お断りされてへこんだ

除雪作業のおかげで筋肉痛。

さんざん除雪したあげく
結局、車は車庫から出せず。
気持ちがへこむ。

さらに、追い打ちか
講演会の仮依頼がキャンセル

キャンセルの理由は
テーマを変更したい。とのこと

某生命保険会社のレディさん向け。
はたらく女性が輝くお手伝い。

私にピッタリの対象者。
私が一番得意とする方々なのに

いったいどんなテーマに変更されたのか

「断られること」は
理由が何であれ、やっぱり不快。

誰だってがっくりきちゃう。
断られるって心の傷だよね。

かすり傷の場合もあるけど
グサって深く傷つく場合もある。

さて、大なり小なり
心の傷を負った場合、
どう処理するか。

「どうして断られたんだろう」
「もっと○○すれば良かったのかな？」
「いったい誰が私をダメって言ったのだろう？」
「私に不足があるから？」

などなど、つい考えてしまう。
そうすると、
傷口は塞がらず開いたまま。
さらに傷を深めてしまことになる。

「ふん、なによー
次に依頼が来たら、こっちから断ってやる〜」と、
鼻息荒くして怒る。

そうすると、
そんなことに腹を立てる自分が
ちっちゃい人間だなぁと、
なんだか自分が情けなくなったりして

あらあら、いつの間にか自責の念にかられ
負のスパイラルに。。。

お心当たりがある方は
いい人で良識のある人なのですね。

落ち込みは、ズルずるっと深みに。
底なし沼にハマっちゃう典型的なパターン。


では、ここからは改善方法です。

「あら、残念。ご縁がなかったのね」キッパリ！

「ご縁があればまた依頼が来るかもね」キッパリ

こんな軽ーい感じで終わりにすることです。

もちろん、完全に払しょくされたわけではなくて

フッと
「なんで断られたんだろう」って
頭をよぎるけど

考えると不快になるから
考えることを一旦ストップさせましょう！

心の傷が癒えてから
ゆっくり考えればいいんだと思います。
いや、考えなくてもいいんだと思います。

傷ついても
処置さえ間違わなければ大丈夫
人には治癒力が備わっているから。