先日、常連のAさんから、ボルダリングの効能の話を聞きました。
Aさんが、通っている施術院の先生に、
「ボルダリングを始めてから、体調が良い」
という話をした時の先生のボルダリングに対する考察がブログに書かれていたそうです。
体が伸び、体調が良くなる、というのはクライミング・ボルダリングをやる上ではよく言われています。
その上で、専門家の説明はとても参考になりましたね。
ボディワーカーの夢とお仕事-つづく
ボルダリングの体調に関する効能について興味がある方は、訪問してみてください。
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「ボルダリングを始めてから、体調が良い」
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