和気信一郎がお伝えしている《名古屋と京都の気功教室・気功講習会のご案内》

和気信一郎の気功講習会→気功を楽しもう・養生気功・気功&気の舞・気功の学校・ふぁんそん教室・気功指導員養成講座・《京都・妙心寺の気功教室「元気のつどい」、「気功ゼミナール」などのご案内 気功 気功教室 講習 肩こり 腰痛 自律神経 更年期 免疫力 セロトニン リラックス 緊張 太極 香功 大雁功 呼吸 平常心 自然体

《ふぁんそん教室》2017年度後期参加者募集!

《ふぁんそん教室》は、気功に限らず、ヨガや太極拳、武術やダンス、様々な芸術活動、或いは、仕事や日常生活、疾病治療などに必要な「脱力」や「ゆるみ」の技を身につけていくための教室です。

●今期の課題

★「ふぁんそんテクニック」を通して、体内をゆるめていく技と、その時の体内感覚を身につけていく。
★体をゆるめていくと同時に、体内でゆるんだ感覚を動かしていく
★毎日の練習として取り組める「養生気功・フルヴァージョン」と「養生気功・シンプルヴァージョン」をマスターする。

●日時
10月~3月までの第4日曜日、午後1時半~4時

●場所
名古屋市市政資料館

●会費
★自然養生協会会費…1,000円
★受講料…(半年分(10,000円)
★テキストが必要な方は、別途…2,000円

●お申し込みは
和気信一郎
09019816957
までお願いします。

【気功指導員養成講座】2017年ど後期「10月~3月」の受講生を募集します!

気功指導員養成講座は、気功の作品としての功法を学ぶことを主にして、それを学びながら気功の基本や感覚を身につけていく講習会です。

◆今期の課題
1、復習を兼ねて
★太極気功18式
★坐式ゆらぎ功
★大雁功前64式
★「養生気功・フルヴァージョン」

2、新しい功法
 大雁功の中級功としての
★三叉螺旋功
をメインにして、美容気功として知られている
★龍遊功
★経筋伸展功
★三丹田疎通功
などを練習します。

●日時
10月~3月までの毎月第3日曜日、午後1時半~4時

●場所
名古屋市市政資料館

●会費
★自然養生協会会費:1,000円
★入会費:(テキスト代)2,000円
★受講料:(半年分)10,000円

●お申し込みは
09019816957
(和気)までお願いします。

【京都のお寺で元気になろう!】十月の講習会のお知らせ

●今回の課題
 疾病を予防するための気功のエッセンスを集約した「養生気功」を学ぼう!」

●実習の内容
「養生気功」の実習
「養生気功・フルヴァージョン」
1 昇降開合
2 鳥の舞4種
3 気のボール遊び4種
4 馬歩雲手
5 三円式タントウ功
6、採気と気沈丹田4種
7 意守丹田
★毎日取り組める「養生気功・シンプルヴァージョン」もお伝え致します。

「養生気功」は、毎日実践すれば、必ず気(生命力)の力を強くしていくことができるようになっている気功で、生活習慣病や不定愁訴などを改善し、健康を回復・維持、増進させていくことができます。

●日時
10月8日(日) 10時~15時(1時間の昼食タイムを除く)

●場所
★妙心寺塔頭大心院
・京都の洛西、妙心寺内にあるお寺
・JR嵯峨野線【花園】下車、北東へ徒歩5分

●会費
★参加費…1日→3,000円
★テキスト代(必要なら)…2,000円(和気信一郎著「気功の達人になろう!」)

