新型コロナウィルス感染症の療養期間が終わり、そこに続く形でお盆休みに突入している。
それによって、半月位休みが続くわけだが、昼夜が逆転してしまった。
かつて無職だったころ、こんな感じでどんどん逆転が続き、最終的に午後9時に眠くなり寝て朝の7時に起きるという超健康的な生活になった(その後どんどんズレが生じ、また昼夜逆転し、もう一周したのである)が、今回の休み期間でその域まで至ることができるだろうか?
そもそも、僕が普通に生きようとすると毎日18時間くらい起きてそこから7~10時間くらい寝るというサイクルに落ち着くようで、どう計算しても24時間では足りない。だからこんなにズレるのであろうか。
土日休みの2日間でも平気で逆転するし、まいったね。たまに休日で睡眠時間が短くてもスッキリ目覚めることがあり、その時起きていれば良いのだけど、「起きてもやることないな」って思ってしまい、また寝てしまう。趣味があれば良いんだろうけどね。生活サイクルを正すために趣味を探すか。
……この続きに書きたいことがあったはずなんだけど、今しがた大量に来た宅配の荷物をさばいていたら忘れてしまった。療養明けに受け取ろうと調整したらこんなに大量になるとは。
そしてこの後も出前が来る。療養中は冷凍スパゲッティしか食べていなかったから久しぶりに食べるマクドナルドが楽しみで仕方がない。
以上。
それによって、半月位休みが続くわけだが、昼夜が逆転してしまった。
かつて無職だったころ、こんな感じでどんどん逆転が続き、最終的に午後9時に眠くなり寝て朝の7時に起きるという超健康的な生活になった(その後どんどんズレが生じ、また昼夜逆転し、もう一周したのである)が、今回の休み期間でその域まで至ることができるだろうか?
そもそも、僕が普通に生きようとすると毎日18時間くらい起きてそこから7~10時間くらい寝るというサイクルに落ち着くようで、どう計算しても24時間では足りない。だからこんなにズレるのであろうか。
土日休みの2日間でも平気で逆転するし、まいったね。たまに休日で睡眠時間が短くてもスッキリ目覚めることがあり、その時起きていれば良いのだけど、「起きてもやることないな」って思ってしまい、また寝てしまう。趣味があれば良いんだろうけどね。生活サイクルを正すために趣味を探すか。
……この続きに書きたいことがあったはずなんだけど、今しがた大量に来た宅配の荷物をさばいていたら忘れてしまった。療養明けに受け取ろうと調整したらこんなに大量になるとは。
そしてこの後も出前が来る。療養中は冷凍スパゲッティしか食べていなかったから久しぶりに食べるマクドナルドが楽しみで仕方がない。
以上。
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