Dr.マジコのHEALTH DIARY

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皆さま、こんにちわ

Ｄｒ．マジコです

今日は何の日かご存知ですか？？


.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ


今日は「人日の節句」、七草の節句なんです。

朝に七草粥を食べて、新年の無病息災を願う日なんですよ

春の七草は

セリ

ナズナ

ゴギョウ

ハコベラ

ホトケノザ

スズナ

スズシロ

お粥は、お正月のご馳走に疲れた胃腸をいたわって、

青菜で冬場に不足しがちな栄養を補給するという意味があったそうです。

Ｄｒ．マジコも今日は七草粥で胃腸をいたわります

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