大和川堤防でパンク修理1

今日も猛暑を覚悟でロードバイクで石川ツーリングしてきました。

40℃超えは覚悟していましたが、
強風は・・・聞いてないよ~。(泣)

天気予報では夕立の可能性はあっても風はほとんどないって言ってたのに、
結構な南風でしたよ。(^_^;)

行きの大和川堤防・石川CLがずっと向かい風でホンマにめげました。
実測気温40℃超えで蒸し暑くて熱中症警報レベルでしたから、
パフォーマンスはかなり低くて全然脚を回せませんでした。

そんな中で行きの大和川堤防でまたパンク・・・(大汗)
今日は前輪が走行中に突然「パ~ン!」って。
どこからか狙撃されたのかと思いましたよ。(爆)

すぐに路上でチューブ交換作業に取り掛かりましたが・・・
大和川堤防でパンク修理2

タイヤは新品でどこにも穴も傷もありませんでしたが、
チューブ(これも新品)はバーストして縦に裂けてました。
裂けたチューブ1

後で測ってみたら裂け目は6.5cmもありました。
裂けたチューブ2

タイヤ空気圧は直前にMAXの8Barに調整していましたが、
この暑さでチューブ内の空気が膨張したんですかね。

使用しているタイヤはミシュランPRO4 comp limitedという超軽量のものですが、
軽量化のためにタイヤ自体が薄くて変形性が大きいのかもしれません。
そのせいで一気にバーストしたのかなぁ~。

おかげで2週連続で路上でパンク修理するハメに。
パンクって続く時は続くもんですねぇ。
これ、間違いなく「自転車あるある」ですね。(汗)

今日もとりあえず石川サイクル橋までで引き返しました。
石川サイクル橋で1

橋の下の日陰で十分に水分補給と休憩。
石川サイクル橋で2

この過酷な条件ですから、やっぱり心拍数はずっと高めでした。
強い運動負荷は熱中症の危険性が高いので、
かなり抑えてのツーリングでした。

この条件では今日のコースで平均時速もケイデンスもこれが限界でしょう。




備忘録

距離 53.24km
時間 2:02:28
平均速度 26.1km/h
最高速度 43.2km/h
平均バイクケイデンス 103rpm
合計高度上昇値 159m 
平均心拍数 140bpm
最高心拍数 162bpm

Comments

    • yusuke's comment
    • 2018年07月01日 19:52
    • この猛暑の中、それだけ走れたら凄いと思いますよ。
      私は、今朝、ジテツウでさえ諦めましたし(^^;

      カミサンには、いつでもリタイアできるように堺浜に行きなはれ!!
      と促して、そうさせました。
      条件は石川の方が、アスファルトじゃない分、
      楽かも知れませんけど、
      途中リタイアが難しいですものね。

      でも、石川には緑もありますわな・・・


      私、今日が休みだったとしても、
      よお走らなかったかも!?
    • Dr.かずちゃん's comment
    • 2018年07月02日 19:18
    • @yusukeさん
      ど~も、こんばんは。
      ありがとうございます。

      ここのところホンマにメッチャ暑いですねぇ。
      夜中もエアコンなしでは寝られないですよ。

      こんな猛暑でツーリングって危険レベルだと思いますが(汗)、
      昨日は結構多くのローディーと出会いました。

      奥様は堺浜ツーリングだったんですね。
      堺浜より石川は緑があって見た目マシかもですが、
      暑さは堺浜と同じだと思いますよ。
      まぁ、堺浜はいつでもリタイヤできるって利点だけでしょうね。

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Dr.かずちゃん

下手の横好きで始めた写真や趣味の
自己満足ブログです。
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ロードバイクを始めて6年、
のんびりまったりと
乗っていきたいと思っています。

冬はスキーによく行きます。
2015年にSAJ1級を取得しました。

愛車TunedランエボⅧで
鈴鹿サーキットを走ったり・・・
自己ベストは2分31秒86ですが、
2017年11月22日を最後に走れていません。

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