石川サイクル橋手前の木陰で

今日は昨日までの雨も上がって、
しかも曇ってそれほど気温も上がらない予報だったので、
足裏の不安を抱えながらも
思い切ってロードバイクで石川ソロツーリングしてきました。

1週間前に2か月ぶりにロードバイクに乗って、
石川サイクル橋までの往復がやっとこさでしたので、
そこまで行けなくてもいいから、のんびりと行けるところまで行こう!
ってな感じで・・・

やっぱり20km程度で足裏の痛みは出てきましたが、
石川サイクル橋まではたどり着けたので
そこで休憩して何とか復活して帰ってこられました。

時々陽射しが射す程度で曇って風もそこそこ・・・
足裏の痛みは別として、この時期としては快適に走れました。

今日は前回の教訓で、朝に強めの抗アレルギー剤2種類飲んで、
出発前にはステロイド点鼻薬も噴霧して万全の鼻水対策をして出かけましたが、
大和川堤防に出たとたん、やっぱり急に鼻水がダラ~っと・・・(泣)

前回より多少マシではありましたが、
雑草の花粉め~なかなかの強敵ですわ。(^_^;)




備忘録

距離 51.21km
時間 1:59:28
平均速度 25.7km/h
最高速度 38.4km/h
平均バイクケイデンス 94rpm
合計高度上昇値 105m 
平均心拍数 136bpm
最高心拍数 154bpm

Comments

    • yusuke's comment
    • 2019年07月16日 00:14
    • それって、私のような酷い症状の鼻炎対策ですやん(^^;
      私でも、寝る前の強い2錠以外の点鼻薬は今は控えてますよ~(笑)

      私も、久しぶりの晴れ間でジテツウできました。
      気持ち良いですね~


    • Dr.かずちゃん's comment
    • 2019年07月16日 21:13
    • @yusukeさん
      ど~も、こんばんは。
      ありがとうございます。

      今まで鼻炎なんて無縁だったんですけど、
      大和川堤防をこれだけ走っているうちに、
      抗原に曝露され続けてアレルギーが発症したんでしょうね。(泣)
      まだ目がかゆくならないだけマシですけど。

      それにしても平地オンリーの50km程度で
      「思い切って」っていうのも情けないですわ。
      足の状態からすると観心寺程度でも今では厳しいですし、
      ましてや金剛山なんて一生無理かも・・・

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Dr.かずちゃん

下手の横好きで始めた写真や趣味の
自己満足ブログです。
カメラはSONY RX100M5中心です。

ロードバイクを始めて6年、
のんびりまったりと
乗っていきたいと思っています。

冬はスキーによく行きます。
2015年にSAJ1級を取得しました。

愛車TunedランエボⅧで
鈴鹿サーキットを走ったり・・・
自己ベストは2分31秒86ですが、
2017年11月22日を最後に走れていません。

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