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1:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/20(金) 09:12:22.73 ID:wZZ4icDV0.net
若松、減量で「10勝ボディー」つくる 目標は体脂肪率20%以下 2017年10月20日 紙面から
http://www.chunichi.co.jp/chuspo/article/dragons/news/201710/CK2017102002000122.html
 中日の秋季練習(ナゴヤ球場)に参加している若松駿太投手(22)が19日、「減量大作戦」に着手していることを明かした。5年目の今季は先発ローテの一角として期待されながら結果を残せなかった右腕が、2桁勝利を遂げた2015年仕様のボディーを手に入れる。
 巻き返しへ、若松は己と戦う。本来ならフェニックス・リーグで腕を振っていなければいけない。しかし、メンバーから外れて危機感が募る。「一から始めないと。体から変えていく。何かが変わるきっかけにしたい」
 今季は自己最少タイの7試合で1勝4敗、防御率5.55と不本意な成績に終わった。「あの時はベストだった」。若松が振り返るのは自身初の10勝(4敗)を挙げてブレークした2年前だ。
 当時に近い体脂肪率と体のキレを取り戻したい。すでに食生活の改善を始めており、今季最多で24%あった体脂肪率を20%以下を目標に設定。自炊で野菜、高タンパク低カロリーの鶏肉を中心に、代謝を上げる効果のあるもずくも食べる。「しっかり戦える体にしないと。(小笠原)慎之介や(鈴木)翔太には負けたくない」。来季の先発ローテを争うことになる同世代に負けじと、輝きを取り戻す土台をつくり上げる。




20:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/20(金) 09:19:37.72 ID:X2Svd9wD0.net
ウナガッツだけじゃなくこいつもメタボなんか
25:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/20(金) 09:21:20.80 ID:HX5Wrjqea.net
>>20
去年のシーズンからヤバかったで
1年以上経たないと気づかないのはおかしい
13:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/20(金) 09:16:57.07 ID:JN0iEe8j0.net
もっと減らせよ
19:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/20(金) 09:19:25.24 ID:EMDhuTFd0.net
プロ野球選手はアスリートじゃないからなあ
37:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/20(金) 09:26:04.17 ID:tmpD0FO3r.net
ウエイトしないと更に球速遅くなるぞてか2年遅いわ
40:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/20(金) 09:27:07.06 ID:wZZ4icDV0.net
ストレート平均球速 
2015 136キロ 
2016 133キロ 
2017 133キロ
3:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/20(金) 09:13:11.74 ID:wZZ4icDV0.net
フォームを確認しながら投球する若松=中日ドラゴンズ屋内練習場で

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16:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/20(金) 09:18:21.48 ID:b1Cb8ugi0.net
>>3
太ってるようには見えないけど
21:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/20(金) 09:20:34.28 ID:ZcbA1eMXd.net
>>3
ちょっとフレディマーキュリーに見える
36:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/20(金) 09:26:01.96 ID:hYCDAuFKa.net
二桁勝った22に大して冷めすぎよな
23:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/20(金) 09:20:54.24 ID:AliXmN7z0.net
正直なにが武器でそこそこ勝ってるかわからん
26:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/20(金) 09:21:44.04 ID:aaokqAqOa.net
>>23
エアプ
こんだけ武器がわかりやすい投手そうそうおらんわ
32:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/20(金) 09:23:20.23 ID:Q8CU13mha.net
全球チェンジアップのチェンジアップボーラーではいかんのか?
38:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/20(金) 09:26:09.46 ID:wZZ4icDV0.net
2015年度版 若松 駿太【中日】投手成績詳細
球種 被打率 被打数
ストレート .231 208
チェンジアップ .171 216
スライダー .344 32
カーブ .303 33
フォーク .211 19

10勝4敗 防御率2.12

2017年度 若松 駿太【中日】投手成績詳細(カウント別・球種配分)
球種 被打率 被打数
ストレート .270 63
チェンジアップ .405 37
スライダー .346 26
カーブ .429 14
42:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/20(金) 09:28:22.81 ID:yx+D2PB1r.net
10勝した年に年俸アップして調子に乗っちゃったな
7:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/20(金) 09:15:02.51 ID:eMA9eJIk0.net
明らかやからな