お申し込みは、
09019816957
までお願いします。

四日市養生気功道場・気功同好会《いきぬき》/2017年10月からの実習メニュー

Ⅰ《
四日市養生気功道場》
★毎月第2第4木曜日、午後1時半~3時半
★日本徒手空拳道連盟《 優真会》
★体験→1,500円
09019816957

◆主な内容

1、はじまり
★スワイショウとタントウ
★「養生気功・シンプルヴァージョン」

2、気の訓練
★すわり金魚→すわりイルカ→坐式ゆらぎ
★気功流手当てと気功流軟酥の法

3動功
★「養生気功・フルヴァージョン」

4、静功
★菩薩静功
★二人組での気当て



気功同好会《いきぬき》
・毎月第3金曜日、午後2時~4時
・名古屋市市政資料館
・体験→2,000円
・09019816957

◆主な内容

1、★スワイショウとタントウ
★「養生気功・フルヴァージョン」

2、気の訓練
★すわり金魚→すわりイルカ→坐式ゆらぎ
★気感再現を含む気功流手当て
★気功流軟酥の法

3、動功
★九九蓮花功

4、静功
★菩薩静功

気功の学校・中日気功の会/2017年10月からの実習メニュー


気功の基礎から応用までを学び深める《気功の学校》
・第2第3第4土曜日午後1時半~3時半
・名古屋市市政資料館(予定)
・体験→2,000円
・09019816957

◆主な内容

1、はじまり
★弛緩ふぁんそん、鳥の舞、気のボール遊び、自由舞
★養生気功・フルヴァージョン」

2、気の訓練
★すわり金魚、すわりイルカ、坐式ゆらぎ
★気感再現を含む気功流手当て
★気功流軟酥の法
★胴体貫気→小周天→胴体周天

3、動功
★龍遊功
★九九蓮花功

4、静功
★菩薩静功



《中日気功の会》
毎週水曜日朝10時~12時
・名古屋市市政資料館(予定)
・体験→2,000円
・09019816957

◆主な内容

1、はじまり
★弛緩ふぁんそん、鳥の舞、気のボール遊び、自由舞

2、気の訓練
★すわり金魚、すわりイルカ、坐式ゆらぎ
★気感再現を含む気功流手当て
★気功流軟酥の法
★胴体貫気、小周天、胴体周天

3、動功法
★龍遊功
★九九蓮花功

4、静功
★菩薩静功

名鉄カルチャースクールの気功講座/2017年度後期(10月~3月 の実習メニュー


《気功を楽しもう!》 in 名鉄カルチャースクール
・毎週月曜、午後1時~3時
・名鉄神宮前、パレマルシェ6階
・0526832323

◆主な内容

【一】はじまり
★スワイショウとタントウ
★「養生気功・フルヴァージョン」

【二】気の訓練
★すわり金魚、すわりイルカ、坐式ゆらぎ
★気感再現を含む気功流手当て法、胴体貫気、小周天
★気功流軟酥の法

【三】動功
★樹木の呼吸
★自由太極功
★鳥形八式

★金剛八式

【四】静功
★菩薩静功、臥式ふぁんそん



《養生気功》 in 名鉄カルチャースクール
・毎週金曜、朝10時~12時
・名鉄神宮前、パレマルシェ6階
・0526832323

◆主な内容

【一】はじまり
★香功初級、中級
★「養生気功・シンプルヴァージョン」

【二】気の訓練
★すわり金魚、すわりイルカ、坐式ゆらぎ
★気感再現を含む気功流手当て法
★気功流軟酥の法

【三】動功
★三叉螺旋功

【四】静功
★菩薩静功、臥式ふぁんそん

2017年9月の気功教室、講習会のご案内(京都・四日市・名古屋)

◆全ての教師地において、健康の回復、維持、増進のために、自宅で毎日続けられる
★養生気功フルヴァージョン
★養生気功シンプルヴァージョン
を実習します。

●京都のお寺で元気になろう!
★9月10日(日)10時~15時
・9月、10月、11月の第二日曜日
・京都、花園、妙心寺内大心院
・1日→3,000円

●四日市養生気功道場
★9月→14日、28日
・毎月第2第4木曜日、午後1時半~3時半
・特定非営利活動法人 日本徒手空拳道連盟《 優真会》
・三重県四日市市北浜田町1番20号
・TEL:059-355-6533
・参加費→一回1,500円(五回分(チケット)5,000円)

