絆と襷 ~県縦への道~

須坂上高井駅伝チームブログ

無事に。

無事に小布施町チームゴールしました。
来年はもっと上を目指さなきゃ。
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明日からまた、練習頑張りましょう。
臥竜池集合お願いします。8時。

市町村駅伝よろしくお願いします。

明日は市町村駅伝です。
監督して何もやっていませんが、何とか補欠のいない中、無事にスタート立てそうです。
須坂市チームのスタッフさん、なんせうちのチームはスタッフもいないので一緒にサポートお願いします。🙇
中学生はサッカー部なので駅伝初なので中学生区間は特によろしくお願いします。🙇

自分は、jogしか出来なかったし、スピード練習もゼロ。
何とかチームとして監督して走ります。

皆さんも各々の地域の代表として頑張りましょう。

5月7日の日曜日練習は、菅平で予定しています。
よろしくお願いします。🙇

監督の主

【須坂市】市町村駅伝諸連絡

カントク@ヒゲの丸だ。です。

須坂市の市町村駅伝についての連絡です。

当日は、朝6時に市役所集合(厳守)でお願いします。スケジュール等については、何らかの主題で選手・スタッフの皆さんには連絡したと思いますが、不明な点ありましたら丸山まで連絡ください。

また、当日大会終了後、かねきで慰労会を予定しています。こちらについても、26日ぐらいまでに丸山あて出欠の連絡ください。

よろしくお願いします。

春季陸上

5000出場しました。
結果気になる人のために、はっておきます。
5000に出た王将、かんたもかなり調子良さそうでした。
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また、明日もありますが、来週の市町村、さらにはその先に待ってる華のゴールデンウィークに向けて頑張りたいと思います。
ゆうき。

明日の練習

明日は湯っ蔵んどで練習します。
よろしくお願いします。

マラソン組はフリー。
市町村駅伝もあるのでメニューは集まったメンバーにて決めましょう。

若手の春季大会の結果が気になりますね。

桜見ながら朝練。

最近の朝練。
小布施町オアシス公園桜で綺麗なので70分芝で走ってます。
やはり、夜より朝のほうが気持ちがいいですね。

日曜日練習。
使えれば東中学のグランドでやります。ダメであれば湯っ繰らんど。 
また、連絡します。
マラソン組はフリー。
駅伝組はスピード練習。

春季大会出るかたは目標に向かって調整して頑張ってください。

お花見がしたい主でした。

今日も頑張りましょう。

次へ切り替えよう。

長野マラソン参加された皆さんお疲れ様でした。

次は市町村駅伝ですね。
しっかり疲労抜いて頑張りましょう。
明日は、長野市さんは300×10本だそうです。
自分はまた、無理しちゃいそうなので別メニューでやろうかと考えています。

市町村駅伝までにはしっかり走れるようにしたいです。

日曜日練習はどうしますか⁉
意見ください。
競技場でスピード⁉
疲労抜き練習❔

よろしくお願いします。🙇

苦渋の決断

明日は長野マラソンですが。。。
2月に1回。3月に2回肉離れをおこし、まともに走れない日々が続いて4月から何とか走れるようになりましたが本日の練習で違和感があり明日は棄権することに決めました。
無理しても市町村駅伝走れなければ監督兼選手として小布施町に迷惑かけるので決めました。

それと、水曜日練習のとき。
「王将にここで無理して走ってシーズン棒に降ってけんぢう走れなくなるかもしれませんよ。俺は豊さんとけんぢう走りたいので選手になってください」と言われた事が一番気持ちに響きました。
俺の目指してることはけんぢうはを走ることなんだと心に響いことが一番かな。

でも、走れない日々は🚲自転車をこいたり走れないなりに創意工夫をして練習してきた日々は無駄ではなかったと今は感じています。
明日スタートラインに立つことが出来ず、悔しいのでお先に今日立ってきました。笑

次の大会に向けて気持ちを切り替え練習していきます。
明日走られる仲間、俺の分まで頑張ってください。
どこかで応援してるかも。。。。

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明日の練習。

しかし1日中よく降りましたね。
毎日毎日この温度差は外で仕事する者としてはキツイ。。。
今日は、朝練やっておいてよかった。
明日の練習は。フリーとします。
長野市さんは1200m×4だそうです。

自分は、6000mのペース走。3分40でやりたいとかんがえております。
長野マラソン終わってからスピード練習を入れていこうと思います。

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昨日は。。。

昨日は雨の中集まった仲間で3分50➡40の10キロ走。

うーーーーん。体が重い。
 
この1週間はどうやって過ごそうかな。

先ずは早寝早起きだな。

仕事は少し、抑えよう。笑

万全なコンディションで望むため。

この1週間は酒を我慢。

ストレス溜まって反対にダメかも。笑

どうあれ、目標を達成するべく全力を尽くします。


プロフィール
須坂市・小布施町・高山村で構成する駅伝チームのブログです。

目指すは長野県縦断駅伝!
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