おとなしく過ごしているここ数日。
なんだ〜かんだ〜やることはあるけれど、ミシン作業を始めた。
ミシンも数カ月触っていないと、腕や感がにぶる。
スキーと一緒やな。
ある程度ミシンを進めていくと、徐々に慣れてきてスムーズになっていくのだ。
これまたスキーと一緒やな。
ランニングの方は順調ぅぅ と思いきや
マッサージや運動後のケアを怠っていたせいで、また脛の骨膜炎症の痛みが出てしまった。
激痛がくる とくに雨の日は。
やばい やばい。
ケアをして、様子をみながらランニングは続けてる日々。
あぁこれじゃ、整形の先生に「下手だからケガするんですよ!」と怒られてしまうな。
ま、そのセンセの曜日にはもう行かないけど