和菓子VS洋菓子!!これは何でしょう?!

2008年06月28日

信玄餅のカロリーは?!

今夜9時は、ごくせん 最終回今週は忘れずに見ないとね

今日のお昼は、ドクターキッチンのプレミアムデリダイエットの創作和食です
きっちんは、定期的にプレミアムデリダイエットの品質のチェックをしています

今日のメニューは↓
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鶏もも肉のアボカドソース  160kcal
生湯葉の胡麻和え      120kcal
野菜たっぷり和風だしのスープ 40kcal
ご飯               160kcal
                合計480kcal


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鶏もも肉のアボカドソースのお肉は、鶏の皮を取り除くことによってカロリーオフ
生湯葉にきくらげの食感が絶妙な胡麻和え
野菜たっぷりのスープは、だしが効いていてほっと落ち着く1品です

プレミアムデリダイエットのご飯は、ドクターキッチンオリジナル

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新潟産コシヒカリを使用したカロリー20%OFFごはん

こんなに可愛いパッケージなんです

ただのカロリーOFFご飯じゃないところが、ドクターキッチンのこだわり
日本人の主食であるご飯だからこそ、こだわりました







ところで、今日のおやつは・・・・・
ジャーン!!
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山梨銘菓の信玄餅

お土産でいただきました。

信玄餅ってお皿に出すと結構ボリュームあるんですよね
いつもは、容器に入ったままいただくのですが、いつも1個目のお餅を取り出した時に、黒蜜と大事なきな粉がこぼれるので、今日はお皿に出してみました
カロリー高いから黒蜜は、半分だけね

信玄餅って2件有名なお店があるの知ってますか?
「桔梗屋」と「金精軒」
今日は、「桔梗屋」VS「金精軒」のカロリー対決

カロリーが気になったので、問い合わせてしまいました・・・
さて、気になるカロリーは、1個当たり

「桔梗屋」186kcal   「金精軒」235kcal

今日は、「金精軒」の信玄餅をいただいたけど、きな粉が香ばしくて美味でした
いつも食べている桔梗屋の信玄餅より大きい気がしましたよ
だから、同じ量を比べたら、カロリーはそんなに変わらないかもしれませんね。

信玄餅は、黒蜜の量を自分で調整できるから良いですね
ダイエット中の方はm黒蜜控え目に召し上がってくださいね

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ダイエット中でも美味しいものを食べながら、楽しみたいよねドクターキッチンのプレミアムデリダイエットは、1個80kcal以下のプチフール10種付き












drkitchen at 18:02│Comments(0)

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