●気功の基礎から応用までを学び深める《気功の学校》
★9月→9日、16日、23日
・第2第3第4土曜日午後1時半~3時半
・名古屋市市政資料館
・入会費→テキスト代→2,000円
・五回分チケット→5,000円
・体験→1,500円

●気功指導員養成講座
★9月17日
・毎月第3日曜日、午後1時半~4時
・名古屋市市政資料館
・体験→3,000円

●体のゆるめ方、力の抜き方を学ぶ《ふぁんそん教室》
★9月24日
・毎月第4日曜日、午後1時半~4時
・名古屋市市政資料館
・体験→3,000円

●気功同好会《いきぬき》
★9月15日
・毎月第3金曜日、午後2時~4時
・名古屋市市政資料館
・体験→1,500円

●中日気功の会
★9月→6日、13日、20日、27日
・毎週水曜日、、午前10時~12時
・名古屋市市政資料館
・体験→2,000円

★各教室への参加を希望される方は

和気信一郎
09019816957
まで。


●気功を楽しもう! in 名鉄カルチャースクール
★9月→4日、11日、18日、25日
・毎週月曜、午後1時~3時
・名鉄神宮前、パレマルシェ6階
★0526832323

●養生気功 in 名鉄カルチャースクール
★9月→8日、15日、22日、29日
・毎週金曜、朝10時~12時
・名鉄神宮前、パレマルシェ6階
★0526832323


●こんな方にお奨めです!
・肩こり、腰痛、偏頭痛、めまい、不眠、胃腸弱、便秘、自律神経失調、更年期障害、ストレスの多い人、精神的に不安定な人、体力の弱い人など、心も体も健康になりたい人にお勧めです。

●気功について
・気功は、太極拳とヨガと坐禅を合わせたような心身の健康法、養生法、鍛練法です。


◆みなさまのご参加、お待ちしております

和気信一郎
09019816957

《京都のお寺で元気になろう!》が始まるよ!

 仲間のみなさん、こんにちは!

お待たせ致しました。

いよいよ、9月から11月の《京都のお寺で元気になろう!》が始まります!

今季は、いま、和気が中日新聞プラスに連載中の【養生気功の実際】の中で、最初にご紹介する「毎日取り組んで頂きたい養生気功」を一早くお伝えし、身につけて頂きたいと考えています。


●時
★9月10日
★10月8日
★11月12日
(いずれも第二日曜日)
10時~15時(昼1時間の休憩)

●所
★妙心寺塔頭大心院
(京都、洛西、花園)

●主な内容
★養生気功・入門編
★養生気功・初級編
★鳥の舞
★気のボール遊び
★採気と気沈丹田
★樹木の呼吸
★自由太極功
★坐式ゆらぎ
★気功流手当て
★気功流軟酥の法
などを組み合わせ、参加して頂いた方々の要望や状況に合わせたプログラムで実習致します。

●会費
★一日三千円(半日でも同じ)
★11月のお昼は、みなさんで精進料理をいただく予定にしております。
(別途、千五百円必要)

◆参加をご希望の方は、和気までお知らせ頂ければと思います。

和気信一郎
09019816957

お盆明けからお越し頂ければ

僕は、
★体の中からゆるめる「ふぁんそんテクニック」
★自らの健康の回復と維持、増進に役立つ「養生気功」
の二つをメインにした幾つかの気功教室を担当させて頂いています。

★月曜→気功を楽しもう!
★水曜→中日気功の会
★木曜→四日市養生気功道場
★金曜→養生気功
★土曜→気功の学校
の五つです。

これらの教室は、基本的には4月~9月、10月~3月を一括りとして授業をさせて頂いていますので、お盆明けから9月末まで残り少ない訳ですが、それぞれの教室で取り組んでいる内容の違いをご紹介させて頂きますね。
勿論、途中からのご参加にもきちんと対応させて頂いていますので、安心してご参加下さい。

