小深で1

今日は天気予報通りに気持ちの良い秋晴れで、絶好のツーリング日和でした。
ということで、ロードバイクで石川ソロツーリングしてきました。

前回のツーリングからは2週間以上ぶりとなってしまいました。
何しろ台風が来たり雨だったり、娘の運動会があったりで・・・

今日は快晴で暑くもなく寒くもなくて気温がちょうど良く、
弱い北風でしたのでとても爽やかでした。

そんな中、石川河川敷の緑と青空を楽しみながらも、
リハビリライドなので心拍を抑えて走りました。
というか、この先もう一生リハビリライドでしょうけど。(自爆)

観心寺の手前では気温20℃の表示でした。
観心寺手前で

観心寺まで上ってもそれほど心拍が上がらず疲労感も少なかったので、
そのまま小深まで上りました。
小深で2

小深のこの川はマス釣り場になっていたのですが、
しばらく来ないうちに跡形もなく消えてました。(^_^;)
小深で3

このバス停の対岸にはマス釣り場の茶屋があったんですけど、
忽然と消えてました。(汗)

そして山を下って、帰りの石川サイクル橋ではyusukeさんの奥様とバッタリ。
何だかそんな予感もありましたけどね。(笑)

帰りの大和川堤防も弱い横風でしたのでめげずに済みました。
こんなツーリングだと気持ちよくて日頃のストレスも少し晴れましたよ。




備忘録

距離 81.99km
時間 3:16:06
平均速度 25.1km/h
最高速度 57.8km/h
平均バイクケイデンス 100rpm
合計高度上昇値 475m 
平均心拍数 127bpm
最高心拍数 152bpm

Comments

    • yusuke's comment
    • 2018年10月14日 00:35
    • やはり、外を走れない日々の3本ローラーは伊達じゃないですよね。
      そのおかげで、心拍も上がらずに、あの激坂をクリアできるんだと。

      私は腰痛のセイもあって、
      3本ローラー恐怖症かも知れません。

      久しぶりに3本ローラー乗ろうと思うと腰痛が酷くなりますもん(^^;


      でか、気持ち良かったでしょうなぁ~
      私は、のんびりジテツウでさえ楽しかったですもん(^^♪
    • Dr.かずちゃん's comment
    • 2018年10月14日 18:37
    • @yusukeさん
      ど~も、こんばんは。
      ありがとうございます。

      小深までの上りは二桁勾配の坂はほとんどないので、
      34Tギアでゆっくり上れば心拍150程度までで何とかなりますが、
      ホンマに遅いですよ。(^_^;)
      昨日なんかも元気なお兄さんに一瞬で抜き去られて置いてけぼりでしたし。

      でもさらに金剛山ロープウェイ乗場までとなると一人では無理でしょう。
      誰かに引いてもらわないと・・・

      それにしても昨日は爽快で気持ち良かったですよ。

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Dr.かずちゃん

下手の横好きで始めた写真や趣味の
自己満足ブログです。
カメラはSONY RX100M5中心です。

ロードバイクを始めて6年、
のんびりまったりと
乗っていきたいと思っています。

冬はスキーによく行きます。
2015年にSAJ1級を取得しました。

愛車TunedランエボⅧで
鈴鹿サーキットを走ったり・・・
自己ベストは2分31秒86ですが、
2017年11月22日を最後に走れていません。

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