皆さんお元気でお過ごしでしょうか?
ブログの放置があまりにもひどいので更新などしてみようかと突然思い立ったわけです。
アポをとってあった得意先との打ち合わせが飛んでしまったので暇になったこともあるのですけれどねw

ま、mixiやら、twitterやらで、日記書いたり、つぶやいたりしてるのですがmixiの日記も放置状態でして…
今回は本当に気まぐれに更新してみたというわけです。

近況報告のようなことをするつもりもなかったのですが、軽く…
現在年内禁酒に取り組んでいます。9月の半ばから。検査で引っかかったというようなことはないのですが、疲れがとれにくいなぁと思ったりしまして。そんなことで、今日で禁酒も60日目。年内達成すれば102日禁酒になるはずです。お酒を飲むようになってこんなに禁酒したのは初めてですw
禁酒のついでに、食生活も野菜中心のエセマクロビ野郎となっています。そのおかげもあって増加しつつあった体重は5キロ減の69キロ、ウェストも31インチ(78センチぐらい)まで落ちてきました。
というわけで健康そのものです。

健康と言えば、通勤は自転車です。
東京時代はどこに行くにも自転車だった僕ですが、鹿児島に戻ってから車中心の生活になっていました。しかし、この1年半ほど自転車復活しまして通勤が楽しくて仕方ありません。
コルナゴの2001年のデッドストックのフレームにシマノの105で組んであります。サイクルジャージで通勤し会社でスーツに着替えております。

…と書き始めると長くなるのでこのあたりで。
気が向いたらたまに更新します。
ネタは
音楽
映画
読書
iPhone関連
自転車
デジタルガジェット

あたりがネタになるのかな。

最近のおすすめ音楽ネタは以下の3枚。
70年代後半から80年代初頭のジョー・ギブス制作の12インチ集。
歌にDJが続くヤードスタイルの楽曲が多く1曲で2度おいしいです。
SHOWCASE VOL.1-12"DISCO MIXES / VP4159
_SL500_AA240_01. FEELING SOUL - RUDDY THOMAS & TRINITY
02. MY MAN / BLOUSE & SKIRT - MARCIA AITKEN & TRINITY
03. HOW CAN I LEAVE YOU / BUBBLING LOVE - DENNIS BROWN & PRINCE MOHAMMED
04. JUST LIKE A RIVER - MIGHTY DIAMONDS & RANKING JOE
05. HELLO CAROL / YAPA YAH - ENOS MCLEOD & KILLER BROWN
06. A WIN THEM / NEWS CARRIER - LEO GRAHAM & I-ROY
07. RIDING FOR A FALL / GI ME ONE A FI YUH GIRL FRIEND - GEORGE NOOKS & WELTON IRIE
08. YUH JAMMING SO / GREEN BAY KILLING - MADOO & KOJAK
09. I WAS IN LOVE / I PRAY THEE - BEVERLY BAILEY & I-ROY
10. COOL OUT SON / NICE UP THE PARTY - JUNIOR MURVIN W / WELTON IRIE & PRINCE MOHAMMED
11. NATTY CONTRACTOR/ DRUNKEN MASTER - MICHAEL BLACK & RANKING JOE

SHOWCASE VOL.2-12"DISCO MIXES / VP4160
_SL500_AA240_01. TRIBAL WAR / JAH DID IT - GEORGE NOOKS & PRINCE WEEDY
02. FRIDAY EVENING - JOE TEX, U-BLACK & WELTON IRIE
03. JOE GRINE / SERVE MI LONG - MADOO & WELTON IRIE
04. ROPE IN / LOVE IN A JAMDOWN - CORNELL CAMPBELL & LUI LEPKIE
05. TWO TIMER / VIDEO MAN - CORNELL CAMPBELL & TRINITY
06. WHEN I THINK OF YOU - RUDDY THOMAS
07. MORE THAN I CAN SAY / LOVER MAN STYLE - J.C. LODGE & SHORTY THE PRESIDENT
08. JAH GUIDE - NAGGO MORRIS
09. PRAISE HIM / BABYLON HAPPENING - HORACE ANDY & JAH MIKE
10. INNOCENT BLOOD / ROCK IT UP - CULTURE & U-BROWN
11. GOOD TO BE THERE / JAH A THE MAGICIAN - CHALICE & PUDDY ROOTS

SHOWCASE VOL.3-12"DISCO MIXES / VP4161
_SL500_AA240_01. I'M NOT A QUEEN / DUCK BOY - MARCIA AITKEN & TRINITY
02. EVERY DAY IS JUST A HOLIDAY / NATTY DREAD ON THE GO- RUDDY THOMAS & TRINITY
03. WINDY DAY/ WHAT A WINDY DAY - RUDDY THOMAS & TRINITY
04. ON THE MOUNTAIN TOP /CANユT KEEP A GOOD MAN DOWN- DONOVAN CHAMBERS & TRINITY
05. MY PRINCESS / GET UP AND SKANK - SAMMY DREAD & LEE VAN CLIFF
06. BOXING AROUND / LOOK HOW SHE FAT - CORNELL CAMPBELL & LEE VAN CLIFF
07. TOURIST SEASON/ ISLAND IN THE SUN - BARRY BROWN & U-MIKE
08. VIRGIN GIRL / LOVERS TAKE COVER - EEK-A-MOUSE & LUI LEPKIE
09. DANCEHALL STYLEE/ STEP MOTHER - DANNY MANGAROO & LUI LEPKIE
10. SADIE / FE MI TIME NOW -GEORGE NOOKS & PAPA TULLO
11. FIRST SIGHT LOVING / HUGGING AND KISSING - FREDDIE MCGREGOR & SHORTY THE PRESIDENT