1、《気功を楽しもう!》 in 名鉄カルチャースクール
・毎週月曜、午後1時~3時
・名鉄神宮前、パレマルシェ6階
・0526832323
●基本養生功(通常版)を身につける。
●経穴採気功を通して、養生気功の全体像を身につける。

2、《中日気功の会》
毎週水曜日朝10時~12時
・名古屋市市政資料館(予定)
・体験→1,500円。
・09019816957
●自由太極功を通して、背骨をゆるめると同時に体の使い方を身につける。
●大雁功の中級功である「三叉螺旋功」を楽しむ。
●菩薩静功で、気を感じての坐禅(気感打坐)を楽しむ。

3、《四日市養生気功道場》
★毎月第2第4木曜日、午後1時半~3時半
★日本徒手空拳道連盟《 優真会》
★体験→1,500円
★09019816957●基本養生功をマスターする。
●体内の邪気払いとしての気功流軟酥の法を身につける。

4、《養生気功》 in 名鉄カルチャースクール
・毎週金曜、朝10時~12時
・名鉄神宮前、パレマルシェ6階
・0526832323
●香功を楽しむ
●大雁功前64式を楽しむ。

5、気功の基礎から応用までを学び深める《気功の学校》
・第2第4土曜日午後1時半~3時半
・名古屋市市政資料館
・体験→1,500円
・09019816957
●基本養生功をマスターする。
●女性に人気の美容気功「九九蓮花功」を楽しむ。


◆10月からの内容は、じっくり考えて、またお知らせさせて頂きますね。

2017年8月の気功教室、講習会のご案内(名古屋・四日市)

◆今月は、養生気功の基礎練習としての「基本養生功」をメインにお伝えします。

●四日市養生気功道場
★8月10日、24日
・毎月第2第4木曜日、午後1時半~3時半
・特定非営利活動法人 日本徒手空拳道連盟《 優真会》
・三重県四日市市北浜田町1番20号
・TEL:059-355-6533
・参加費→一回1,500円(五回分(チケット)5,000円)
・お申し込みは
和気信一郎
09019816957


●気功の基礎から応用までを学び深める《気功の学校》
★8月19日、26日
・第2第3第4土曜日午後1時半~3時半(今月は第2土曜は休校です)
・名古屋市市政資料館
・入会費→テキスト代→2,000円
・五回分チケット→5,000円
・体験→1,500円


●気功指導員養成講座
★8月20日
・毎月第3日曜日、午後1時半~4時
・名古屋市市政資料館
・体験→3,000円
◆今月は、太極気功18式の2と霊元功を練習します。

●体のゆるめ方、力の抜き方を学ぶ《ふぁんそん教室》
★8月27日
・毎月第4日曜日、午後1時半~4時(今月は第5になります)
・名古屋市市政資料館
・体験→3,000円


●気功同好会《いきぬき》
★8月はお休みです。
・第3金曜日、午後2時~4時
・名古屋市市政資料館
・五回分参加チケット→5,000円
・体験→1,500円


●中日気功の会
★8月2日、9日、23日、30日
・毎週水曜日、、午前10時~12時
・名古屋市市政資料館
・体験→2,000円

★各教室への参加を希望される方は

和気信一郎
09019816957までお電話かショートメールを!


●気功を楽しもう! in 名鉄カルチャースクール
★7月31日、8月7日、21日、28日

・毎週月曜、午後1時~3時
・名鉄神宮前、パレマルシェ6階
★0526832323

●養生気功 in 名鉄カルチャースクール
★8月4日、18日、25日
・毎週金曜、朝10時~12時
・名鉄神宮前、パレマルシェ6階
★0526832323


●こんな方にお奨めです!
・肩こり、腰痛、偏頭痛、めまい、不眠、胃腸弱、便秘、自律神経失調、更年期障害、ストレスの多い人、精神的に不安定な人、体力の弱い人など、心も体も健康になりたい人にお勧めです。

●気功について
・気功は、太極拳とヨガと坐禅を合わせたような心身の健康法、養生法、鍛練法です。


◆みなさまのご参加、お待ちしております

和気信一郎
09019816957
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