美容液ファンデ

昨日ボクシングの内藤選手のタイトルマッチが放送されてました。
本当は海外で行われるはずの試合でしたが、インフルエンザの影響で日本で行われたのだそうです。
結果は内藤選手の判定勝ち。嬉しいですね。おめでとうございます。

最近知ったファンデーションで、クリアエステヴェールというのがあります。
ファンデーションだけど、美容液の成分が含まれています。
なので、化粧していても、美容効果があるコスメです。
これも嬉しいですね。エステ 学割があると嬉しいです。

インフルエンザのニュースがすごいことになってます。
関西の方では、商店街の売り上げが激減して大変らしいです。
例外的にマスクを扱っている業者さんは景気が良いみたいですね。

もうすぐ春

最近よく見ているのが、NHKの大河ドラマ、天地人です。
篤姫はあまり見る気がしなかったので、全くみませんでした。
世間ではすごい人気だったらしいですね。
視聴率もかなり良かったらしいですが、私は1度もみませんでした。

冬のあいだ食べ過ぎて太ってしまいました。
これから少しダイエットをします。
今のところ試したいのは、マイクロダイエットです。
マイクロダイエット 効果があるのか調べています。
なかなか評判が良いようです。
美味しくてダイエットもできれば最高です。

ダイエットをするなら、食事制限と一緒に運動をするとさらに効果的です。
深夜のテレビを見ていたら、脚やせを目的としたレッグマジックXの番組をやってました。レッグマジックXの効果が気になります。
運動といってもそんなに大変そうではないので、長く続けられそうです。
短期間にものすごい運動をするよりも、毎日少しずつでも続けていける運動の方がダイエットには良いそうです。

医療事務

パイオニアのブルーレイディスクレコーダーを買いました。
最新のレコーダの機能にびっくりです。
録画したい番組を選択するだけで、録画予約が簡単にできます。
いつの間に世間はこんなに進歩したのでしょうか。

毎日地下鉄で通勤しています。
私は定期券を使っていません。というのは、行きと帰りで違う経路で通勤しているからです。
朝と夜で空いている路線が違うのでそうしています。
PASMOを使っているのですが、毎回チャージするのが面倒だなとおもってました。
自動でチャージしてくれるサービスがあると聞いたので調べたところ、東京メトロ To Me CARDを見つけました。
残高がなくなってきたら自動でチャージしてくれるので便利です。

会社がやばそうです。
今のうちに将来のことを考えて、医療事務 資格や介護事務 資格をとろうかと考えています。
やる気があるうちに、何でもやってみようと思ってます。

食事に気をつけてます

仕事でストレスがたまります。
そうするとついつい、食べすぎてしまいます。
嫌なことを我慢しているのに、さらに太ってしまったら目も当てられません。

健康のために雑穀米を食べてます。
最近お気に入りなのがやずや 発芽十六雑穀です。
やずやの前にも色々試したのですが、これが今のところ一番おいしいです。

とにかく仕事が嫌でしかたないです。
早く会社を辞めたい。
どうしたらよいものか。
悩むところです。
まったく困りものです。
やずや 香酢
やずや 発芽十六雑穀

赤ちゃん

もうそろそろ、冬も終わりが近づいてきたかなという感じです。
でも例年だと２月にめちゃくちゃ寒い日があったりするんですが。
なので１月も終わるというのにダウンジャケットを買いました。

最近CMで臍帯血バンクというのを見かけます。
赤ちゃんとお母さんをつなぐへその緒を流れる血液を臍帯血といいます。
とても役に立つものらしいです。
いろいろな病気の治療に役立つそうです。

朝にカレーを食べると脳に良いそうです。
この前、テレビで見ました。
朝にカレーを食べると、脳の働きが良くなったり、痴呆症の予防にもなるそうです。
もうすぐ確定申告 医療費控除の時期です。
忘れないようにしないと。