようになりました。
週三回の筋トレ。これ以上やると筋肉の回復が遅いので、怪我の元になっては元も子もないので、焦らずに必要な筋力を育っております。
以前より、床を掴んでいる時間が増したおかげでだいぶキレのあるダンスに変化してきました。
来週の火曜日にオーストリアに出発です。木曜日はオクサナのレッスン。
今回はトップのみ!最低3位!
初戦がとても大切!
日本ダンス界の為に!